宝宝吃西瓜的做法
西瓜是一种非常好吃的水果，是夏季必不可少的水果之一，很多人都喜欢吃。那么宝宝怎么吃西瓜呢?下面就让学习啦小编告诉你宝宝吃西瓜的做法，欢迎参阅
宝宝吃西瓜的做法
1、银耳西瓜西米露
原料：西瓜1500克，银耳适量，西米露适量，蜂蜜适量 。
做法：
(1)银耳泡发去除根部洗净，撕成小朵放入炖盅加入水，炖1个半小时(稍粘稠的银耳羹)。
锅内水烧开倒入西米露一直煮至边上晶莹剔透中间有一点小白点，再换入清水重新煮开即可。
(2)选用半个西瓜，先用勺子挖点西瓜球，剩余的加入料理机打成汁。
(3)全部食材混合后加入蜂蜜拌匀。
(4)再加入挖空的西瓜中。那个花边自己用小刀挖挖很方便的。进入冰箱冷藏后食用更佳。
2、西瓜酪
原料：带皮红瓤西瓜1000克，金糕15克、白糖100克、桂花少许，水淀粉2.5克，红色食色素水1滴。
做法：
(1)将炒锅内放入清水500克，加入白糖桂花上火化开烧沸后，撇去浮沫，滴入1滴红色水，用水淀粉勾成琉璃薄芡，倒入小盆内，晾凉后放入冰箱待用。
(2)将金糕切成小丁，西瓜去皮去籽，切成丁，食用时取出冰箱中的小盆，放入西瓜丁及金糕丁即成。
西瓜含有维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，同时含有大量的水分，所以夏天吃西瓜还有增进食欲、消肿利尿的功效。家长可以适当喂宝宝吃。如果孩子比较小的话，可以先喂一些西瓜汁哦。
3、自制西瓜汁
做法：
(1)西瓜瓤100克，白糖5克。
( 2)将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤。
(3)汁内加入白糖，调匀即成。
制作、喂食要领：
(1)要选择既不太生也不太熟的西瓜，推荐“小玉西瓜”。
(2)5个月以上宝宝可以尝试，但不要冰镇，以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。
西瓜的功效
西瓜含有多种营养元素，对皮肤有很好的保护作用，经常吃的话，一定会让你的肌肤水嫩光滑哦!
而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。
方法：用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。
2、利尿的作用
由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。
还有就是如果你有水肿的症状，也可以通过吃西瓜来缓解水肿症状，让你吃出一双美腿来。
3、补充钾元素
西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。
钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。
4、美容功效
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂。
每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存，三天之内不会变质，常适合敏感肤质的人。
5、美发功效
常吃西瓜还可以使头发秀美稠密，因烫发而发质干枯的人，可多吃。
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