小宝宝发烧怎么办

　　孩子的身体抵抗力比较弱，一不小心就会生病发烧，这是不可避免的事情。孩子一发烧，家长们往往急的像热锅上的蚂蚁，不知道孩子发烧怎么办，那么小宝宝发烧怎么办呢?接下来跟着学习啦小编一起来了解小宝宝发烧的处理吧，希望对大家有所帮助。

　　小宝宝发烧的处理

　　1、做检查

　　首先我们要确定孩子是不是发烧了，有些孩子可能是由于运动造成了体温偏热，这一点家长们要区分开来。确定孩子发烧的办法很简单，用体温计来给孩子量一下，如果体温在37到38度之间，那么发低烧，超过这个范围的话就是高烧了。这时候可以先给孩子一个缓冲的时间，如果体温慢慢下降的话，那么是没有问题的，可以不用采取什么措施。

　　2、发低烧

　　孩子如果发低烧，尽量不要给孩子吃退烧药，家长们最应该做的是给孩子补充足够的水分，给他们喝一些稍微偏热一点的温水，这样可以帮助孩子身体出汗，有利于降温。在饮食方面要清淡，可以喝一些粥、吃一些面条等，少食多餐，以免积食。

　　3、发高烧

　　孩子如果发高烧的话那么家长们就要注意了，不要给孩子穿太多衣服，注意不利于散热和降温。可以给孩子采取一些物理降温的方法，如用温毛巾敷孩子额头，擦腋下、手心、脚心等地方。如果持续不退，那么就要给孩子吃退烧药了，高烧很危险，家长一定要重视。

　　小宝宝发烧的预防

　　预防宝宝发烧的方法之一：增强宝宝体质，多进行锻炼

　　有些父母觉得提高宝宝的免疫力和抵抗力很难，其实真的不会很难的。每个宝宝都很喜欢运动的，只要利用每天傍晚的时间带宝宝去公园、小区活动区、操场等地方去进行体育锻炼，可以绕着操场跑步、在篮球场上打篮球、也可以踢足球、打乒乓球、羽毛球，再或者是跳绳、骑自行车都是可以进行的体育项目锻炼，在增强宝宝体质方面是有一定的效果的。运动之后宝宝会流汗。把身体里的毒素进行排泄出体外，还会增强食欲，宝宝更爱吃饭了身体自然就会长高长壮。宝宝进行完体育锻炼以后也比较的累，晚上的睡眠质量也会更加的好，对孩子的身体发育起到积极的作用。增强宝宝体质，多进行锻炼是宝宝减少疾病出现的最佳方法之一，也是最有效果的方法。

　　预防宝宝发烧的方法之二：多喝凉茶，少吃垃圾食品

　　宝宝一般发烧都是由于身体里有炎症引起的，特别是扁桃体炎或者是咽炎引起的。宝宝要想少受发烧等疾病的困扰的话就要避免身体产生炎症，要想没有炎症平时的饮食就要非常的注意。多喝凉茶，例如：菊花、金银花、冬瓜茶都是可以的，还可以多吃一些萝卜、冬瓜汤都是可以清凉泻火的，对宝宝的身体是有很大的帮助的，也不会出现便秘等疾病，宝宝也比较会吃饭，不会那么的挑食、厌食。少吃垃圾食品，特别是高热量、高脂肪的食品更加非常的不可取的，饼干、油条、煎饼、优酸乳、冰棒等等都是尽量不要让宝宝吃的，这些食物吃了对宝宝的身体是有害无益的。要想宝宝没有炎症不会发烧就一定要注意让宝宝保持身体健康，多吃清凉解毒的食物，少吃高热量、高脂肪的食物哦!

　　预防宝宝发烧的方法之三：多吃营养丰富的绿色蔬菜和水果

　　营养丰富的蔬菜、水果可以在一定程度上帮助宝宝减少发烧疾病的出现，绿色蔬菜和水果可以让宝宝补充一定的水分，还可以让宝宝清凉泻火，水果和蔬菜可以让宝宝及时把身体里的堆积的垃圾及时的排出体外，让宝宝保持顺畅无忧的通便，还可以补充膳食纤维，帮助宝宝肠道的吸收，减少炎症的出现，这样宝宝就不容易出现发烧等疾病了。

　　小宝宝发烧的护理

　　1.物理降温：温水擦浴，用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。药物降温：以上措施不明显时，可口服退热药。

　　2.多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

　　3.多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

　　4.多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

　　在体温39度高烧以后才用退烧药，象泰诺林、安乃静滴液，但3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重哦。无论是否退热，家长应尽可能带孩子去查清发热的原因，强行降温是不科学的