补肾中药有哪些 有效补肾的中药
肾虚吃中药有很好的小孩，那么，什么中药能补肾?补肾的中药有哪些?下面学习啦小编分享了有效补肾的中药，希望能帮助到你。
有效补肾的中药
第一：菟丝子
这种药材具有很好的补肾养肝的效果，对于一些遗精还有小便频繁等具有很好的治疗效果，另外对于糖尿病也具有一定的治疗效果。菟丝子具有很好的入药功效，例如可以制作成为五子衍宗丸以及滋补健身丸等等，这些对于身体都具有很好的补益功效。
现代科学研究发现，菟丝子中含有大量的维生素A、糖苷等等，这些物质在身体之后能够很好的起到收缩子宫以及抗利尿的作用，建议每天可以将菟丝子煎汤服用。
第二：肉苁蓉
这是一种日常生活中常见的中药材，服用之后具有补肾壮阳以及通便润肠的功效，对于一些男性阳痿早泄、女性子宫寒冷不孕不育还有小孩麻痹以及老年虚弱等等具有很好的治疗效果。除此之外，大病初愈之后身体虚弱还有便秘等都是具有一定的治疗效果。
现代研究发现，肉苁蓉中含有大量的微量生物碱以及结晶性的重要物质，这些物质在进入身体之后都能够很好的提高肾上腺皮质的调节作用，有利于身体产生抗体促进身体健康。
第三：芝麻
芝麻不仅仅是一种食材也是一种很好的中药材。中医方面认为，芝麻性平，服用之后具有滋润肝肾以及保健五脏的作用。中医经典名著《本草经疏》之中就有记载，芝麻是一种最好的补肝肾中药材选择。如果身体出现了头晕耳鸣以及腰膝酸软还有少年白头或者是便秘的情况，服用芝麻都能够很好的缓解病情。
第四：鹿茸
鹿茸是一种常见的补肾中药材，进入身体之后能够很好的补充亏损的肾阳，同时还能够强健筋骨。如果身体出现了经血亏损或者是肾阳不足的情况，服用鹿茸都能够很好的促进身体健康。另外，如果女性出现宫寒所导致的不孕不育情况，服用鹿茸也能够很好的缓解。
现代医学研究发现，鹿茸中含有多种有利身体健康的成分。例如激素、胶质、磷酸钙以及碳酸钙等等，这些物质在进入身体之后会受到雄性激素的影响，这样不仅能够很好的提高性能力，同时还能够增强身体中的新陈代谢，对于一些疲劳具有很好的消除作用，同时还能够有些的促进伤口恢复。
第五：羊骨
羊骨是一种生活中常见的食材，服用之后具有很好的强健筋骨的功效。服用羊骨之后不仅能够补肾，对于一些怕冷的症状治疗效果非常的明显。另外，服用羊骨之后能够疏通身体中的督脉，对于一些腰痛还有拉肚子的情况具有很好的治疗效果。
建议在日常生活中需要服用羊骨的时候，直接将羊骨敲碎之后进行熬煮，并且在空腹的时候服用，这样才能够令身体吸收道最大的营养物质。
第六：牛骨髓
老中医告诉我们，服用牛骨髓之后能够起到很好的补肾以及润肺的功效。除此之外，经常服用牛骨髓皮肤也会越来越好，肌肤越来越有弹性。建议日常生活中经血亏损比较严重以及身体比较羸弱的患者最好多服用一些。
第七：仙灵脾
这种药材具有补肾壮阳以及强健筋骨的作用，具有祛风湿的作用，对于一些阳痿还有宫寒治疗效果很好。如果出现了肾阳虚性高血压或者是更年期、牙齿松动以及掉发的情况，服用仙灵脾能够很好的促进身体健康。这种中药在进入身体之后能够很好的提高雄性激素，除此之外还能够促进身体形成抗体，不仅具有补肾壮阳的效果，还能够很好的减少患有疾病的可能。
补肾中药茶
第一：菟丝子茶
