怎么做皮肤能美白保湿
秋季是美白的大好季节，也是保湿的关键时期，那么有什么既美白又保湿的方法呢?你知道怎么做皮肤能美白保湿吗?现在就让学习啦小编告诉你怎么做皮肤能美白保湿，欢迎阅读。
皮肤美白保湿的技巧
干性肌肤
肌肤特别干的你，也可以通过DIY的方式，让自己的肌肤水嫩润滑：
材料：蛋白1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油
做法：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10～20分钟后洗净。
功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。
混合性肌肤
材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC
做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。 20分钟后洗净。
功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。
油性皮肤
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。
做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。等待20分钟后洗净。
功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。
敏感皮肤
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮有光泽。
自制美白保湿面膜
奶酪薰衣草面膜
此款面膜较为少见，但是效果据说也是十分有效的。将适量的奶酪放在干净的面膜碗中，滴入两滴薰衣草精油，将它们搅拌均匀后直接涂在面部，半小时后用温水洗净，最后拍上美白的柔肤水即可。
面膜功效：这个面膜可以给肌肤起到安抚和消炎的作用，还能使肌肤变得更加白皙细滑。
杏桃面膜
准备杏和桃子适量，牛奶一杯。将杏和桃子去皮去核后用清水洗干净，放入搅拌机中搅拌成泥，然后倒入适量的牛奶一起搅拌，充分混合均匀后涂抹在脸上，保持半小时的时间用清水洗干净就可以了。
面膜功效：此款面膜具有很好的滋润肌肤功效，清热解毒，是排毒养颜的一大良方。
马铃薯胡萝卜面膜
马铃薯和胡萝卜都是天然养颜的好材料，做法很简单。将准备好的马铃薯和胡萝卜洗净切成小块，放入搅拌机中打成泥，然后将混合好的泥状敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。
面膜功效：能够很好的修复干燥粗糙的肌肤，使肌肤恢复美白光滑。
有助于美白肌肤的食物
一、紫甘蓝
成熟于深秋的紫甘蓝也是生活中不可或缺的一种食物，通过食用紫甘蓝也是能够很好的美白皮肤。
在紫甘蓝中有大量的维生素C、维生素E、尼克酸、糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、铁等元素，这些物质为健康的身体打下了基础，食用紫甘蓝的时候，能够很好的吸收这些物质。
以其中的维生素C来说，食用紫甘蓝能够让皮肤显得更有弹性，进而能够延缓衰老。当皮肤不再显得老态，无疑是会显得非常的美白。
冬天尽管天气寒冷，还是会有各种各样的皮肤病，皮肤瘙痒成了常态，在食用紫甘蓝的时候，是能够有效的杀虫止痒，这是因为在紫甘蓝中有硫元素，这样的硫元素对于皮肤瘙痒、湿疹有一定的治疗，经常食用紫甘蓝是能够有效的维护皮肤。
因而，在生活中，察觉到身体出现了病症，是可以通过食用紫甘蓝来保护皮肤，使得皮肤显得美白。
二、南瓜
深秋初冬是南瓜成熟的时候，在这个时候吃南瓜对于身体是非常有益处的，生活中最常见南瓜的使用途径无疑就是制作南瓜饼了，南瓜中的营养价值很丰富，包括：糖分、类胡萝卜素、矿物质、氨基酸、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素等。
吃南瓜好处是极多的，能帮身体解毒、保护胃黏膜消化、预防糖尿病、还能消除致癌物、治疗高血压。
作为温性的食物，在冬天吃南瓜对于身体保暖是非常有帮助的。在南瓜中含有丰富的维生素C、锌等物质，这些物质能够很好的帮助身体清除老化的细胞，从而能够促进新细胞的生长，能够很好的消除痘印。对于皮肤有很好的修复能力。
以南瓜中的维生素A来说，能够有效的避免皮肤出现粗糙的症状，天气寒冷，不少人皮肤脱水是非常严重的，皮肤粗糙很是常见，有些时候，在皮肤内部还会有毒素的存在，在食用南瓜的过程中能够很好的帮助皮肤进行美容。
再以南瓜中的胡萝卜素来说，能够在身体中转化成维生素A，维护皮肤的生长，促进骨骼的发育，可以说，在冬天吃南瓜能够很好的美容护肤，让皮肤显得非常白皙。
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