油性皮肤缺水怎么补水_油性皮肤补水的方法
想要控油，就要先补水。你知道油性皮肤缺水怎么补水吗?现在就让学习啦小编告诉你油性皮肤缺水补水的方法，欢迎阅读。
油性皮肤缺水补水的方法
1、频繁洗脸会减损天然保湿屏障的作用，让皮肤无力抵抗干燥环境，出现细纹和敏感，应避免。
22、油状洁肤品清洁度高，保湿力强，秋冬天最合用。
33、不在干蒸房里停留超过10分钟，出来后再尽快擦上保湿乳液。
44、总是往脸上喷“自来水”喷雾，好像很湿润，实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
5、含有酒精成分的化妆水促使水分挥发，干燥的皮肤还是离它远一点为妙。
6、不要买香气过浓的保养品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤含水量。
7、油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的，还会脱皮。
8、干燥天，本来就不爱出油的皮肤更要避免用干粉或粉饼定妆，“掉渣”的尴尬情况可不少见。
9、戴墨镜和擦润唇膏是秋冬天要照做不误的功课，因为“和煦”的阳光是眼睛发皱的元凶，越舔越干也是嘴唇遭遇的大麻烦。
10、没想到吧，红脸，发脾气的时候，因为几度温差，水分就会白白流失。所以放松也是保湿的要诀。
油性肌肤控油补水的技巧
要点1 区分时段进行控油
油性、混合性皮肤的MM们都有这样的经验，即使晚上认真地清洁了肌肤，早上脸还是有许多油;中午是脸部油光最严重的时候;到了晚上，油光仍然存在。很多人会问，皮肤油光的最高峰到底是在什么时候?控油的最佳时间又是什么时候?事实上，今年各大护肤品牌都发扬细分控油的精神，呼吁大家在不同时段选择不同的控油产品。
起床后可来个温水澡
如何让早晨变得清爽?早上起床后可以先洗个温水澡，“夏季很多女孩的前胸和后背容易因油脂分泌过多而长小痘痘，因此在早上洗澡时，可选择植物洁面皂来清洗”;而在清洁脸部肌肤时，也可以选择无碱性及皂性配方的植物洁面皂。
另外，清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀，专家建议，可以在早餐前喝一杯水，“这样不仅能够排除体内一夜的毒素，还可以给早晨带来清爽的感受。早餐应选用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻”。
白天调护+晚上修复
油光满脸的根源是油脂分泌紊乱，而白天是调护油脂的关键时候。薇姿护肤专家指出，皮肤正常所需的油脂由位于真皮层中的皮脂腺分泌，它不均匀地分布于身体表面。一般而言，脸部T区、头皮及肩部的油脂分泌率较高。虽然油脂分泌有着自身规律，但是往往会因为皮肤受到刺激而被打破，比如荷尔蒙、空调环境、气候变化等等，此时使用具有调节油脂分泌功效的日用控油产品，可以逐渐调整油脂分泌回复正常。
同时，夜晚是皮脂腺分泌油脂的高峰，夜晚睡觉后的几小时内，毛囊皮脂腺通道比较通畅，皮脂腺异常活跃，大量分泌油脂，在午夜油脂分泌达到高峰。因此皮肤专家指出，“夜晚是修复肌肤的时候，也是毛孔大扫除的好机会，使用具有控油作用的晚霜可以抑制油脂根源”。
男士油皮补水保养的注意事项
每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。
每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。
为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的面霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步骤清洁面部，晚上面霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用渗透性作用强的护肤品。
油性皮肤一般需要每天洗脸3次，所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面1～2次。油性皮肤在使用护肤品方面，宜少不宜多，特别是含有油性的护肤品，则会使你的皮肤更加油腻和毛孔的堵塞，最好选用含水份较多、有控油湿润作用的护肤品。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多吃水果蔬菜(特别是含维生素A，如苹果、胡萝卜等)，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
充足的睡眠，皮肤也会自然好看啦!晚上是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了哦。
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