椰子汁的副作用

　　椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液，那么椰子汁的副作用是什么呢?下面是学习啦小编为你整理的椰子汁的副作用的相关内容，希望对你有用!

　　椰子汁的副作用

　　建议15岁以下不要服用，孕妇禁用，然后会有些许的不良反应，如拉肚子，感冒疲劳等，不过会在几天后恢复正常。

　　椰子汁的吃法大全

　　芒果椰子汁的做法

　　材料:芒果150克、椰子汁1盒、香蕉1根、蜂蜜半匙、冰块适量。

　　做法:

　　所有材料放入果汁机中打匀即可。

　　椰汁西米露的做法

　　材料:西米100g、椰子汁200ml、时令水果适量。

　　做法:

　　准备好西米和椰子汁。

　　西米用开水冲洗一下。

　　锅内放适量水煮沸,放入西米再次煮沸。

　　煮开后关火,焖10分钟。

　　将原来的水倒掉,另外煮一锅开水,放入西米这样反复三次直到西米没有白心。

　　西米煮好以后,捞出过凉、沥干。

　　将煮好的西米放入杯中,加入即喝椰子汁。

　　根据自己的喜好加入时令水果即可。

　　原浆椰汁的做法

　　材料:椰子1个、开水。

　　做法:

　　椰子1个,倒出椰子汁后取出鲜椰肉,切成小块。

　　加入预留的椰子汁,另外再加300-500ml开水打成泥。

　　这个水量做出来的味道很浓,如果想调得淡一点就多加点水就可以了。

　　过滤得到的椰汁就能喝了。

　　玫瑰椰香布丁的做法

　　材料:椰子汁250ML、红玫瑰花1朵、鱼胶粉10g、白砂糖20g淡奶油少许。

　　做法:

　　取玫瑰花瓣,用心形模具在花瓣上刻出心形。

　　将鱼胶粉用少许冷水中泡软,搅拌均匀备用。

　　锅中加适量水,加入鱼胶粉液煮至融化,取果冻模,将做好的心形玫瑰花瓣放在模具底部,倒入稍凉的透明鱼胶液,没过玫瑰花瓣就可以了,不需要太多。

　　再在剩下的鱼胶液中加入椰子汁、白砂糖和少许淡奶油,搅拌均匀煮开,关火,晾凉。

　　将稍凉的液体倒在已经凝结了的玫瑰冻上,做成各种形状的冻,再放入冰箱冷藏约2小时取出放于玫瑰花丝上即可。

　　黄豆粉打糕的做法

　　材料:糯米适量、黄豆粉、白糖适量、椰子汁适量、白糖水少量。

　　做法:

　　干锅烧热,放黄豆粉和白糖炒香,糯米用椰汁煮饭。

　　将糯米平铺在保鲜膜上,用擀面杖敲打,直到看不到米粒,一旦粘住擀面杖了,就点一点白糖水在上面。

　　将打好的米糕在炒好黄豆粉和白糖里滚下即可,喜欢的话,可以再撒点白糖在上面。

　　椰子汁的注意事项

　　1、哪些人不能吃椰子汁

　　病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者应忌饮用。

　　2、椰子汁的适用人群

　　一般人均可饮用。

　　3、椰子汁的食用禁忌

　　椰子汁性寒,肠胃不好的人不宜过多饮用。

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