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感冒了怎么办_感冒了如何治疗

时间: 晓敏706 分享

  感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。以下是学习啦小编为大家整理的感冒的治疗方法相关知识,欢迎大家阅读!

  如何应对感冒

  感冒时多喝粥

  感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

  风寒感冒

  症状:发热,怕冷甚至打寒战,无汗,周身酸痛,鼻塞

  食疗方式:生姜苏叶葱白粥

  具体做法:取苏叶10克、葱白3根、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅油盐调味就可食用了。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用。苏叶、葱白也有发散风寒的效果, 苏叶在一般药店就可买到。

  风热感冒

  症状:发热,咽部肿胀,鼻塞,口渴,大便干燥。

  食疗方式:桑叶葛根枇杷粥

  具体做法: 取桑叶18克、葛根30克、枇杷叶10克、甘蔗100克、薄荷6克、大米 60克,将上述药物洗净切碎,加水适量煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,调味趁热服。

  流行性感冒

  症状:发病急,持续高热,全身症状较重,而鼻塞、流涕、咽痛症状出现较迟。

  食疗方式:白萝卜茶叶粥

  具体做法:取白萝卜100克、茶叶5克、食盐适量,先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃、止咳化痰之功效。

  感冒后期宜喝汤

  黄启辉副教授说,中医认为感冒后期宜用健脾开胃之品,如党参、淮山、大枣、太子参、黑木耳、银耳等,以这类食物煲汤有以下推荐:

  感冒者不适合喝苦丁茶

  上火了喝点苦丁茶,已经成为很多人的习惯。生活中还有不少人偏爱它那种苦尽甘来的味道。但苦丁茶并不是什么人都能够随便喝的,这一点往往为大家所忽视了。以下几种人喝苦丁茶时应该悠着点:

  风寒感冒者:冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

  虚寒体质者:虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛腹泻等症状。

  慢性胃肠炎患者:慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

  经期女性:女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,此时如果喝寒性的苦丁茶,极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,引发痛经,严重者可造成月经不调。经常痛经的女性,即使不是在经期,也最好少喝苦丁茶。

  两类感冒的中医治疗方法

  1、风热型

  症状:多见于流感初起,症见恶寒发热、头身疼痛、肌肉酸痛、汗出不畅或有轻咳、咽痒、咽痛、鼻塞、流涕、打喷嚏、舌淡红,或苔薄白或薄黄白,脉浮数。治法以辛凉解表、清热解毒为主。

  组方:桑叶5克、北杏10克、桔梗10克、炒薏仁15克、野菊花10克、连翘10克、苍术5克、甘草5克、土牛膝10克、麦冬10克(如兼有腹痛、呕吐,可加藿香、佩兰;挟湿者加薏米、扁豆。并选用清热解毒类中成药)。

  服用方法:每剂可供3-5人服用,每日一剂,可连服3剂。先将药材用冷水浸泡10分钟,加水600-1000毫升,文火煎煮30分钟,温服。

  2、风寒型

  症状:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

  组方:杏仁10克、紫苏叶10克、桔梗10克、薏仁15克、陈皮5克、苍术10克、甘草5克、麦冬10克。

  服用方法:每剂可供3—5人服用,每日一剂,可连服3剂。先将药材用冷水浸泡10分钟,加水600—1000毫升,文火煎煮30分钟,温服。

  感冒喝什么饮料好

  1、热柠檬水

  柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。柠檬富含维生素C,有抗菌、提升免疫力的功效,有效对抗感冒病毒,尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。

  2、梅粉西红柿汁

  西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。西红柿汁富含维生素A及维生素C,新鲜的梅粉也富含维生素C,提高人体免疫力,而且,酸梅可收敛生津,治久咳久泻很有效,可以有效治疗感冒问题。但梅粉西红柿汁不宜多食,因多食损齿、生痰助热,尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。

  3、热水果茶

  杨桃或柳丁、苹果等水果切丁,加水煮沸后,转小火煮15~30分钟,趁热饮用。热水果茶富含维生素C,可以快速治愈感冒问题。而且,杨桃清热生津,可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃,果皮化痰止咳、健脾胃,具消肿止痛功效,有效治疗感冒。

  看了感冒的治疗方法的人还看了:

1.治疗感冒的有效秘方

2.感冒治疗方法

3.感冒物理治疗方法

4.治疗感冒流鼻涕的偏方

5.治疗感冒的10种食疗偏方

感冒了怎么办_感冒了如何治疗

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。以下是学习啦小编为大家整理的感冒的治疗方法相关知识,欢迎大家阅读! 如何应对感冒 感冒时多喝粥 感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化
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