感冒可以喝板蓝根吗_感冒了怎么治

　　不少人感冒了，第一反应是泡板蓝根喝，认为板蓝根是医治感冒的“良方”，这靠谱吗?感冒了能不能喝板蓝根呢?以下是学习啦小编为大家整理关于治疗感冒的相关知识，欢迎大家阅读!

　　感冒可以喝板蓝根吗

　　不少人遇到了感冒症状，不加思量的跑到药店买上一包板蓝根冲剂，随意服用，常常是不见疗效长期吃。也有的人习惯在家“囤积”大量的板蓝根，用以预防流感，一旦发觉头痛闹热，便拿出来大剂量的服用，用以预防感冒的发生。

　　很多人认为板蓝根是医治感冒的“良方”、“万能药”，各种感冒都可以应对。那么感冒可以喝板蓝根吗?

　　其实，这种做法和想法都是错误的，常常会因过量的服用板蓝根，非但起不到医治感冒的效果，反而会加重病情，诱发其他的疾病。板蓝根的确有清热解毒的作用，如果您发现您的咽部稍有不适，早晚口服一次板蓝根，可起到较好的预防效果。但是，服用板蓝根最多不能超过3天，否则，摄入过量对身体会造成损害。

　　板蓝根在中医上常被作为清热解毒药来配方。可以防治感染性肺炎、流行性感冒、流行性乙型脑炎、传染性肝炎和白喉等多种急性传染病，其治病原理在于其富含多种活性成份，能够有效的抑制病毒对人体的侵害和各种细菌的滋生，同时，板蓝根还有提高人体免疫力等功效。

　　但是，虽然板蓝根有上述“神奇”的疗效，但板蓝根并非医治感冒的“万能药”，服用板蓝根对治疗风热感冒、流行性感冒等感冒有一定的效果，对于治疗风寒、体虚所致的感冒效果不佳，对由支原体、肺炎衣原体等病毒引起的上呼吸道感染几乎没有作用，反而会加重病情。

　　即使同为风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，板蓝根较适合于体内蕴热的风热感冒，对风热夹湿感冒就不太适合。

　　如果在不明感冒原因的情况下，长期的、大剂量的服用板蓝根，会造成少数人出现头昏眼花、心悸气短、恶心呕吐等，严重的会导致病人出现血压明显下降等不良后果。

　　平常容易腹泻、怕冷、体质偏虚寒的人，长时间服用板蓝根冲剂更容易伤及脾胃，往往容易出现头晕、冒冷汗、大便稀溏、没有食欲、脘腹冷疼等症状。另外，儿童的脾胃功能尚未健全，经常服板蓝根会损胃气，引起消化不良等症状。

　　除了寒性体质、脾胃虚弱、年老体衰的人不能长期服用板蓝根冲剂外，儿童也不能用成人的剂量，更不能长期大剂量服用;出现感冒症状应及时就医，在医生指导下合理用药。

　　感冒喝什么好

　　1、热柠檬水

　　柠檬汁中加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。柠檬富含维生素C，有抗菌、提升免疫力的功效，有效对抗感冒病毒，尤其是感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗。另外，热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效，也适用于风热的感冒患者。

　　2、梅粉西红柿汁

　　西红柿汁中加入新鲜的梅粉即成。西红柿汁富含维生素A及维生素C，新鲜的梅粉也富含维生素C，提高人体免疫力，而且，酸梅可收敛生津，治久咳久泻很有效，可以有效治疗感冒问题。但梅粉西红柿汁不宜多食，因多食损齿、生痰助热，尤其女性经期的时候不能饮用梅粉西红柿汁。

　　3、热水果茶

　　杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，转小火煮15～30分钟，趁热饮用。热水果茶富含维生素C，可以快速治愈感冒问题。而且，杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，具消肿止痛功效，有效治疗感冒。

　　预防感冒小妙招

　　1、与感冒患者保持距离

　　与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时,带病毒的唾液可飞溅到约1米远,当你发现有人要打喷嚏或咳嗽时,应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共汽车上遇到这种情况,可马上转过身去,因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。

　　鼻部保健按摩方法:先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次,然后用摩擦发热的手掌,轻轻按摩鼻尖和鼻翼。另外,每天坚持用冷水洗鼻子,不仅可以清除污垢和病菌,还能增强鼻孔及整个上呼吸道对寒冷的适应性。

　　2、经常洗手的人能远离感冒

　　勤洗手有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。

　　3、热水泡脚和盐水漱口可预防感冒

　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

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