菟丝子是一种常见的中药材，服用之后具有很好的壮阳补肾的作用。除了直接煎汤服用之外，用来泡茶也是非常不错的养生选择。
可以将菟丝子捣碎和适量的红茶一起用开水进行冲泡，随后加入适量的红糖，大约十分钟之后就可以直接服用茶水了。这种方法具有很好的补肾补阳的功效，对于一些阳痿、遗精等症状具有很好的效果。如果男性出现了性能力下降以及不孕不育等等情况，服用这道菟丝子茶是一个非常不错的选择，同时还具有名目以及延年益寿的功效。
第二：杜仲茶
杜仲也是一种具有补肾功效的中药材，除了煎汤的服用方法之外，泡茶也是最近非常流行的一种服用方法。可以将杜仲叶子切碎，然后和茶叶一起放入茶杯中用开水冲泡，十分钟之后就能够服用了。这道茶饮具有很好的补肝肾以及强健筋骨的作用，并且还能够提高性能力，非常适合一些肝肾阳阳虚所引起的各种阳痿以及早泄还有高血压、心脏病的情况。如果能够坚持长期服用，那么还具有延年益寿以及抗衰老的作用。
第三：益智仁茶
将益智仁彻底的碾碎，随后和茶叶一起放入杯子之中用开水冲泡，随后当做茶饮来服用。这道方子具有很好的温肾益气的作用，同时对一些由于肾元不足所引起的各类型问题治疗效果很好，例如阳痿、不举、性欲低下还有失眠多梦以及心烦气躁的情况。
第四：虾米茶
将虾米和红茶按照10比3的比例准备好，然后将两种食材一起放入杯子之中冲泡，大约十五分钟之后就可以开始服用了。这道茶饮在沿海地带非常的流行，是很多渔民非常喜爱的日常茶饮之一。经常服用虾米茶，能够很好的起到温肾壮阳功效。老中医建议，在服用虾米茶的时候最好能够一直反复的冲泡，等到没有味道的时候直接将虾米还有茶叶一起吃掉，这样才能够保证效益最大化。
第五：杞灵茶
这是一种壮阳补肾的古方之一，方法制作简单，病情见效也非常的快，大约一个月左右就能够看到非常不错的效果。
将峪灵芝、枸杞还有红茶准备好，然后经所有的食材一起放入杯子之中，随后加入开水冲泡，盖上盖子焖制两分钟左右就可以服用了。注意，每天只需要放一次的原料就可以了，建议能够反复的冲泡，等到泡出来的水无色无味之后就可以换过新的。
第六：核桃蜜茶
将核桃仁以及红茶捣碎成为碎末之后用开水冲泡，服用之前加入蜂蜜。这道方子具有很好的温肾养气的作用，对于一些遗精还有房事底下具有很好的治疗效果。
第七：何首乌茶
将何首乌放入杯子之中进行冲泡，服用之后能够很好的保健肝肾，经常服用能够很好的补充精血，同时头发也会更加的乌黑，皮肤也会越来越好，具有很好的滋补身体以及美容养颜以及延年益寿的功效。
第八：菊花茶
将句话放入开水之中冲泡然后服用，具有很好的平肝解毒以及明目益气的作用。另外，很多人将菊花茶认为是一种具有延年益寿功效的饮料，这是一种正确的认识，所以在日常生活中可以适当的多喝一些菊花茶或者是菊花粥等等。
第九：龙眼茶
将龙眼肉放入锅中隔水蒸熟，然后用开水进行冲泡作为茶饮服用，能够很好的补气血、去除烦躁以及保健肝肾，具有很好的滋补作用，经常服用还能够起到延年益寿的功效。
第十：人参茶
将人参切薄片用开水冲泡，然后代替茶来服用。人参是一种大补的药材，服用之后不仅能够补肝肾、脾胃以及肺部，同时还具有提高智力的作用。所以说，补肾中药茶有哪些，人参茶是一个非常不错的选择。
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