补肾泡茶喝什么好_补肾泡什么茶效果好
随着社会的进步，很多人都时尚了潮流了许多，大家都想通过泡茶的方法来补肾。那么，补肾泡茶喝什么是最好的呢？补肾泡什么茶的效果最好呢？下面由学习啦小编为大家解答补肾泡茶喝什么好，希望能帮到大家!
可以补肾的茶
第一：核桃蜜茶
做法：将核桃仁和红茶一起研磨成粉，然后加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用开水冲泡，盖上盖子大约三分钟之后就可以饮用了。
功效：这种中药茶具有很好的温阳补肾的效果，对于遗精还有肾功能不强还有长期阳痿的患者。
第二：杜仲茶
做法：将杜仲叶还有红茶准备好，然后将杜仲叶切碎备用，和茶叶一起放入茶杯之中用开水冲泡，盖上盖子十五分钟之后十分钟之后就可以了。
功效：这种中药茶能滋补肝肾还具有强健筋骨的功效，并且能提高性能力，对于一些尿频尿急以及阳痿早泄具有很好的治疗效果。现代医学还发现，经常服用杜仲茶，能够很好的治疗高血压、心脏病等等，并且还具有延年益寿以及延缓衰老的作用。
第三：菟丝子茶
做法：将菟丝子和红茶一起碾碎之后加入开水进行冲泡，服用的时候可以根据口味的不同加入少量的冰糖。
功效：这道方子对于阳痿、遗精的情况具有很好的治疗效果，能够起到很好的补阴益阳的作用，对于眼睛还有不孕不育、性能力低下以及消渴症等等具有很好的调节作用。
第四：益智仁茶
做法：将益智仁捣碎，然后和红茶一起放入杯子之中用开水进行冲泡，十分钟之后就可以取下盖子开始服用了。
功效：这道方子具有非常好的温肾壮阳的作用，对于一些由于肾虚所引起的腰酸还有阳痿、滑精的作用，另外，如果出现了心烦意乱的情况，服用这道益智仁茶具有很好的功效。
第五：虾米茶
做法：将晒干之后的虾米和红茶一起放入杯子中用开水进行冲泡，十五分钟左右就可以饮用了。
功效：这道方子具有很好的滋补肾虚的作用，在沿海地带非常的流行。经常服用能很好的治疗一些肾虚所引起的腰酸还有阳痿的情况。另外，在日常生活中可以经常的服用，并且不需要经常换茶叶，等到虾米还有茶叶已经没有味道之后可以直接将渣滓服用，然后再换新的。
除了以上介绍的集中中药茶之外，在出现肾虚情况的时候也可以适量的服用一些花草茶，这些都能够很好的滋补身体，调养一些肾虚所引起的毛病。花草茶不仅看上去非常的漂亮，同时喝起来也是香飘四溢，给人非常好的享受。花草茶不仅仅是外表好看，同时他对于身体也是具有很好的滋补作用，但是一定要坚持长期的服用。
可以将桂花、甜叶还有玉美人分别用开水进行冲泡服用，这些都能够很好的滋补肾脏，能够快速的帮助身体排除废弃物，同时对于内分泌系统也具有很好的调节作用，对于身体健康、肾脏健康都具有很好的效果。
可以补肾的药酒
1、鹿茸山药酒可温补肾阳
鹿茸山药:鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。 [功效]补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。每日3次,每次服15-20毫升。
2、高粱酒可温补肾阳
壮骨补血:当归150g、枸杞150g、杜仲150g、三七100g、熟地100g、豹骨60g、五加皮100g、黄芪150g、何首乌150g、羌活100g、白人参150g、独活100g、西红花9g、大枣100g冰糖、高粱酒20kg。功效:养血舒筋,补肾壮骨,祛风湿。用于筋骨虚弱无力。中晚各服1次,每次30ml。
3、温补肾阳的调理方法
晒太阳:晒太阳注意一点是晒后背,能起到补阳气的作用,特别是在寒冷天中能驱除寒气,有助改善消化功能。晒太阳同时可配合将双手搓热,适当按摩腰部。
食疗:食疗是现代所推行的一种治疗方法,肾虚患者可食用动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等食物,拥有不同补肾功效。
按摩:长做腰眼按摩能够防治肾虚所致的慢肌劳损、腰酸背痛症状,另外按摩涌泉穴同样可以达到这样的功效。
补肾的小妙招
1、适度运动保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
2、增强自信心权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
3、要戒绝烟酒。阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
4、要定期体检。 与医师密切合作，很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
5、要均衡营养。六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
6、要增强体力的男性食品。腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人参、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品唷!
7、安全性地选择男性产品。对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用;第二，效果要显着。
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