小儿鼻塞吃什么好_小儿鼻塞怎么处理
小儿鼻塞应该多吃的食物
梨
梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。
可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。
西瓜
西瓜性寒，味甘，有清热解暑的功用。
夏天风热感冒时，食用西瓜，可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症 ”。
无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。
不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
菠萝
发烧、咳嗽、鼻塞都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。
经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
那是因为菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。
性寒的甘蔗和柚子
甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。
柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜过量食用，吃2—3块缓解症状即可。
苹果蜂蜜水
苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
姜丝萝卜汤
姜切成丝，萝卜切片，加如水800毫升左右的水，烧开煮沸15分钟即可，加然后加入红糖，每天饮用1-2次。
醋熘土豆丝
做法：将土豆丝切丝，然后入清水冲一遍，主要是去掉粉质，防止粘锅，用料主要是白醋。
白菜萝卜汤
白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
葱蒜粥
取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
葱头饮料
洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
姜丝可乐
鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
橘皮冰糖饮料
新鲜橘子皮切丝，加适量的冰糖，用开水直接冲泡饮用便可。
银花薄荷饮
取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。
小儿鼻塞的有效缓解方法
(1)小儿鼻塞怎么办?宝宝出现小儿鼻塞的症状时，可以用热水熏蒸的办法来缓解鼻塞。具体方法是倒一杯热水，让宝宝的鼻子置于热水上方，用热蒸汽熏宝宝的鼻子，这种方法对于缓解鼻塞有一定作用。
(2)宝宝出现小儿鼻塞的症状时，应注意保持室内的湿润度，如果室内的空气过于干燥，宝宝的鼻腔很容易不舒服，此时可以选择使用加湿器等设施。
(3)宝宝出现小儿鼻塞的症状时，可以用葱白榨汁滴鼻的办法缓解鼻塞，每次用葱白汁滴鼻2-3滴，每日滴2-3次，对于缓解小儿鼻塞有一定效果。
(4)宝宝出现小儿鼻塞的症状时，可以用热毛巾敷宝宝的鼻根部位，每次敷15-20分钟，每日坚持敷2-3次，热敷也能有效缓解小儿鼻塞。
治疗小儿鼻塞的偏方
(1)葱白水是小儿鼻塞的好偏方
葱白水可以帮助宝宝缓解鼻塞，具体做法是选5根葱，取下葱白后洗净，加入50毫升水，煮沸后改用小火煮3-5分钟，加入少量冰糖，等到温度适合时让宝宝服用。葱白水每日可服用数次，对于缓解小儿鼻塞有一定效果。
(2)用盐水给宝宝滴鼻子
在250ml的温水中加入1小勺盐，搅拌均匀后，将盐水溶液装在眼药水空瓶里，向宝宝的两个鼻孔里各滴1-2滴盐水，并用洗鼻器把宝宝鼻腔内的分泌物吸干净。
(3)用湿毛巾给宝宝擦鼻子
父母可以选择一条柔软的毛巾并用温水浸湿毛巾，用这条湿毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，擦拭的方法要注意，应先按后擦。这种湿毛巾擦鼻子的方法能帮助宝宝鼻腔内的分泌物、鼻塞物更快被软化、擦出，每天坚持用这种方法反复多次给宝宝擦鼻子，对于缓解小儿鼻塞有一定的作用。
(4)用薄荷水缓解鼻塞
如果宝宝睡觉时容易鼻塞，则可以在宝宝睡觉前，往宝宝的枕头上滴1滴薄荷水，薄荷水的味道有助于缓解小儿鼻塞。需要注意的是，薄荷水不要太浓，以免气味太过浓烈，刺激宝宝的呼吸道。
(5)用清凉油的方法缓解鼻塞
清凉油也是缓解鼻塞的一大法宝，清凉油的味道有助于宝宝呼吸的畅通，但需要注意，给宝宝涂抹清凉油时，必须始终陪护在宝宝身边，涂抹清凉油的位置不要离宝宝的嘴部过近，以免宝宝误食清凉油。
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