夏季如何防晒保养

时间：2017-03-29 09:16:12 芷婷783由分享

　　夏天是最热的时候，这个时候我们常在太阳下面的话，皮肤就会被破坏，变黑。那么夏季如何保养皮肤?下面学习啦小编告诉你夏季防晒保养的方法，一起来看看吧。

　　夏季防晒保养的方法

　　1、重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　2、免在正午出门

　　紫外线在正午的时候，它的辐射强度是最高的，是早晚的150倍左右。所以，我们尽量避免正午的时候出门，这样能够起到一定的自我保护作用。

　　3、大方地使用防晒霜

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

　　第一招晒后不用热水洗脸

　　如果在外边晒了一天，再回来用热水洗脸，就好像被热水灼伤一般。只有用凉水洗脸才能令毛孔收缩，使肌肤冷却下来，同时达到消热退红的作用。然而使用了热水，会使毛细血管扩张并充血，出现片片潮红更有可能长出晒斑。

　　第二招水果防晒

　　番茄：这是最好的防晒食物。番茄煮熟比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效。

　　西瓜：西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

　　柠檬：喝柠檬汁能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层以及令我们的肌肤有光泽。根据研究，柠檬汁能够降低皮肤癌发病率，一周只要一勺左右量的柠檬汁就可可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙、猕猴桃、甜椒及草莓。

　　坚果：空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分，坚果能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时能保湿，通常需要30天才能令皮肤有所改善。

　　第三招不同肌肤的防晒重点

　　A.干性肌肤防晒重点

　　1.因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

　　2.紫外线带走的不仅仅是白皙的肤色，其中的UVA射线会损伤皮肤中的胶原蛋白细胞，使肌肤失去弹性，产生皱纹，让肌肤更加干燥。对于干性肌肤的人群来说，挑选防晒产品不要紧盯着SPF数值不放，防晒霜中是否有针对UVA射线的隔离功能更加重要。

　　B.油性肌肤防晒重点

　　1.因为肌肤毛孔粗大、容易出油，护肤品太浓稠容易堵塞毛孔，太油腻则容易变成“油田”。因此防晒品要选择啫喱、乳液状产品。

　　2.挑选防晒产品时应选择带有“Noncomedogenic”字样的产品，这说明防晒品的成分没有造成粉刺的倾向，是油性肌肤的首选。

　　C.暗沉发黄防晒重点

　　1.要选择美白防晒类型。在美白防晒的同时，要注意使用补充水分的滋润乳液，如此才能减轻污染及干燥所带来的枯黄脸色。

　　2.尽量选择紫色质地的，因为紫色可以让黄色的肌肤显得白皙。