养肝茶有什么好处 适合和养肝茶的人群
对于乙肝患者来说，护肝养肝是最作为重要的。养肝茶就是一种以护肝养肝为主的保健茶，那么你知道养肝茶有什么好处吗?哪些人适合喝养肝茶。下面是学习啦小编为大家整理的适应养肝茶的人群，供大家参考!
喝养肝茶的好处
清脂排毒
养肝茶能够清除囤积在肝脏及血液中多余的脂肪，平衡人体脂肪代谢，解决脂肪代谢障碍，恢复肝脏正常的排毒功能，将体内聚积的毒素及时排出体外，起到清脂排毒的作用。
泻肝火
肝炎亢盛对健康非常不利，养肝茶能够消除肝脏等器官的炎症，泻肝火，增强人体抵抗力和自愈力。
疏肝郁
肝郁多由情志抑郁、气机阻滞所致，养肝茶可以疏肝郁。
调肝气
肝气为肝气疏泄失常所致，肝气逆时会感觉胸闷不舒，常喝养肝茶能调肝气。
养肝茶对肝脏的保健功能非常好，养肝护肝，无任何副作用，常饮养肝茶有益健康。
适应养肝茶的人群
1、养肝茶适合一切化学性肝损伤及存在肝损伤隐患人群;
2、以下五类人士必需服用有记养肝茶清毒补养，保肝养肝：
①饮酒人士：应酬繁多，经常酗酒的酒精肝高发人群;
②身体偏胖者：喜食高油脂食品，身体偏胖的脂肪肝高发人群;
③长期用药人群：糖尿病、高血脂、高血压、风湿、中风、心脏病等长期服药治疗的患者，易患药物肝;
④肝病人群：慢性肝病患者以及有肝病家族史者，肝损伤日甚一日;
⑤肝损伤高危人群：从事化工业生产、转运以及在日常生活中经常接触或吸食多种亲肝毒物者。
日常养肝注意事项
1、有人说：我的脂肪肝是轻度的，只要平时注意饮食，加强锻炼就可自愈是这样吗?
脂肪肝不论轻重， 都是因为肝脏细胞功能受损以后，肝脏对脂肪的代谢能力下降，导致肝内聚积的脂肪超过正常值，注意饮食、加强锻炼也可以减少肝脏内的脂肪量，但这一过程却相当缓慢，而且运动对已经受损的肝细胞功能无法修复，肝脏代谢功能不能提高，新的脂肪又很快会填补到肝脏内，造成二次肝损伤。“自愈”的情况也有，但那是极少数，建议早日服用增强肝功能的保健品对肝脏进行有效的保护为好。
2、白领工作压力大，多坐少动，以致神疲乏力，胸闷气短 白领常处于紧张的工作压力下，多坐少动，最容易引发代谢性营养缺乏，由此而引起连锁反应，肝细胞再生能力下降，肝功能衰退，出现上述症状。不同于一般的护肝品，它独有的保肝补养双重功效，不但能有效防治多种肝损伤病变，更能增加血营养和氧气功能，让肝脏和人体组织获得充足的血养供应而活力倍增，对提高工作效率、提升生活质量有很大帮助。一般情况下，经查没有患上脂肪肝、酒精肝的每天只需泡两小包，即可达到保肝补养的保健效果。
3、喝酒伤肝，想戒，但推不掉的应酬时还不得不应付着喝点，怕自己患上酒精性脂肪肝 长期嗜酒的人最终有80%~90%都会不同程度的患上肝病，如果已经患上，就必须戒酒，当您需要应酬时无法避免饮酒，可在饮酒前后帮助你，在你需要应酬饮酒前半小时和酒后半小时各引用一泡，可以起到醒酒解毒的作用，而且第二天不会出现因乏、无精打采情况，一般不会影响工作，同时能有效预防酒精肝的发生。 酒前服用一袋，明显感到对酒精的耐受力增强，同不服用比较，相同的酒量明显感到更舒服些;酒后服用一袋，最快10分钟到半小时，即可醒酒，而且丝毫不会影响到第二天的工作。
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