37.5度算发烧吗_发烧了怎么办
大家知道体温多少度算发烧吗?37.5度算发烧吗?发烧了应该怎么办?应该如何正确降温呢?下面就是学习啦小编给大家整理发烧的相关知识，希望对你有用!
37.5度算发烧吗
在正常的情况下，人体的体温通常是有一个比较恒定的数值的，但是如果是刚刚做过运动或者是喝过热水的话，则体温会有所升高。
不过因为有很多朋友不知道人体正常的体温范围是多少，因此在自己感觉到不舒服的时候，不能很好的判断出是否有所发烧。比如说37.5度算发烧吗?
我们都知道测量人体体温的方法有三种，一种是腋下的体温，还有一种是口腔体温，另外一种是肛门体温，这三种测试方法不同，因此正常的范围值多少也会有所差异，具体多少度是尽快的您可以在本文进行了解。
对大大多数正常人来说，口腔体温范围在36。7℃～37。7℃之中(而37。19℃仅是1个平均值)，腋窝温度范围在36。0℃～37。4℃，直肠温度范围在36。9℃～37。9℃。
身体的体温即使比有部分恒定，但人类个体之中的体温有务必的差异，少数人的标尺体温可低于36。2℃，也可高于37。3℃。即使同一身体温在一日内也不是完整一样的，昼夜间体温的波动可达1℃前后
38。5以下不提示服用退烧药。这个方法可能年轻的妈妈不太会，但是老一辈基本都会的，也是把脊柱捏红捏紫就可令的，可令降火降温的，就好比我们吃了清热解毒的药物是1个效果的。
没有副用处，效果立竿见影的，若是体温大于38。5℃时，可令服用退热药。
关于发烧常见误区
误区1：发烧对身体有害
发烧会让孩子不舒服，家长看到孩子昏昏欲睡，满脸通红，一摸孩子浑身发烫，于是心急如焚，担心孩子得了什么重病，担心孩子身体因此受到伤害。
事实：发烧虽然会让孩子不舒服，但目前并没什么证据证明发烧本身会给孩子造成伤害。相反，体温升高有利于致病微生物的清除，发烧对孩子的病情恢复是有利的。发烧会启动身体的免疫系统，是身体的保护机制之一，对身体是有好处的。
误区2：发烧会烧坏大脑
关于发烧最常听到的流言的就是，发高烧可能把宝宝的脑子烧坏，某某家的侄女的孩子就是这样把脑子烧坏了。
事实：其实烧坏脑袋的并不是单纯的发烧，而是由于宝宝罹患了 脑炎、脑膜炎等疾病所引起。一般来说，41℃以下的发烧，并不会对脑神经组织直接造成伤害。体温高于42℃时，发热才会对大脑造成伤害，并且只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到这种程度。(比如在热天把孩子关在封闭的车里)
误区3：孩子很容易因发烧导致惊厥
家中孩子得过热性惊厥的家长常常会感到自责，认为是自己对宝宝的发烧降温不及时才造成宝宝惊厥的。
事实：虽然，热性惊厥的诱发因素是发烧，不过，实际上，只有4%的宝宝会发生热性惊厥。热性惊厥多表现为突然意识丧失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痉挛或抽搐等。热性惊厥，与宝宝神经系统发育不成熟有关。随着孩子逐渐长大，神经系统发育成熟后就不会再发作热性惊厥。其外，它与遗传因素也有一定有关。直系亲属(如父母、兄弟姐妹)有热性惊厥史的幼儿更容易发生热性惊厥。
热性惊厥虽然看起来可怕，但它通常会在5分钟内停止发作，并且不会造成身体的永久损伤，不会令宝宝有更大风险。但是在下次发烧时，可能会有复发倾向。如果惊厥现象超过5分钟，应立即到医院进行治疗。
误区4：发烧马上吃药打针
宝宝生病了，不分青红皂白立马风风火火送医院，进行药物或者输液治疗。
事实：孩子发烧的原因有很多，不同年龄段的孩子，发烧的处理措施也不尽相同。如果你的宝宝不到三个月，只要体温高于38℃，就应该去医院。因为在这个年龄阶段，尤其是新生儿期间(0~28天)，10%以上的发烧是严重感染所致，比如菌血症、脑膜炎、肺炎等，而新生儿的免疫系统又很不完善，容易导致严重后果。1~3个月大的孩子的发烧，很大部分是自限性的病毒感染引起，但也有较大比例是细菌感染所致。家长自己在家无法判断风险的大小，最好也要及时把孩子送到医院去。
三个月以上的孩子，可在家观察，判断孩子精神状态，如果孩子还有劲玩，会跟大人互动，那说明精神还不错，可利用物理降温给宝宝退烧，体温超过38.5度及时给宝宝服用退烧药。如果觉得自己心里没底，或者宝宝精神不好时，还是早点上医院吧。
发烧的物理降温方法
一、多喝水少穿衣
推荐指数：★★★★★
补充水分+保证排便
这是最基本的物理降温方法。尽量多喂宝宝温水喝，多喝水多排尿，有利于降温，但一定不能用饮料代替温开水。如果宝宝不肯喝，可以用滴管往宝宝嘴角边一点点滴入口中。
适宜室温+减少衣物
将宝宝置于室温24℃左右的环境中，保持房间通风透气，同时减少衣物，但如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒颤，就不能减少太多衣物，而是需要适当保暖。
二、温水擦浴
推荐指数：★★★
具体方法：
让宝宝头部以下浸泡在略低于体温2℃的水中，同时用毛巾在他四肢和前胸后背均匀地搓揉，擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些。每次擦浴时间约10分钟，间隔4～6小时。
注意：
当宝宝对退热药过敏、不耐受或者感觉烦躁的时候，温水擦浴可能会让他更舒服一点。但是，当宝宝出现寒颤发抖就要立即停止，并采取适当的保暖措施，同时注意室温不要过低。
三、温湿敷
推荐指数：★★★
具体方法：
将数块小毛巾浸入30℃左右的温水中取出拧至半干，以不滴水为宜，敷于宝宝额前、腋下、颈部以及腹股沟区，可每隔5分钟左右更换一次毛巾，每次大概持续10分钟。
注意：
此方法适合宝宝体温较高时使用，当宝宝处于手脚冰凉、寒颤发抖时禁用，同时将室温保持在舒适的温度，以免宝宝着凉。
四、贴退热贴
推荐指数：★★
具体方法：
沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于宝宝额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴。不同的品牌可能有不同的使用方法，父母可以按照说明书进行操作。每天1-3次，降温效果可持续4—6小时。
注意：
贴时不要碰到宝宝的头发、眉毛、伤口、眼部及皮肤有异常的部位。虽然退热贴效果缓慢，但是如果宝宝感觉舒服一点也可以适当使用。
退烧的方法
无需惊慌
当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用。
物理降温
在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果;有条件可用毛巾包裹冰块(冰棍)之类凉的敷在额头，有一定效果。
药物使用
引起小儿发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒”，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果。
饮食注意
多喝开水，在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的;吃些易消化的食物，趁在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主。
常备药品
小儿泰诺林、美林——都是强生的，这2种药都可以用，退烧效果好，吃完后出很多汗从而退烧，但是吃的次数不能多，吃多了副作用大，一定要按照说明进行服用;
退热帖——帖在额头或者后颈上，退热效果也很好;
退热栓——塞在屁股上，退热效果也很好，个人感觉很麻烦，塞进去后宝宝用力哭就出来了，趁宝宝发烧时我试了好几次都没成功!
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