秋季嘴唇起泡怎么办

　　秋冬季节容易上火，嘴唇起泡是常有的现象，虽然并不是什么大问题，但是却影响容貌，影响进食。秋季嘴唇起泡怎么办?下面跟学习啦小编一起来了解一下吧!

　　秋季嘴唇起泡的治疗办法

　　1、提高抵抗力

　　嘴唇上火起泡很大一个原因是因为身体抵抗力下降，专家指出，一旦人体抵抗力下降就会导致体内上火，这个时候就因此而导致嘴角上火起泡等分症状的出现，但这种情况一般1-2星期后便会痊愈。在平时生活中一定要注意增强自身的抵抗力，这样才能更好的进行预防以及治疗。

　　2、补充维生素

　　秋冬季节，嘴角上火起泡、口腔溃疡、牙龈肿痛等都是因为天气干燥引起的，而人体缺乏维生素的时候也容易导致上火起泡。除了要多喝水之外，还要多吃富含维生素的食物，尤其是维生素C，例如白菜、西红柿、柿子椒、桔子、柠檬等，这些食物具有很强的抗病毒作用。

　　富含维生素A的食物，例如胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜能够很好的增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞，抵抗各种病菌。芝麻、卷心菜、菜花等富含维生素E的食物也应该多食用，可以增强人体抗病能力。

　　3、合理营养

　　日常饮食要注意合理的营养摄取，饮食上尽量以清淡为主，不吃热量高、脂肪高的食物，不吃冷食，少吃羊肉等暖性的食物，多吃瘦肉、蛋类、奶类等高蛋白食物。适量的食用醋，有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

　　上火嘴唇起泡食疗方推荐

　　1、可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。

　　2、取梨子1个，削皮，切成两半或切大片，去核，放入碗中，根据口味加入冰糖适量，蒸20分钟左右，即可食用。梨子能生津止渴、清热降火、养养血生津、润肺祛燥，最适合上火一族食用，生吃熟吃都能润肺祛燥。

　　3、取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　4、将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。

　　5、口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2-3次，一般6-9次溃疡面即可收敛。

　　6、取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。

　　7、取1个苹果削成片放至容器内，加入可以没过苹果的冷水加热至沸腾，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

　　嘴上起泡的处理办法

　　嘴上起泡很难受，不仅影响进食，还会让面部的美观受影响。需要尽快想办法解决起泡问题，下面说说几个方法。

　　抹天然芦荟胶。

　　芦荟有很好的杀菌作用，抹在泡上会感到很清凉，有种麻麻的感觉。一会儿水泡就不疼了，多抹几次能减轻疼痛。

　　热毛巾热敷。

　　晚上睡觉时，用热毛巾敷敷嘴上的泡，能减轻红肿情况，加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

　　要多喝水。

　　每天要坚持多喝白开水，减轻上火症状。嘴上长泡都是上火攻的，多喝水，去去火，嘴上的泡就会慢慢好转。

　　饮食上多吃萝卜、蜂蜜等食物和梨、大枣等水果，尽量避免辣椒、葱、姜等燥热食物和油炸、肥腻食品。