肌肤干燥怎么补水 肌肤干燥补水方法

　　冬季气候寒冷，本就会让肌肤变得干燥，而白领所处的室内更是会让肌肤干燥问题变得更加严重，那么对于白领来说，应该怎么补水保湿呢?下面就跟小编来了解一下吧!

　　肌肤干燥怎么补水

　　第一步：皮肤清洁有讲究

　　防止皮肤干燥首先就要做好清洁工作，清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，阻止皱纹的产生。

　　洗脸的方法

　　1、用温凉交替的方式洗脸;先用温水洗去油脂和洗面奶，再用流动的冷水洗净皮肤，可以有效地收缩毛孔，紧致肌肤。

　　2、洗完脸之后一定要用经晾晒的干毛巾擦干，切忌使用湿毛巾擦。

　　3、洗脸之后的60秒之内一定要保养，在这关键的60秒内肌肤的吸水力和保水力是最好的。

　　洗脸的禁忌

　　1、忌用碱性的洁面产品。

　　2、忌用热水洗脸。

　　3、忌洗脸之后用湿毛巾擦干。

　　4、忌洗脸之后不保养。

　　第二步：补水面膜保持肌肤水油平衡

　　对于冬季补水保湿来说，做面膜是一个非常不错的方法哦!不过使用这个方法有一个前提，就是你已经了解自己的肤质是什么了。选择适合自己的补水面膜，才能最大程度的发挥出面膜的功效，帮助我们缓解肌肤的不适状况哦!

　　敷面膜方法

　　1、采用45度的温水泡加热，温度略高于人体正常体温，对于不稳定的成份又是相对安全的温度。

　　2、加热时间定为5分钟，加热温度过高，加热时间过长，都会破坏面膜的成份。

　　3、面膜在脸上敷的时间也不宜太长，一般定为15分钟，时间太长反而会导致水分蒸发。

　　注意事项

　　1、敷面膜不能太频繁，面膜都是有使用周期的，频繁使用会导致肌肤消化不良，效果反而不好，甚至会给肌肤带来问题。

　　2、美白的面膜千万不能加热，美白面膜中的成份都属于不稳定成份，不能加热，对于清洁类面膜，则加热可以促进吸收。

　　3、面膜敷完一定要用面霜锁住水份。

　　第三步：选对滋润型的面霜

　　面膜对于肌肤的护理有着非常不错的功效，尤其是对于冬季逐步变得干燥的肌肤来说。而且面膜不仅能够起到补水保湿的作用，对于预防肌肤敏感症状也有着非常不错的功效哦!那么下面我们就一起了解下面霜的使用方法。

　　面霜使用的4种方法

　　1、先取适量的面霜置于掌心，然后均匀得用两手揉开。揉开后用两手先按住两侧脸颊,再按住下巴与额头，将面霜按压进皮肤。再使用晚霜,或者精华素，则可以适当进行按摩，能增进吸收、促进肌肤循环。

　　2、想要增加面霜的能量,可以先用化妆棉均匀擦上化妆水，让肌肤喝饱水，并软化角质层，才能增进后续保养的吸收。如果有抗老、美白精华液更可以在化妆水后加入，均匀吸收后再擦上乳霜封住其保养成分，使肌肤更好的吸收。

　　3、取面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀的分开于两掌心中。先按压在两颊颧骨处，再按在下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。这样做的好处一方面不会由于面霜质地密稠，用力推抹拉扯肌肤。另一方面也不会由于过度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。

　　4、特殊的面霜可能会需要在手心中揉搓乳化涂抹面霜的手势应该由内向外，从下向上方用力，切记一定不要涂到眼周区域。用整个手掌牢牢地包住脸颊，向外向上按摩，拉紧容易干燥的部位，比如脸颊，可以多擦一层。法令纹附近，用手指夹住向上提拉按摩防止肌肤松弛。

　　轻松摆脱肌肤干燥的方法

　　1、空调调低2℃，湿度升高5%

　　研究发现，温度每低2℃，室内空气中的湿润度便会升高5%左右，你的皮肤会因此收获更多的滋润，环保、保温一举两得，何乐而不为呢?假如感觉有些凉，可以加一件披肩，来平衡温度降低2℃所造成的温差。

　　2、温顺的清洁品和温水

　　洗脸是护肤最基础的步骤，而对于白领来说，想要让肌肤不再干燥就更加需要注意洗脸了。首先，对于白领来说，应该选择比较温和的洁面用品。其次洗脸的时候一定要记住不能用过热的水。虽然冬季气温寒冷，大家都非常想要热水洗脸。

　　实际上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，而且刺激脸部微血管扩张，让人干痒不舒服。所以，冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定留意水温不要太高。

　　3、用眼部精华给嘴唇补水

　　对于特别轻易干燥的嘴唇，随身携带一支润唇膏是不错的选择。但润唇膏只能补油，不能补水，可以用喱状的眼部精华给嘴唇补水，然后再涂润唇膏把水分锁住。

　　顺便提醒一下，眼部产品基本都适用于唇部，无论是精华还是乳液、霜，既可做嘴唇的保养，也适合于唇周皮肤。

　　4、冬季必带“办公用品”——保湿喷雾

　　随身携带保湿喷雾是女性护肤的最佳方式，尤其是对于上班一族的女性来说，更是应该选择这个方法哦!肌肤干燥的时候，就用保湿喷雾轻轻喷一喷，你就能够帮助肌肤充分补水保湿，还能够让自己更加清醒了哦!

　　尤其要在高度干燥部位，如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌”。假如喷洒在棉片上，还能当舒缓眼膜用。

　　5、热水熏脸缓解鼻干鼻塞

　　在热气房，常会感觉到鼻干、鼻塞，特别难受。这时候可以倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，并对着杯口做深呼吸，2分钟左右。

　　6、午休时间来张“隐形”面膜

　　面膜的补水保湿功效是非常显著，但是对于白领女性来说，离不开办公室的你根本没有时间使用面膜。但是长时间待在空调间的状况又让肌肤急需一张能够补水保湿的面膜来护肤，那么我们应该怎么办呢?下面小编就给大家介绍一个小方法。

　　不妨在午休的时候为自己涂一层补水啫喱，10分钟后用纸巾抹往或者用水洗往，再涂上一层保湿乳液，能起到为皮肤快速补水的效果。

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