鼻子塞住怎么办 治鼻子不通气的小妙招

　　鼻子不通气很难受，我们感冒的时候也经常会出现这种症状，那么如何缓解这些症状呢，有什么生活小妙招吗?下面是学习啦小编为大家整理的治鼻子不通气的小妙招，供大家参考!

　　导致鼻塞的原因

　　1、急性鼻炎时，鼻阻塞为期较短，并伴有发热等全身症状。

　　2、单纯性鼻炎的鼻阻塞为间歇性，交替性，时轻时重，侧卧时下侧鼻塞较重。

　　3、肥厚性鼻炎多为持续性鼻阻塞，不受体位影响。

　　4、萎缩性鼻炎也可引起鼻阻塞，主要由鼻腔内干脓痂所致，有时虽无脓痂，鼻腔通常，但因鼻腔宽大，呼吸气流压力降低和鼻粘膜感觉神经萎缩，自觉仍通气不畅，故有“假性鼻阻塞”或功能性鼻阻塞之称。

　　5、“药物性鼻炎”常由长期应用减充血剂滴鼻造成，可出现持续性鼻阻塞。

　　鼻炎的症状表现

　　1、头痛、头昏

　　鼻塞症状重或明显时可出现一侧或双侧头痛。慢性鼻炎所以引起头痛，主要由于鼻甲肿大，压迫了鼻腔的感觉神经所致，属于神经反射性头痛。

　　2、鼻分泌物增多

　　鼻炎的症状主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。

　　3、鼻塞

　　间歇性、交替性鼻塞往往在早晚气温低、遇寒冷、久坐之后鼻塞症状明显，侧睡时在下侧的鼻塞明显;头低位时鼻塞明显。气温升高、运动后症状减轻或消失。

　　4、讲话有鼻音

　　这种鼻炎的症状主要是由于鼻甲肿大后，鼻腔不通畅，影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。

　　5、嗅觉障碍

　　属于呼吸阻塞性嗅觉障碍，一旦鼻腔通畅了，嗅觉可以很快恢复正常，这是鼻炎的症状。

　　治鼻子不通气的小妙招

　　一、薄荷油治鼻子不通气

　　直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。

　　二、鲜姜治鼻子不通气

　　将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌，其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻塞症状。

　　三、艾草治鼻子不通气

　　将艾草的叶子揉搓成条状，洗净并擦干鼻子后，轻轻插入艾草条，片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。

　　四、白萝卜治鼻子不通气

　　取新鲜的白萝卜4个，洗净切块后，放入煮锅中，加入适量水，大火煮沸后，倒入盆中，用鼻子洗白萝卜水的蒸气，注意避免烫伤，几分钟后，鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用，适用于鼻塞。

　　五、白醋治鼻子不通气

　　将半杯醋放在蒸锅中，直接大火蒸沸后，用鼻子对着杯口(注意保持一段距离，以免烫伤)，嗅醋蒸气，数分钟后即可使鼻子通气，醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。

　　六、冰片治鼻子不通气

　　冰片具有通窍、清热功效;取冰片3克研磨成粉末，兑入100克蜂蜜，搅拌均匀，直接用棉签蘸取少许涂在双侧鼻腔，1日3~5次。孕妇禁用。

　　七、桃树叶治鼻子不通气

　　摘取2片新鲜的桃树嫩叶，搓揉成条絮状塞入鼻孔内，放置10分钟左右，鼻内分泌大量清鼻涕，不能忍受时，取出叶子，每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。

　　八、揉按迎香穴治鼻子不通气

　　迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效，具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，一般要按揉100余次。

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