10个月宝宝鼻塞睡不着怎么办

　　10个月宝宝鼻塞如果不及时处理的话，宝宝很难睡的着的，那么如何处理10个月宝宝鼻塞睡不着的问题呢?接下来跟着学习啦小编一起来了解10个月宝宝鼻塞睡不着的处理吧，希望对大家有所帮助。

　　10个月宝宝鼻塞睡不着的解决

　　1.蒸气熏鼻腔法

　　在孩子面前准备一杯或是一盆热水，水蒸气能有效地刺激鼻腔，缓解鼻塞症状。这个办法方便简单实用，就跟医院的喷雾差不多。如果孩子情况比较严重，可以适量地放入几点舒缓用的薄荷香油，效果更好。但是妈咪们一定要注意好安全噢!有些孩子喜欢乱动，手乱抓的，要是不小心打翻水杯或是水盆被开水烫伤就很麻烦。妈咪们也要注意每次熏鼻的时间不能太长，以十至十五分钟左右为宜，每天两至三次，有效果之后坚持。再配以适当运动，去户外多走走，呼吸新鲜空气，宝宝应该很快就好啦。

　　2.生理盐水喷鼻法

　　把生理盐水加热了，加热到用手感觉到是温的就可以了，再找一个干净的无毒的喷雾瓶。你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶。如果没有的的话可以找一个空的喷雾瓶用热水洗干净就好了。然后把温生理盐水倒进喷空瓶里，拧紧。直接对着鼻子喷就可以。或者药店购买喷雾型生理盐水，一天喷个四五次，每次2——3喷就可以。

　　3.小儿推拿法

　　[位置]鼻翼旁五分，鼻唇沟中。

　　[操作]用食、中二指揉，称揉迎香。

　　[功用]鼻塞不闻香臭时，按之可以通利鼻窍，使香臭得闻，所以命名为迎香。

　　[主治]鼻塞流涕。

　　10个月宝宝鼻塞睡不着的预防

　　1.保持室内清洁和空气流通，但避免要宝宝在风口只吹。

　　2.保证宝宝足够的睡眠，婴幼儿期要保证12个小时的睡眠，学龄期的宝宝要保证10个小时的睡眠，如此才能有效减少感冒流鼻涕。

　　3.多做户外活动，加强锻炼，少吃油腻甜食。

　　4.感冒流鼻涕前期可用板蓝根15g，野菊花、贯众各10g，水煎汤少量糖饮用。

　　5.养成喝水的好习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力预防感冒。

　　10个月宝宝鼻塞睡不着的保健

　　1、帮助宝宝清理一下鼻屎。

　　2、给宝宝洗澡时，不要让宝宝突然遇到冷空气。

　　3、晚上要给宝宝盖好被子，不要让他着凉。

　　4、除非宝宝已经流鼻水了，否则家长可以不用担心，也不用让宝宝动辄服用感冒药。