只用了防晒需要卸妆吗

时间：2017-06-19 15:28:41 桂玲18由分享

　　对于卸妆这个问题，我相信不少人都很模糊，特别是只用防晒霜的女性朋友，更是不知道是否要卸妆。那么只用了防晒需要卸妆吗?现在就让学习啦小编告诉你只用了防晒需要卸妆吗，欢迎阅读。

　　只用了防晒需要卸妆吗

　　问1：多用洗面奶洗几次脸，不就等于卸妆了吗?

　　卸妆乳是专门针对彩妆而研发的清洁产品，它可以温和、彻底地卸除皮肤表面包括细纹褶皱内各种水溶性及油污性的化妆品。而洁面乳只能清洁面部及毛孔内的污垢和油脂，涉及到防水的化妆品，往往无法达到彻底卸妆的目的。而且，多次洗脸会过度清除保护皮肤的必要油脂和水分，加上过度摩擦，导致面部干涩甚至变得非常敏感。

　　问2：怎样判断妆已经卸干净了?

　　一般人若不是化浓妆，只要使用卸妆乳以正确的卸妆方法清洁肌肤，就没问题。卸妆、洗脸完成之后10分钟，如果脸颊摸起来是清爽、不油腻，而且光滑、不过度干涩，就是最好的状态，也表示所用的卸妆、清洁产品适合你。

　　问3：如何选择适合自己的卸妆产品呢?

　　首先，检查一下你的彩妆品是水溶性还是油性(油性粉底、粉条、防水性彩妆等都属油性)。如果油性化妆品居多，就需一瓶脂溶性卸妆品，如卸妆油、卸妆霜等。其次，看看你的肤质。一般来说，卸妆油会推荐给肌肤较干燥的人使用，而卸妆露或卸妆水适用于油性肌肤。卸妆乳的油分含量比较适中，一般适用于任何肤质。

　　问4：只用了防晒霜或者隔离霜，还需要卸妆吗?

　　物理性防晒产品的成分如二氧化钛，是一种粉体，需要靠卸妆才容易清除，而防晒系数愈高，或强调具抗水、抗汗功能的防晒品都会比较黏腻，更是必须借着卸妆来清洗干净。隔离霜是为隔绝彩妆、脏空气对皮肤的伤害，只要选择适当的洗面奶，清洁效果已经足够。但现在很多隔离产品都加入了防晒成分，这就应该选择卸妆产品来清洁。

　　夏季防晒方法

　　防晒方法：第1站 (早上6:30) 喝一杯番茄汁

　　这时起床最适宜。你已经足足睡了8小时以上，这就相当于皮肤没有主动吸收水分已经有8小时了，所以此时的皮肤一定会有干燥的感觉，而且一定要进入防晒充电第一站。

　　最简单有效的补救方法是喝一杯番茄饮料，这样可以让身体机能重新运作。可别小看这一杯番茄汁，它能起的作用可不小。营养分析表明，番茄含97%的水分，堪与西瓜媲美，每500克番茄中，含蛋白质2到8克、脂肪1.4克、碳水化合物9克、钙38毫克、磷174毫克、铁2毫克以及丰富的维他命a、b1、b6，是护肤佳品。而且，番茄的另一个重大贡献在于，多吃番茄可起防晒作用。

　　TIPS：德国和荷兰两国科学家做的研究表明，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。还有若将蕃茄弄碎成酱汁状，涂在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，便可治疗被太阳晒伤的皮肤，而且饭前吃番茄还可以帮助瘦身。

　　防晒方法：第2站 (早晨7:00) 涂抹防晒霜

　　想想你今天到底是去干什么?上班，郊游，亲近大海，还是去运动。这一点很重要，因为它决定着你今天用什么类型、SPF值多高的防晒品。

　　普通类型皮肤的人，SPF值以8-12为宜;对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;若只是在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好选用防水的防晒护肤品。此外，肤色白皙者最好选用SPF超过30的防晒霜，防止斑点的产生。皮肤偏深者，平日可采用SPF值为15的防晒品。

　　TIPS：记住，防晒霜一定要在出门前半小时抹。

　　防晒方法：第3站 (上午9:00) 换上防晒衣

　　每天的上午9：00到下午3：00期间，是UVB(户外紫外线)辐射最高的时间，这时你如果在户外行走的话，必须换上防晒衣。

　　什么是防晒衣，没听说过吧。顾名思义，就是能起到很好防晒作用的衣服。什么样的衣服最防晒?建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数，棉布的防晒指数最高，其SPF值大约为15-40，其次为聚酯浅色衣服，SPF值大约为7-10，而针织浅色衣服则大致为4-9。

　　TIPS：除防晒衣外，墨镜、防紫外线伞也是必要的。

　　防晒方法：第4站 (中午12:00) 避免感光食物

　　经过一个上午的紧张工作，你一定也饿了吧。但是注意了，如果你爱吃的食物中有感光食物，请别用。

　　感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经紫外线照射易产生斑点，加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”，多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分，同时满足口腹之欲。

　　TIPS：草莓富含人体所需的维他命、钙、磷、铁、膳食纤维，不仅有助消化、通便的功效，还可以美白肌肤。此外，草莓的防晒、防辐射功效也慢慢为人们所了解。所以饭后，你尽可将草莓作为自己的餐后水果。

　　防晒方法：第5站 (下午15:00) 重新补充防晒霜

　　工作了这么长的时间，折射进室内的UVB(可能致使皮肤有些累了，如果是油性皮肤还会有出油现象，并且会弄花脸上的妆容。

　　出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去，然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。

　　TIPS：此时头发防晒也不放松。使用免洗的保湿润发露，锁住头发的水分。可直接抹在头发上，以保持秀发滋润，防止阳光蒸发过多水分。

　　防晒方法：第6站 (下午5:30) 头发防晒不放松

　　下班了，傍晚做做户外运动，对肌肤和体形的保持大有裨益。同时你的头发也别忘了防晒哟。

　　由于春末或夏季气温很高，人体新陈代谢会加快;头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变，发质也会变得很脆弱，因此傍晚运动完后一定要选择合适的防晒护发品。首先要避免使用含酒精或甲醛的产品，以免头发变得更加干枯。其次，含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择，不过可要记着看是否标有保护指数KPF。

　　TIPS：KPF代表对头皮层的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。

　　防晒方法：第7站 (晚上9:40) 晒后修复

　　尽管有防晒品和非感光食物的帮助，肌肤已能得到比较好的保护，但其效果也并非绝对。到了晚上工作、玩耍、劳累了一天的你也该坐下来好好修护一下晒后肌肤了。

　　晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑，不错吧。

　　如果没有酸奶，不必紧张。如果早上还剩下部分番茄汁，可以2：1的比例与番茄酱配合后，涂在晒斑上，半小时后洗掉。天天坚持，你就会发现刚刚冒出来的晒斑一天比一天淡了。

　　TIPS：如果不小心被晒伤了，注意不要用热水洗，应该用冷毛巾冷敷20到30分钟。这样可以大大缓解晒伤情况。