补水保湿面膜怎么做 自制补水面膜的方法

　　对于皮肤干燥的MM来说怎样保持皮肤水润光泽是个难题!　你的补水方法用对了吗?要知道肌肤干燥不仅会让你的肤色暗淡无光，严重的还会产生色斑、细纹，下面是由学习啦小编收集整理的补水保湿面膜的做法，希望对你有所帮助。

　　自制补水保湿面膜

　　芦荟补水面膜

　　需要材料：新鲜芦荟一片，蛋清，鲜牛奶一杯。

　　自制及使用方法：将芦荟去刺洗净，切成小段放入搅拌机搅拌成泥状，倒入一干净的容器中备用;加入蛋清及牛奶，把三种原料搅拌成糊状;洁面后敷于面部，进行轻轻按摩，15分钟后用清水洗净即可。

　　美容功效：芦荟面膜向来是皮肤补水保湿护肤品的首选，而此款面膜具有高度补水、锁水的功效，让干燥肌肤恢复水嫩白皙。

　　海藻补水面膜

　　需要材料：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。

　　自制及使用方法：将海藻粉和甘油放入面膜碗，加入矿泉水搅拌调匀;用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，保持1周2-3次。

　　美容功效：补水的同时可以美白肌肤，让肌肤更为光滑水嫩。

　　香蕉蜂蜜润泽面膜

　　1、取1根香蕉，去皮。

　　2、取一匙蜂蜜、3匙原味酸奶加香蕉调成糊状后敷脸，10-15分钟后洗净。

　　功效解析

　　香蕉中富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，与酸奶和蜂蜜一起敷面可具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效，非常适合干燥缺水的肌肤经常使用。

　　自制苦瓜保湿面膜

　　准备材料

　　苦瓜一根。

　　制作步骤

　　1、将苦瓜洗净，放入冰箱内约2小时;

　　2、拿出洗净后切成薄片;

　　2、将苦瓜片均匀的敷满整张脸，包括眼睛;

　　3、静待20分钟，然后把苦瓜取下，并用清水洗净面部。

　　不补水有什么害处

　　1、眼干

　　每天长时间使用电脑的人当中，约一半会感到眼干，而患上干眼症的则占大型综合医院眼科门诊的10%左右，并有逐年增多趋势。不少人被眼干、眼涩、泪液减少等问题困扰。

　　2、口鼻干、皮肤干

　　口干是口腔内唾液缺乏所引起的症状。约有30%-50%的中老年人患有不同程度的口干燥症。我们体内不少水分都被“锁”在皮肤里。

　　自上世纪70年代，科学家们就报告全球的皮肤干燥问题频率上升。2007年一项调查显示，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，在夏季这个数据依然高达34%.在临床皮肤角质层含水量测试中，正常表皮含水量应为15%-25%，但如今都市女性肌肤含水量不少在10%以下，步入“干性”皮肤行列。

　　3、便秘

　　致便秘的原因有很多，缺水确实是个不容忽视的原因之一，而这也是大家可以改变的。

　　4、小便深黄色

　　随着血压下降和身体组织缺水，脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加，其颜色也会逐步加深，严重时呈深黄色甚至琥珀色。

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