秋季嘴唇干燥的四个方法_秋季嘴唇干燥了怎么办
秋季是一个干燥的季节，特别是嘴唇容易出现干燥脱皮的现象。那么秋季嘴唇干燥怎么办呢?如何摆脱干燥呢?本文是秋季嘴唇干燥的四个方法，希望对大家有帮助!
秋季嘴唇干燥的四个方法
一、先要改掉舔嘴唇不能良习惯
许多朋友，想想有没有经常舔嘴唇的坏习惯。先反省自己一下，如有舔嘴唇的习惯，秋季本来干燥，风吹唇上的水分蒸发，就引起嘴巴肌肉结缔组织收缩，唇粘膜发皱。本来嘴唇上的皮肤，是身体其它部位的1/3厚，也没有皮脂腺，没有具保护功能的黑色素。因此，在干燥的秋季，你越舔嘴唇，就越裂得厉害。更甚的是，有些人嘴唇开裂后，还在频繁地咬唇，如此形成恶性循环嘴唇就越裂越厉害了。另外，要注意嘴唇干裂时，要禁止使用含氟的牙膏。
二、应该学会并养成定期按摩习惯
学会并养成定期给唇部按摩习惯，很重要。可以帮助和刺激局部的血液循环，收紧嘴部肌肉轮廓。
方法：先用食指和大拇指捏住唇，食指不动;接着用大拇指来慢慢按摩唇部;然后在相反的方向，有节奏地按摩上下唇。一天反复按摩数次，就可以做到消除或减少嘴唇横向皱纹。
你同时可以用两手中指，从嘴唇中心部位，向两侧嘴角轻轻地揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。一天里可以反复几次，或在晚上时，偶尔轻轻用一把干软的牙刷在嘴唇上轻轻地移动。
三、建议启用护唇方式唇膜护肤
建议启用最为便携方式，即用唇膏护肤。在白天，可以搽上润唇膏，能够起到保护嘴唇作用，不让太干燥;在晚上，可以将纯的凡士林，敷在嘴唇上面然后上床睡觉。
你如果觉得晚上的方法，睡觉敷嘴不方便，或认为会脏了棉被。也可以改为睡前敷在嘴唇10来分钟的疗法，主要是贵在坚持。方法是让凡士林作为保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，10来分钟后轻轻擦掉。这样，既能去唇上死皮，又能让嘴唇强韧，不怕打哈欠了。建谇每周做上二三次，从根本上加强唇部皮肤的强韧。
四、建议从膳食习惯上改变状态
医家提示，气候是外因，而导致口唇干裂的内因，往往是许多人新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足。
所以，在冬季更应多吃些新鲜的蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。
当然，你也要养成一种主动喝水的习惯，另外要在医生的指导下，服用一些维生素补充。
秋季嘴唇干燥了怎么办
我们要经常按摩嘴唇。按摩嘴唇方法并不复杂，我们只需要在每天晚上睡觉前，拿一块化妆棉沾点蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一会，可以有效促进血液循环，嘴唇可以获得氧分及营养，会变得滋润。
嘴唇干裂脱皮可以涂抹蜂蜜，如果感觉到嘴唇干，可以取一个干净的棉签在嘴唇上涂抹一点家用的植物油或蜂蜜都可以。但是，糖尿病病人是不适合使用蜂蜜的。蜂蜜不仅可以滋润营养肌肤，还可以控制细菌，避免感染。
嘴唇干裂脱皮可以在睡前涂抹橄榄油，睡前可以在嘴唇上涂抹橄榄油，等20分钟左右再擦干净。也可以准备一点奶粉加水调为糊状，涂在嘴唇上。橄榄油内的不饱和脂肪酸及维生素可以解决皮肤干燥、瘙痒。
涂眼药膏也可以润唇，嘴唇干燥时涂抹涂眼药膏比润唇膏更好。眼膏可以防止嘴唇干燥。而润唇膏主要成分有凡士林油脂，可以润唇膏。红霉素更具有消炎杀菌功效，尤其适合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友。
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