碧生源减肥茶的副作用

　　碧生源减肥茶是一种耳边常能听到的减肥茶，不管是上班族还是家庭宝妈，都十分喜爱这种茶，据说有减肥的功效，但是又有多少人了解碧生源减肥茶的副作用是什么呢?下面是学习啦小编为你整理的碧生源减肥茶的副作用的相关内容，希望对你有用!

　　碧生源减肥茶的副作用

　　1、经常大量的引用碧生源减肥茶会造成腹痛，这个症状是最为常见的，碧生源减肥茶的功效主要就是利用茶叶来进行排毒清油的功能，所以在服用适量的减肥茶之后再大量的饮用就会对肠胃造成伤害。但是对于肥胖的人来说，饮用适量的减肥茶有助于减小肚子。

　　2、对于脾胃虚寒的朋友来说的，对于脾胃虚寒的人来说不宜使用凉性或者是寒性的食物，因此脾胃虚寒的患者在大量饮用减肥茶之后就会对脾胃造成再次的伤害，损伤身体。

　　3、减肥茶是治标不治本的，一只饮用减肥茶才有用，一旦停用就会变得没有效果了。

　　4、在突然停用时，容易造成便秘的情况，因为长期服用碧生源减肥茶会对这种减肥茶造成依赖性，停止使用后身体的机制也会不太适应，就会造成便秘的情况。

　　因此在服用碧生源减肥茶的时候还是要谨慎些，不能大量的饮用，尤其是那些身体虚寒的人更不宜饮用。

　　碧生源减肥茶的成分

　　主要成分就是绿茶，并且在碧生源中还含有一定成分的金银花、荷叶以及山楂等物质，并且还有番泻叶等枯萎的健胃药，由于这几种成分的组合，可以促进胃的消化，但是对于脾胃虚弱的人来说，不应该服用。

　　碧生源减肥茶的喝法

　　每日一次，一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-10分钟，趁温热一次饮完，无需反复冲泡。

　　饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用。 B.月经期停用，减至正常体重后即可停止饮用。

　　饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态，每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。

　　加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。 (有的MM为了减肥效果更明显，每天饮用3次以上，有的甚至十几次，这样是不好的)

　　所以，碧生源减肥茶要按照上述方法喝才有减肥的效果。

　　一般来说，减肥茶的起效过程较为缓慢，同样地，碧生源减肥茶所需要的一般疗程也比较地长。常规条件下，是以45天-90天为一个疗程，即为一个周期。

　　在临床中，一个疗程过后，碧生源减肥茶的服用者的体型都会有较好的改善，而适当地延长服用碧生源减肥茶的时间，再适当地多喝一段时间，减肥的效果则会巩固下来，瘦身效果也会变得不易反弹了。

　　然而，这也并不意味着要长期地饮用碧生源减肥茶。因为，碧生源减肥茶可能会使人体产生对药物的一定的依赖性。而长期地服用碧生源减肥茶，这种对药物的依赖性则会大大地提升。而产生了对碧生源减肥茶的药物依赖性，可能会导致一些不良反应，如便秘问题严重等。所以，服用碧生源减肥茶的时间区间可以延长，但要适量。