肺结核的病因 肺结核预防保健方法

　　在我们国家，肺结核的发病率也是在不断的增加的，肺结核是现代人中比较常见的疾病了，肺结核会给我们的生活带来极大的困扰，下面是学习啦小编为你带来的预防肺结核的方法，希望对你有所帮助。

　　肺结核的病因

　　1、艾滋病患者和吸毒人数增加

　　艾滋病患者和吸毒人数增加。艾滋病患者和吸毒者由于自身抵抗力低下，一旦遇到结核菌特别容易感染肺结核。

　　2、流动人口的增加

　　流动人口的增加。改革开放后，我国的流动人口增加很快，而在这部分人口中生活条件较差的民工占了绝大部分。他们条件有限、防护意识薄弱，一旦患上结核，又不及时治疗，到处流动，很容易传染给周围的人。

　　3、与劳动制度的改变有关

　　与劳动制度的改变有关。由于我国目前的医保系统不够完善，很多人没有 医疗 保险，还有些私营企业明确规定不上班就不保留职务和工资，致使很多人即使患上了结核病也不愿到医院就诊。

　　正常人群中，约有1/3的人都会受到结核菌的感染，但如果抵抗力较强，一般不会发病。结核病患者若不及时治疗，可由肺结核发展为骨、脾脏、肝脏、肾脏、脑部、肠、生殖器官等全身性的结核，直至带来生命危险。

　　就目前的医疗水平而言，即使患上了肺结核，只要治疗及时，也是非常容易治愈的。根据病情由医生决定是否住院治疗，一般来说，服药6—9个月，就能完全治好。而且治疗肺结核服药所用的费用也不高，一个月约在200元—300之间。

　　肺结核保健方法

　　1、应给予高蛋白和热能

　　结核病的任何症状都会使组织蛋白和热能严重消耗，因此在食物蛋白质和热能的供应上，都要高于正常人，蛋白质每日供给量是1.5～2.0g/kg，以奶类、蛋类、动物内脏、鱼虾、瘦肉、豆制品等食物作为蛋白质的来源。

　　牛奶中含酪蛋白及钙质较丰富，是结核病人较为理想的营养食品。热能供给量以维持病人正常体重为原则，可按每公斤体重40～50千卡供给，碳水化合物类主食可按食量满足供给，不必加以限制，但脂肪不宜多吃，以免引起消化不良和肥胖。

　　2、维生素和无机盐对结核病康复促进作用很大

　　其中维生素A，有增强身体抗病能力的作用;维生素B和C可提高体内各代谢过程，增进食欲，健全肺和血管等组织功能;如有反复咯血的病人，还应增加铁质供应，多吃绿叶蔬菜、水果以及杂粮，可补充多种维生素和矿物质。

　　如何预防肺结核

　　一、接种卡介苗

　　儿童应按时接种卡介苗，增加免疫能力，能避免被肺结核杆菌感染而患病。

　　二、正确认识肺结核

　　对肺结核治疗应有正确的认识，目前肺结核有特效药物治疗，疗效十分满意。肺结核不再是不治之症了。应有乐观精神和积极态度，做到坚持按时按量服药，完成规定的疗程，否则容易复发。

　　三、锻炼，增强体质

　　可选择气功、保健功、太极拳等项目进行锻炼，能使机体的生理机能恢复正常，逐渐恢复健康，增强抗病能力。平时注意防寒保暖，节制同房。

　　开放性肺结核病人在咳嗽、喷嚏、大声谈笑时喷射出带菌的飞沫而传染给健康人。病人如随地吐痰，待痰液干燥后痰菌随灰尘在空气中飞播而传染。

　　凡痰中找到结核杆菌的病人外出应戴口罩，不要对着别人面部讲话，不可随地吐痰，应吐在手帕或废纸内，集中消毒或用火焚烧灭菌。痰液可用5～12%的来苏溶液浸泡2～12小时消毒。病人应养成分食制习惯，与病人共餐或食入被结核杆菌污染的食物可引起消化道感染。

　　五、痰菌阳性病人应隔离

　　若家庭隔离，病人居室应独住，饮食、食具、器皿均应分开。被褥、衣服等可在阳光下曝晒2小时消毒，食具等煮沸1分钟即能杀灭结核杆菌。

　　居室应保持空气流通、阳光充足，每日应打开门窗3次，每次20～30分钟。一般在痰菌阴性时，可取消隔离。

　　六、饮食要注意

　　预防肺结核饮食要以高蛋白、糖类、维生素类为主，宜食新鲜蔬菜、水果及豆类，应戒烟禁酒。近年来研究证明，吸烟会使抗痨药物的血浓度降低，对治疗肺结核不利，又能增加支气管痰液的分泌，使咳嗽加剧，结核病兆扩散，加重潮热、咯血、盗汗等症状。

　　饮酒能增加抗痨药物对肝脏的毒性作用，导致药物性肝炎，又能使机体血管扩张，容易产生咯血症状。

　　七、加强预防常识

　　当你有原因不明的低烧、消瘦、乏力、咳嗽、盗汗，又没有查到其他病因，应迅速到医院查检、确诊。在专科医生指导下规律、全程用药，疗程不得短于半年，患者要有足够的耐心。

　　休息、充分营养、适当户外活动、增强全身抵抗力，仍是战胜疾病的重要条件。病人在排菌期间应适当隔离，保护家庭成员和集体人群的健康十分重要，特别是保护儿童。

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