怎么能给皮肤补水_冬季皮肤补水的方法

　　瑟瑟的寒风和室内的暖气使我们的皮肤非常的干燥、瘙痒、脱皮，这些现象相信大家都有吧，那么冬天皮肤干燥怎么办?你知道怎么能给皮肤补水吗?接下来学习啦小编为你分享一下给皮肤补水的方法，一起来看看吧。

　　给皮肤补水的方法

　　保湿补水方法一 ：肌肤想要补充水分就要重内而外，每天尽量保证八杯水，给身体正常运行提供充足的水分。

　　保湿补水方法二 ：我们每次洗完脸后，总会有紧绷的感觉。这是我们就要及时使用柔肤水或者爽肤水了，可以将其到于水心拍打与脸部。或者到于卸妆棉上进行擦拭

　　保湿补水方法三 ：拍完柔肤水后，我们就要进行深层次的锁水。只补充不锁，那样水分流失会更快。我们可以及时使用富含油性的护肤霜涂抹面部以减少水分的流失。

　　补水方法四 ：如果我们的肌肤较为干燥的话，我们可以选用补水面膜进行补水。这样效果比较明显

　　保湿补水方法五 ：对于每天经常在外面奔忙或者长期坐于办公室的mm一款适合自己的日霜和面霜就是必须的了。日霜白天涂抹保证我们一天的肌肤水嫩，夜霜可以在晚上深度滋润我们的肌肤，修复白天紫外线等对我们肌肤的损伤

　　保湿补水方法六 ：冬天里的空气比较干燥， 在房间理准备一台加湿器不近可以加湿空气，更能够使肌肤长时间处于一种湿润的状态，何乐而不为那!

　　保湿补水方法七 ：使用精油对肌肤进行补水保湿，阿甘精油是专针对干燥肌肤的，是由长在阿甘树上的坚果榨取而成，天然而无副作用。其高含量的不饱和脂肪酸和维他命E是保湿补水最有效的成分，而且很容易被人体皮肤吸收，不饱和脂肪酸维持人体的正常水合作用，大量的不饱和脂肪酸能增强人体皮肤的吸收能力，而维他命E的抗氧化功能，还有其富含量的其它化学成份如鱼鲨稀等都是保湿补水和护肤的重要成份。

　　皮肤补水保湿的妙招

　　化妆水补水

　　每日清洁好肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速缓解洗脸后带来的紧绷感，收缩毛孔，快速给肌肤表层注入水分。也可使用压缩纸膜浸入化妆水中，做成补水面膜。在给肌肤补充水分的同时还能再一次的清洁肌肤。

　　乳液

　　乳液比较适合油性肌肤和混合性肌肤的MM，因为乳液的质地会清爽些，对于外油内干的肌肤最合适了，乳液最好在白天使用，能给肌肤锁住水分，滋润肌肤、缓解干燥。

　　补水保湿精华

　　干燥的冬季，一款效果好的补水保湿精华能帮助你水嫩过冬，在夜间清洁好脸部后，拍上化妆水然后涂抹上补水保湿精华，再加以适当的按摩，能更好的让皮肤吸收，最后在最外层涂上一层面霜，锁住精华让肌肤更好吸收。

　　使用加湿器

　　冬天，由于天气过分干燥，而且在家时皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

　　冬季补水保湿的护理秘诀

　　一、洗澡前先喝水

　　美眉们不要只重视外在的肌肤补水护理，而忽视了身体内在的补水，实际上，美眉们若是身体内不缺水，皮肤也自然是水润光滑的，其内在与外在是相辅相成的。那么，说到身体内在的补水，美眉们所想到的也就是多喝水了，没错，多喝水可以为身体和肌肤同时补充水分，而关键是要在正确的时间喝对水。由于，我们每晚淋浴或者是泡澡的过程中会蒸发掉身体内非常多的水分，那么，美眉们可以在洗澡前喝上一大杯水，来为肌肤补充水分，每天坚持如此，你便会发现肌肤没那么容易缺水了。

　　二、睡前喝上一杯红酒

　　红酒有着非常强的美容功效，有条件的美眉们可以在睡前喝上一小杯红酒，不仅能够加速肌肤的血液循环，而且还能够令肌肤更好地吸收护肤品中的营养，这便是由于红酒本身具有非常强的帮助肌肤抗氧化的功效，坚持每晚睡前喝上一小杯红酒，不仅帮助美眉们的肌肤保湿水润，而且还能够延缓肌肤衰老，益处多多。

　　三、坚持每天敷面膜

　　实际上，肌肤想要锁住水分，留住细嫩，最直接的补水方式就是敷面膜了，更何况在冬季如此干燥的季节里，又怎么能少得了保湿面膜的护理呢?敷面膜贵在坚持，美眉们要坚持每天都敷面膜，用滋润的保湿面膜来对抗肌肤的干燥和缺水，肌肤便会水水润润的。然而，很多美眉会有一个错误的概念，那就是面膜一定在睡前敷，美眉们要知道，面膜要敷在恰当的时候，敷面膜不一定非要在睡前敷，如果白天肌肤已经非常干燥了，就可以敷上面膜，立即补水。

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