孕妇可以用防晒吗
对准妈妈来说，皮肤比孕前更敏感，加上怀着宝宝，对一切外用品的会格外小心。怀孕后可以用防晒霜吗?下面学习啦小编为大家整理了孕妇可以用防晒吗，给大家参考。
孕妇可以用防晒
准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊!
所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。
孕妇夏季挑选防晒品的方法
1.不用美白防晒品
女性的护肤用品种类繁多，孕妇们在选择的时候，需要考虑到防晒品是否会影响到胎儿的健康。女性怀孕期间，我们不建议使用一些具备美白效果的防晒品。护肤品厂家在生产具备美白效果的产品时，一般会添加一些金属元素。
这些具备美白效果的金属元素将会影响到胎儿的发育。比如护肤品中的汞元素，汞容易导致胎儿的神经发育受损，还会影响到听力的发育。因此，孕妇最好不要选择具备美白效果的防晒品。
2.不选速效功能的防晒品
现阶段，很多护肤品的广告都打得非常好，让我们瞬间心动。有些产品确实和广告上所说的那样，具备一定的速效嫩肤效果。
不过，防晒品既然有如此快的功效，一般的都会添加一些激素的成分，这些物质会瞬间刺激孕妇的肌肤。不过长期使用之后，孕妇的肌肤可能出现长斑的情况。
激素类的物质渗入孕妇的肌肤，对于孕妇有不利影响，对于胎儿的生长发育也是不利的。因此还是不要选择具备速效功能的防晒品。
3.不选有易过敏成分的防晒品
有些女性是属于敏感性肤质，这种肤质的人在选择护肤品的时候，需要特别的慎重。一般草本植物类型的护肤品比较适合敏感性肤质。
有些防晒品含有一些防腐剂或者是色素，这些物质容易引起皮肤的过敏。香料成分对于皮肤没有好处，反而容易导致孕妇出现过敏情况。在选择防晒品的时候，我们也要拒绝选择这些含有过敏成分的产品。孕妇在挑选防晒品的时候，要注意了解产品的主要成分介绍。
4.购买质量有保障的防晒品
在选购孕妇专用的防晒品时，我们总是害怕购买到假冒伪劣的产品。这些物品可能会导致我们的肌肤受损，胎儿健康受到影响。
想要购买到正品，需要了解产品的生产地址，产品上是否标识相关的许可证，还要看产品的生产日期以及相关的说明。
对于防晒用品，上面还会写明这种产品是属于特殊用途产品。孕妇们在选购防晒品的时候，需要特别注意下。
建议孕妇采用物理防晒
女性怀孕之后，我们最担心外界的刺激物会影响到胎儿的健康发育。为了避免这一点，我们更加建议孕妇夏季防晒选择物理防晒方式。
物理防晒的方法很多，比如出门的时候，我们建议孕妇穿轻薄的长袖衣服，衣服要吸汗且透气类型的。孕妇们也可以带着太阳眼睛，防止眼部受到刺激。
夏季出门自然少不了遮阳伞。建议孕妇们不要选择太阳高照的时候出门，傍晚或者清晨才是最佳的外出时间。
孕妇夏季防晒注意事项很多，相信您了解之后，对于孕妇防晒有了新的认识，采用正确的防晒方法，让腹中的胎儿能顺利健康的成长。
夏季防晒水果
1、番茄
番茄是最好的防晒食物，富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。番茄煮熟后比生吃效果更好。
2、西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
3、柠檬
含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
4、橙子
含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
5、猕猴桃
猕猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多种氨基酸，还含有丰富的矿物质，对防晒有一定帮助。
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