1岁宝宝晚上睡觉鼻塞怎么处理怎么办
鼻塞是感冒的常见症状之一。儿童鼻腔相对成人较小，鼻粘膜柔嫩，更易发生鼻塞。鼻塞对婴儿的影响尤为明显：婴儿常常因为鼻塞而哭闹，吃奶困难，睡眠不安，很多家长为此感到烦恼。那么1岁宝宝晚上睡觉鼻塞该怎么办呢?下面跟学习啦小编一起来看看1岁宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办吧。
1岁宝宝晚上睡觉鼻塞怎么办
1.环境温度过低相对容易引起鼻塞，不妨适当提高环境温度，注意婴儿保暖。
2.体位对鼻塞有影响，头朝上竖起抱着可减轻鼻塞症状。
3.热毛巾敷鼻部可缓解鼻塞，特别注意毛巾不能太烫，否则可能会导致皮肤烫伤。
4.用手指轻轻捏捏婴儿鼻梁，可能减轻鼻塞，注意不能用力过大，以防捏伤。
5.洗洗热水澡能缓解宝宝鼻塞。
6.使用某些药物缓解鼻塞，如口服小儿伪麻美芬滴剂，用生理性海水鼻炎喷剂喷鼻等，但不推荐过多使用药物来缓解婴儿鼻塞。
7.如果鼻涕多堵塞鼻腔，可用小棉签清理鼻涕，但应注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
1岁宝宝晚上睡觉鼻塞的食疗法
红糖姜水
食材选择：生姜少许，红糖少许
制作过程：首先，需要先将生姜切成片状，将其放进锅中熬煮。其次，将少许的红糖放入锅中。最后，熬煮十分钟即可。
营养分析：生姜是驱寒的好食材，红糖可以活血以及补血。两种利于健康的好食材混合炖煮，就具有驱寒的好效果。现在属于冬季，一些由于风寒引起的感冒现象还是需要用姜糖水去除寒气。姜糖水比较甜，相信宝宝们也是比较喜欢喝的。
白萝卜汤
食材选择：白萝卜少许
制作过程：这次所选择的食材非常单一，就只有白萝卜就可以了。不过，所产生的效果毫不逊色于其他的食物。首先，我们需要将白萝卜切成片状，之后将其放入锅中熬水，等待半小时即可。
营养分析：中医古书上就有记载，白萝卜具有治疗咳嗽以及流鼻涕等症状，是治疗呼吸道方面疾病的好良方。孩子食用白萝卜水是治疗疾病的流鼻涕的好选择。孩子流鼻涕的引发原因很多，一般是由感冒引起的。要是孩子的感冒症状导致了流鼻涕现象，喝一点白萝卜水，还是可以有效的缓解病情。
金银花
食材准备：金银花少许，淡豆豉，粳米少许
制作过程：首先，我们需要将金银花清洗干净，加入少许的淡豆豉。其次，将粳米和金银花以及淡豆豉放在一起。最后，加入少许的水，熬成粥状即可。
营养分析：流鼻涕的宝宝还是适合多喝一点清淡的粥。其实金银花是我们所熟知的一种花茶，它具有清热解毒的一种功效，可以去除身体中的风热。要是宝宝所患的是一种流行性病毒性感冒，我们就可以选择金银花粥治疗法。淡豆豉是比较凉性的物质，孩子流鼻涕很可能伴随着喉咙痛的情况，建议可以让宝宝多食用这一类的粥。
1岁宝宝晚上睡觉鼻塞的预防措施
1.避免宝宝接触尘土、螨虫、真菌、动物皮毛、羽毛等过敏原。如不用羽绒枕头、羽绒被和席梦思床垫;不要让宝宝亲近猫、狗、鸟等宠物。在花粉播散的季节，不带宝宝去花草树木茂盛的地方，更不能随便采摘和闻花草。
2.居室里经常带湿除尘，开窗通风，保持空气新鲜。
3.不给宝宝吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不滥喝饮料;多吃新鲜蔬果，多喝白开水。
4.常带宝宝到户外活动，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，提高身体对外界气候变化的适应能力和抵抗力。
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