肝火旺怎么办的调理方法

时间：2017-03-08 16:14:00 淑贤744由分享

　　肝火旺怎么办?中医认为,肝火是肝阳的表现,肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象,不少人就存在肝火旺盛的症状。肝火旺怎么调理?下面就是学习啦小编给大家整理的肝火旺的调理方法，希望对你有用!

　　肝火旺盛是什么原因

　　1、加工食品吃多了。现在的加工食品几乎都有添加剂、防腐剂等有毒物质,而肝恰恰是解毒的,当毒素超出了肝解毒的范围是,肝肯定受不了导致肝火旺。

　　2、肝火多由外界刺激引起,生闷气等都会引起肝火上升,所以调整自己的情绪也非常重要。

　　3、如果体内血流不畅通,阻止肝脏在解毒过程中及下腹腔血液的回流也会使肝脏充血。

　　4、由于多数乙肝患者的肝脏存在病变,这就使得机体产生的许多有害物质和毒素在体内过多堆积,相比正常人来说,更容易导致肝火旺的发生。

　　5、饮食五行搭配不当。如果青菜吃的少、肉类吃的多,吃辛辣、上火的东西太多了。

　　喝什么茶去肝火排肝毒

　　肝脏是消化系统里的解毒过滤器官,所有外来物的毒素,及由下腹腔回流到心脏的血液,都先经过它处理。

　　1、金肝茶

　　是一种纯天然植物配方的保健食品,具有调养肝脏、排除肝毒,提高人体免疫力的功效。金肝茶是一款既能调养肝脏又能排除肝毒的保健食品,金肝茶中含有的桑葚、佛手、荷叶等植物精华素是滋补肝脏的佳品,同时在增强肝脏的自我调节上的能力表现突出。金肝茶中含有的栀子、金银花等植物精华素能很好地排除肝上沉积的毒素,从而保持人体的健康态。金肝茶中的决明子成分对于清肝明目,调理眼部有着很好的作用。

　　2、益肝茶

　　选用白鹤灵芝草、相思藤叶、仙甘藤、七叶胆、鸡骨草、杭白菊花、罗汉果花、茉莉花等十几种名贵中草药,其口感清香甘醇而不腻,具有生津解渴,舒肝排毒、健脾暖胃、润肺除痰、降低血脂和胆固醇、软化血管的作用,达到提神醒脑、延年益寿、美容养颜的功效。本饮适合工作繁忙、情绪紧张、压力过大、饮食失调、烟酒过度、火气过大、睡眠不佳、适合所有男女老少长年饮用。常饮本品可以提高人体自身的免疫力,达到预防保健的良好作用。

　　3、金银花茶

　　金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

　　4、白菊花茶

　　多伴有肝火旺盛的表现,白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。

　　5、乌龙茶

　　乌龙茶除具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效,适当饮用可达到养肝的目的。