产后风湿病怎么治

　　有些妈妈在坐月子期间，没有进行科学护理，出现产后风湿的问题，产后风湿对于产妇的健康影响很大。那么怎么治疗产后风湿病?下面就是学习啦小编给大家整理的治疗产后风湿病的方法，希望对你有用!

　　治疗产后风湿的5个食疗偏方

　　①猪肾汤

　　猪肾一具，糯米50克，当归15克，知母10克，葱白7个，芍药15克，治产后肾虚，四肢疼痛。以水1200—1300毫升煮猪肾，待水煎成800—700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400—300毫升时停火，一次服。

　　②生地粥

　　生地25克，大米75克，将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。养阴生津，适用于阴虚痹患者。

　　③食粟补肾方

　　生栗子250克猪肾一具，粳米250克，陈皮6克，花椒10粒，食盐2克，将板栗阴干去皮，猪肾洗净，同猪肾2、陈皮、花椒(布包)一起下入锅内，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陈皮，加入食言即成。分二三次食用。健脾和胃，补肾强身，适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

　　④归芪蒸鸡

　　黄芪50克，当归10克，嫩母鸡半只，绍酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食盐1.5克，葱、姜适量，将当归、黄芪装入鸡腹内，腹部向上放于盘或大碗内，摆上葱、姜注入清汤，加入盐、绍酒、胡椒粉，放入笼屉内蒸熟，去葱、姜，加入味精、调好味即成。

　　这类食物有益气补血，散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒，辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

　　⑤附片羊肉汤

　　羊肉500克，附片(布包)7.5克，生姜12.5克，葱12.5克，胡椒1.5克，食盐2.5克，羊肉洗净入沸水内，加姜、葱各6克，绰至断红色，捞出切成约2.5厘米方块，入清水中浸去血水。

　　将附片装入纱布袋内扎口，姜洗净拍破，葱缠成团待用。将砂锅内注入清水，置于火上，入葱、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

　　这类食物温经壮阳，散寒止痛。适用于产后寒湿及阳虚痹。

　　产后风湿饮食疗法

　　面对产后风湿问题，比较温和的方式就是饮食疗法。利用饮食治疗方式让产妇获得足够的营养，合理搭配，恢复健康。

　　1.荤素搭配合理。在产后风湿问题上，要是产妇想要食用水果，最好先用开水烫洗一遍，防止水果过于生冷。此时，建议产妇食用食用温热性的水果，比如葡萄或者是樱桃等等。在荤类食物上，产妇可以适当食用猪肝或者是牛肉。蔬菜方面，西红柿以及南瓜等补气类的食物也适合产妇。

　　2.适当食用粗粮。粗粮利于我们的肠胃健康，还能够帮助我们补充微量元素。对于产后风湿问题，产妇可以适当食用粗粮。

　　3.避免食用刺激性食物。在饮食的疗法方面，刺激性的食物会加重产后风湿性问题。因此，我们建议大家需要少吃生冷或者是辛辣的食物。产后妈妈需要食用温和型的食物，比如有山药或者是银耳等。

　　利用饮食方面的调理，让产妇的身体得到恢复。对于产后风湿问题，预防是最为关键的。在坐月子期间，产妇们要注意防止寒气侵袭自己的身体，特别是秋冬时节，要注意防寒。科学坐月子，让自己远离产后风湿问题。

　　预防产后风湿的方法

　　1.预防寒气入侵

　　当女性在坐月子期间，要注意避寒。产妇尽量不要接触寒性食物，比如不要吃生冷的食物，不要喝冷水。在饮食方面，要注意避免食用刺激性比较大的食物。坐月子期间，不要外出吹风。

　　2.关节活动要适度

　　产后坐月子期间，产妇要注意自己的关节活动问题，要少运动，多加休息，防止关节运动过度，导致出现风湿性问题。关节方面的问题会影响到产妇的身体状态，比如四肢无力等情况的发生。

　　3.服用补药注意事项

　　女性生产之后，自己的身体状态影响还是比较大的。为了能够更好的帮助产妇恢复健康，很多家庭都会为产妇准备补药。然而补药的食用时间还是需要注意的。女性生产后，身体的恶露需要及时排出。因此，服用补药的时间一般在产后的第四周。要是在女性身体内恶露还没有排干净，就开始服用补药，容易出现产后风湿问题。

　　4.补元气食物要适量

　　当我们在为产妇准备补元气的食物时，需要注意食材的选择以及食物的食用量。一般情况下，猪蹄或者是南瓜都是属于补气的产品，产妇可以适量食用。

　　5.中医治疗

　　为了避免产后风湿影响到产妇的健康，要是产妇发现自己的身体有酸痛的情况，可以先接受中医的治疗，及时治疗，会更好的避免产后风湿情况的加重。中药治疗对于产妇身体的刺激性比较小，也更利于疾病的恢复。要是中药的治疗还没有完全恢复，还可以使用针灸的方式进行治疗。

　　
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