儿童发烧吃什么食物 儿童发烧食谱推荐
很多妈妈在孩子发烧的时候，都会考虑到儿童发烧吃什么食物?下面学习啦小编分享了儿童发烧食谱，一起来了解吧。
宝宝发烧的原因
外在因素：小儿体温受外在环境影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通。
其他因素：如预防注射，包括麻疹、霍乱、白喉、百口咳、破伤风等反应。
要确定孩子是否发烧，家长就要了解婴儿体温多少度才算发烧哦。
儿童发烧食谱
1. 米汤。
其实我们平常在煮饭的时候，米汤是最富有营养的。碳水化合物一般会存在米汤中。要是孩子们能够在发烧的时候，喝点米汤，最主要的是富含丰富的营养，另外米汤是属于汤类的食物，利于消化和吸收。在口味上，我们可以放少许的盐巴，这样比较有味道，孩子也比较喜欢。毕竟发烧的时候可能会流汗，因此食用咸的米汤比较适合。
2. 绿豆汤。
绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。
3. 水果汁。
水果中富含有丰富的维生素，水果的微量元素也是很多的。不同的水果具有不同的性质，有的水果是属于比较降火的水果，有的水果能够祛痰止咳，有的水果能够将内火。那么，当儿童发烧的时候，我们可以利用水果汁，帮助宝宝们缓解发烧的症状。
4. 瘦肉清粥。
当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力，上面介绍的几种汤类，都不足以让宝宝吃饱。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜，肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。
儿童发烧的物理降温方式
1. 给宝宝进行头部冷湿敷：这种方式一般是将毛巾放入冷水中浸湿拧至不滴水后放在孩子的前额上，更换的频率为3-5分钟一次。
2. 头部冰枕：这种方式是将少量的冰块放入冰袋，排出袋内空气之后，压紧袋口，然后放置于枕部来达到降温的目的。
3. 温水擦拭：用温湿的毛巾擦拭宝宝的头部，腋下，四肢等来起到散热的效果。
4. 酒精擦浴：这种降温方式并不是适合所有人，应该要首先对孩子的体质有所了解，确保不过敏的情况下进行。
5. 补充足够的水分也是一种不错的方式，这主要是通过增加排尿量来促进体内毒素的排出，达到降温的最终效果。
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