肠胃炎按摩什么穴位 肠胃炎按摩哪里 肠胃炎怎样按摩

　　肠胃炎怎样按摩?肠胃炎按摩什么穴位?肠胃炎是许多现代人患有的疾病，特别是饮食不规律的上班族了。那么今天养生堂小编为您介绍肠胃炎按摩什么穴位。感兴趣可以参考一下。

　　肠胃炎按摩什么穴位1、肠胃炎按摩手三里

　　取穴:位于前臂、手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。

　　方法:用手指指腹端,按揉按压手臂的手三里约2分钟。

　　功效:通经活络、清热明目、调理肠胃。

　　肠胃炎按摩什么穴位2、肠胃炎按摩大巨穴

　　取穴:位于下腹部,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线四等分,从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

　　方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨约2分钟。

　　功效:消食化滞、健脾理气。

　　肠胃炎按摩什么穴位3、肠胃炎按摩中脘穴

　　取穴：中脘穴在肚脐正中直上四寸,恰于心口窝上边正中(即胸胃体下端)到肚脐正中的1/2处,中脘穴是奇经八脉中任脉之要穴,又是八大会穴之一。

　　“腑会中脘”,即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所,故先按摩中脘穴气血能够流通,疗效快而力量强。

　　按摩方法:取仰卧位,双手四指并拢,指尖放在中脘穴部,顺着呼吸适当用力徐徐下压,约10次呼吸之后,再慢慢抬起,如此反复l-2分钟。

　　按摩此穴能调理中气、健牌利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

　　肠胃炎按摩什么穴位4、肠胃炎按摩内关穴

　　取穴：内关穴位于掌后第一横纹正中直上二寸,两筋之间。

　　按摩方法：先用右手拇指罗纹面按揉左侧内关穴l-2分钟;再用左手拇指罗纹面按揉右侧内关穴l-2分钟。

　　按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气,对于治疗胃胀、胃痛等胃部疾患收效极快。

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