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夏季怎样防晒护肤

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  夏季强烈的紫外线席卷大地,此时的关键是防晒,夏季如何防晒呢?一起来看看。下面是学习啦小编为大家整理夏季防晒常识的相关资料,供大家参考!

  夏季防晒常识

  一:防晒是最有用的美白抗老方法

  紫外线会穿过皮肤皮层,直达真皮层,导致胶原蛋白流失及晒斑的产生,特别是30+年龄,新陈代谢减慢,日晒对肌肤的伤害越来越明显,想要美白抗老,关键就是防晒。

  二:使用高倍娄防晒霜不能安枕无忧

  想要让防晒霜达到标示的防晒能力,用量应是1平方厘米的皮肤上则涂上2mg的防晒霜,但事实上很少人在使用防晒霜时很少达到这样的用量,自然也难以达到防晒效果,所以,长时间在室外,应在每小时补涂一次防晒。

  三:防晒霜需要卸妆

  使用防晒霜后其实是需要卸妆的,以避免在肌肤上残留而引起色素沉着,特别是具有修颜的效果的隔离霜、BB霜,必须一定要卸妆。

  四:配合内防晒

  除了外涂防晒霜,从内强化肌肤,可增强抵抗紫外线的抵御力,这样才能让防晒效果更好,在夏季多吃番茄、胡萝卜等含有茄红素及胡萝卜素的食物,可减少自由基的伤害,起到内防晒的作用。

  五:科学涂抹防晒

  科学涂抹防晒,才能让防晒效果更佳,涂抹时,取出一枚一元硬币,然后轻点在额头、两颊、鼻尖、下巴上,然后轻轻涂抹开,如果涂抹在身体部位,可将防晒霜在肌肤上涂成一直线,再打圈涂抹开。

  夏季防晒护肤小常识

  一:用隔离霜代替防晒霜

  夏季防晒霜是人手必备的,但依然会被晒黑,大家不妨试试使用带有防晒倍数的隔离霜,防晒效果比使用防晒霜的更好哦!而且防晒霜的质地比隔离相更油腻,而且隔离霜还有效隔离辐射、灰尘、彩妆等,保护肌肤。

  二:晒后修护很重要

  晒后修护非常重要,而且很多明星也强调过晒后修护的重要性,但很多人都忽略了,这就是为什么越防晒越黑的原因之一,晒事修护最好的方法就是敷面及使用防护霜,如果肌肤被晒伤,不妨使用化妆水浸泡化妆棉敷脸半小时,可立刻让晒伤的肌肤得到缓解,有效防止晒黑,敷完面后,记得涂上修护霜或使用晒后修复面膜

  三:避免红黑食物

  红黑色的食物所含黑色素较多,食用红色食物后被晒,肌肤会更容易晒黑,而过多食用黑色食物则会令黑色素沉淀,肌肤就会变黑,所以,在夏季应习题少吃红萝卜、木瓜等红色类食物,也少吃黑醋、酱油、咖啡等食物。

  四:遮阳伞、帽子不可少

  无论防晒指数多高的防晒霜都不及遮阳伞和帽子好,夏季外出不想被晒伤晒黑,就一定得注意使用遮阳伞和帽子防护,选择遮阳伞最好选择防UV的,防晒效果会更好。

  五:把握好出门时间

  一天中紫外线最强烈的时间是上午10:00——15:00之间,这段时间最好避免外出,这是有效防晒的方法,这段时间待在屋里才更安全哦!
 

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夏季怎样防晒护肤

夏季强烈的紫外线席卷大地,此时的关键是防晒,夏季如何防晒呢?一起来看看。下面是学习啦小编为大家整理夏季防晒常识的相关资料,供大家参考! 夏季防晒常识 一:防晒是最有用的美白抗老方法 紫外线会穿过皮肤皮层,直达真皮层,导致胶原蛋白流失及晒斑的产生
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