怎么预防扁桃体炎 预防扁桃体炎的方法
扁桃体炎的发生大都是因为感冒引起的，那么预防扁桃体炎除了避免感冒之外还需要做什么呢?下面介绍几种预防扁桃体炎的方法。
预防扁桃体炎的方法
1.运动
冬季增强抵抗力可以预防很多疾病。父母应鼓励孩子多参加户外运动，运动能有效增强孩子的抵抗力，在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际、更明显，但是孩子在外面运动时间长了，也要注意休息
2.保暖
注意保持孩子冷热适宜，最好不要穿太多的衣服，穿得太多出汗也多，这样反而容易感冒。
3.通风
儿童的房间一定得适时开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，其实，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。
4.注意饮食
在饮食方面不吃刺激食物，多吃新鲜瓜果蔬菜补充维C，多喝水。
5、卫生
要培养孩子养成饭前、便后洗手的习惯;因指甲是藏纳污垢之所，其包括大量细菌，父母应经常修剪孩子指甲。
6、培养孩子良好的生活习惯
要保证孩子可以很好的照顾自己，知道什么时候该增减衣物，能好好地吃饭。这样才能尽可能的减少感冒的几率。
7、早餐
吃好早餐很重要，因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力。
治疗扁桃体炎的小妙方
1、乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘梗、玄参各等分。将前药捣碎混匀，每用15克放人保温杯中，以沸水冲泡，盖压温浸1小时，代茶饮，日3次。
2、将酸梅10克，青果(橄榄)50克，放入砂锅内浸泡一天，然后煎煮，服用时加白糖适量。具有消热解毒，止咳化痰功效。治急性扁桃体炎、咽炎。
3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服2次。有清热消肿功效，治扁桃体红肿发炎。
4、将黑木石10克焙干，研成细末，用小细管吹至咽喉，治扁桃体炎数日可愈。
5、苋菜150克洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服二次。治咽喉炎、扁桃体炎。
6、用一个大西瓜在蒂上切一小孔，挖去瓤籽，装满朴硝(中药店有售)，仍将蒂盖上，用绳缚定，悬挂于通风处，待析出白霜，扫下研细，贮于瓶中备用。用时以笔管等管状物将白霜吹至咽喉处。此方治咽喉炎、扁桃体炎效果极佳。
7、黑木耳一两，炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日2次，连服5天永不再发(此方在发病时用)。忌吃辣物。
8、橄榄12个，明矾1.5克。先将橄榄用冷开水洗干净，用刀将每个橄榄剖4--5条纵纹，将明矾研末掺人纵纹内，每1--2小时吃2个，细嚼慢吞，有痰吐痰，无痰将汁咽下，吐出橄榄渣以免妨碍消化。
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