防晒知识扫盲 关于防晒的知识

　　夏季最重要的就是防晒，但很多MM们每天出门前都涂涂抹抹了一层，回到家后还是发现很多地方被晒黑了，下面是学习啦小编为大家整理防晒知识扫盲的相关资料，供大家参考!

　　防晒知识扫盲

　　防晒指数是什么

　　防晒指数指的是防晒霜上SPF防晒系数，我们在选择防晒霜时都会以SPF值为防晒指标，但不是说系数越高，防晒效果就越强哦!但SPF值越高，防晒霜的通透性就会越差，会影响肌肤的呼吸及代谢。

　　情况不同使用指数不同的防晒品

　　防晒是一年四季都离不开的，做好防晒工作可避免肌肤受紫外线侵害而老化，防晒霜SPF越高，防晒时间就越长，但其通透性也越差，我们选择防晒并不是说使用高指数的防晒霜，保护效果越好，应根据不同的情况来选择，如果只是日常护理、逛街只需要选择SPF5-8的即足够，如果外出游玩选择SPF10-15的即可，但如果是游泳则应选择SPF20-30的防水性防晒品。

　　如何正确防晒

　　防晒霜需要涂上一段时间，待隔离成分渗透至角质层后，才能发挥其防晒作用，所以，在出门前30分钟应涂上防晒品，出门前再补充一次，这样才能达到最好的防晒效果，另外，配合遮阳伞、帽子、长袖衣服等，可更有效抵挡紫外线，如果流汗需随时补充防晒品。

　　防晒使用量

　　很多人以为防晒霜涂得越多就越能防晒，通常防晒霜在皮肤上的使用量为每平方厘米2毫克，才能达到防晒效果，而且SPF值不能累加，也就是说无论涂多少层SPF10的防晒霜，依然只有一层SPF10的效果，适时补充防晒才能让效果更好。

　　避免混合使用防晒品

　　很多人都知道在不同的场合应使用不同的防晒霜，但却不知道防晒霜不能混合使用，这会容易造成肌肤过敏，如果混用，会让其成分相互排斥，不但降低防晒功效，还会引起肌肤过敏，所以，使用防晒霜时最好使用同一品牌，避免混合使用。

　　夏日防晒容易忽略的部位

　　1、肩带部位

　　很多MM在涂防晒霜时，肩带部位是最容易忽视的，但这当肩带随着手臂的活动而移位时，就会暴露在阳光下，这样肌肤就会一下子被晒伤了哦!所以，涂防晒时一定不可漏掉肩带部位哦!

　　2、发迹线

　　炎热的夏天，很多MM都喜欢将头发全部绑起来，这时发迹线就会暴露出来，而我们在涂防晒时最容易漏掉发迹线部位，最后导致脸部周围就被晒出一圈的红印，所以，在涂防晒时，要记得轻扫过发迹线位置，保护好发迹线部位不被晒黑。

　　3、耳朵上缘

　　无论是涂防晒还是涂其它的护肤品，耳朵上缘是最容易忽略掉的盲区，最容易被晒伤晒脱皮，所以，在以后涂防晒时，一定要将防晒从脸上推到耳朵上。

　　4、手臂内侧

　　手臂内侧虽然不直接被阳光直射，但依然也会被余光照射到，从而被晒黑，我们在给手臂涂防晒时，也要注意照顾到手臂内侧，才不至于让手臂的肤色变得不均匀。

　　5、脚面

　　夏日玩水非常的爽快，但不要忘记在下水前一定要给脚面涂上防晒霜，否则晒黑了就不再性感了哦!

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