怎样预防产后风湿病 避免产后风湿病的方法

　　怎样避免产后风湿病?产后风湿病怎么预防?产后坐月子是我们老祖宗为了保护产妇的一种方法。那对于风湿病，在月子期间如何预防?下面一起随学习啦小编来了解吧。

　　避免产后风湿病的方法1、避免房子阴潮

　　因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

　　避免产后风湿病的方法2、避免过早劳累

　　新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早的工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。

　　避免产后风湿病的方法3、禁忌洗澡水凉

　　临床研究发现，夏天，新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的“亲密接触”，让本来就非常虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得产后风湿病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起产后风湿的主要途径。

　　健康提示：

　　虽然，现在有很多人认为外国人不坐月子也没事，我们的老方法过时了。我们也不可以判断说只有我们国家的方法对，但是也许是体质不同或气候不同，我们还是要遵照我们的方法。这样不仅可以避免产后风湿病，还可以避免产后的其他疾病。

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