吃谷维素有什么副作用

时间：2017-06-03 14:07:36 崇基15由分享

　　谷维素常用于植物神经功能失调、经前期紧张症及更年期综合征等疾病，但是很多人都不知道吃谷维素有什么副作用?下面是学习啦小编为你整理的吃谷维素有什么副作用的相关内容，希望对你有用!

　　吃谷维素有什么副作用

　　谷维素当然相对个别的人来说，并不是说你服用了它就一定有这些不良反应出现，如果需要服用，最好不要连续服用超过一周，你可以服用一周后，先停止服用几天，之后如果还是有需要服用的话又可以再次服用了，都是依据你个人自身的身体状况决定的。

　　谷维素服后偶有胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。

　　吃谷维素的功效与作用

　　1、降低血脂

　　①降低血清总胆固醇，甘油三酯含量;

　　②降低肝脏脂质;

　　③降低血清过氧化脂质;

　　④阻碍胆固醇在动脉壁沉积;

　　⑤减少胆石形成指数;

　　⑥抑制胆固醇在消化道吸收。

　　2、抗脂质氧化

　　大鼠经口摄取谷维素剂量分为0.1g/kg、0.5g/kg和1g/kg,结果表明其脂质过氧化值，谷维素组比对照组分别下降19.2%,21.6%,21.4%,抗氧化作用明显。

　　3、改善植物神经功能

　　谷维素主要改善植物神经功能失调，改善内分泌平衡障碍及精神神经失调，因此对神经衰弱症患者具有一定的调节作用;同时能稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态，并改善睡眠;还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。

　　谷维素有抗心律失常的作用。它可以通过调节植物神经功能，使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。老年朋友夜间易醒，适当服用谷维素效果更好。

　　谷维素的材料

　　谷维素主要存在于米糠油及其油脚中，米糠层中谷维素的含量为0.3～0.5%。米糠在加温压榨时谷维素溶于油中，一般毛糠油中谷维素的含量约为2%～3%。其含量随稻谷种植的气候条件、稻谷品种及米糠取油的工艺条件不同而略有差异，寒带稻谷的米糠含谷维素量高于热带稻谷;高温压榨和溶剂浸出取油，毛油中谷维素的含量比低温压榨高。在诸多植物油料中，如玉米胚芽油、小麦胚芽油、稞麦糠油、菜籽油等，以毛糠油谷维素含量最高，所以谷维素大都是从毛糠油中提取。

　　谷维素的发展过程

　　日本将谷维素应用于食品己有20多年历史。1987年7月日本33家食品企业聚会研讨健康食品的发展，并于次年2月再次开会，会后达成共识的功能食品原料有35种，谷维素列为第15种，其主要功能为抗氧化、抗衰老。1991年，日本功能性食品联络会公布的关于功能性素材开发现状的报告，谷维素列入第七类。1994年，日本卫生学会发布食品添加剂基准规格，将谷维素列入抗氧化剂等。

　　我国则是1970年才开始生产谷维素的，虽然已近40多年，但还是仅仅局限于医药工业领域，在食品行业特别是功能性食品方面还没有充分开发应用。