宝宝便秘怎么治 宝宝便秘食疗方

　　便秘是生活中的常事，不仅大人宝宝也会便秘，那宝宝便秘怎么办呢?学习啦小编特意为大家提供了治疗宝宝便秘的方法，如果你喜欢的话，记得分享给更多好友哦!

　　宝宝便秘怎么办

　　1、按摩法

　　在小朋友的脐部,用右手的四只手指轻柔按摩,以顺时针方向推动,有助于肠胃消化,利于排便。

　　2、肥皂条刺激法

　　使用肥皂条刺激直肠。先切成铅笔般粗的肥皂条,约3cm,用清水将其打湿,插入孩子的肛门内,直肠受到刺激便会排便。

　　3、萝卜条刺激法

　　准备一小碗水,撒入适量盐,把切成铅笔般粗的萝卜条放水中,将浸泡后的萝卜条插入孩子的肛门中,有助于排便。

　　4、使用开塞露

　　家长也可选择开塞露,将药液挤入小朋友的肛门内,可以刺激大肠内壁,促进排便,不过事先一定要问问医生意见。

　　治疗宝宝便秘的食谱

　　1、果仁橘皮粥

　　做法:将橘皮切丝,杏仁、松仁、芝麻捣碎,与橘皮共煎;去渣取汁,再入粳米,煮粥调糖,将少量炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。

　　功效:果仁、橘皮可清肺化痰,润肠通便。

　　小贴士:适用于肺燥肠闭、胸腹胀满而大便秘结的宝宝。

　　2、红薯粥

　　做法:将红薯洗净切块,与大米一起置锅内,加适量水煮成稠状烂粥,加入白糖,早晚让小儿温热食用。

　　功效:红薯性味甘平、无毒。有健脾胃、补虚乏、益气力的功效。

　　小贴士:红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分,增加粪便体积,解除便秘的效果不亚于药物。

　　3、银耳橙汁

　　做法:银耳10～15克,鲜橙汁20毫升。将银耳洗净泡软,放碗内置锅中隔水蒸煮,加入橙汁调和,连渣带汁1次服完。每日1剂,连服数天。

　　功效:中医认为银耳能清肺中热、养肺阴,适用于肺热胃炎,以及大便秘结等。

　　小贴士:对于肠燥引起的便秘有润肠通便的效果,橙汁有促进消化的功能。

　　4、菠菜稀粥

　　做法:菠菜10克,粳米50～100克,将菠菜置沸开水中烫至半熟,捞出切成小段,粳米置锅内加水煮成稀粥,后加入菠菜再煮数沸,入香油、盐调味,每日1～2次,连服5～7天。

　　功效:菠菜长于清理人体肠胃的热毒,中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥,因而可防治便秘。

　　小贴士:菠菜还富含酶,能刺激肠胃、胰腺的分泌,既助消化,又润肠六、胡萝卜黄瓜汁很多宝宝在添加辅食后,排便变得不规律,甚至便秘。

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