补水保湿应该怎么做
皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹、衰老等现象的出现，成年女性的皮肤含水量只有15%或更低，远远低于婴儿时期的25%，缺水是皮肤衰老的根本原因。可见补水保湿的重要性，那么你知道补水保湿应该怎么做吗?接下来学习啦小编为你分享一下补水保湿应该怎么做，一起来看看吧。
夏日保湿补水的方法
夏日保湿方案：选对轻薄的保湿产品
下面我们从不同的保湿产品质地，了解它们的功效，从而选择适合自己的盛夏保湿产品。
A.水质：保湿效果优良的化妆水，给肌肤“开胃”。
将保湿化妆水拍到脸上后，皮肤吸收快，不油腻。保湿成分能保持肌肤自身滋润成分，使肌肤特别光滑嫩白。在需要的情况下，可经常补擦，这样可以保持一整天的水嫩光滑。
B.凝露、凝胶：清新水嫩质地，给肌肤喝饱水。
乳霜与乳液之外的全新选择，比较适合外油内干肌肤夏日使用，可以帮助年轻肌肤保持夏日肌肤舒爽感。它吸收迅速，帮助保持肌肤水油平衡，通常一瓶即可起到控油保湿的双重功效，让肌肤自由呼吸无负担。
C.乳液、乳霜：保湿又滋润，轻薄质地盛夏也不怕。
肌肤舒缓因子为肌肤建立保护膜，同时含强效保湿因子可立即加强皮肤的湿润，质地水润不黏腻。
D.精华露：浓缩精华，熟女最爱。
属于强效保湿，而且很多产品拥有保湿与抗老功效高效浓缩的活性成分，可作为偏油熟龄肌肤夏日的滋润产品。
换季肌肤补水小妙招
换季肌肤补水小妙招一：自制天然补水面膜
初春季节，天气比较干燥，皮肤也更容易粗糙缺水，如果想要为你的肌肤增加水分，美眉们不妨来尝试自制的天然补水保湿面膜，能够为肌肤形成一层水嫩的保护膜。天然的保湿补水面膜其原材料的选择有很多，例如，初春季节很多新鲜的水果蔬菜都会新鲜上市，各种水果蔬菜中的水分含量都是非常高的，例如猕猴桃、梨、苹果、黄瓜、西红柿等等，都是为肌肤保湿补水非常合适的原材料。
美眉们可以直接将新鲜的黄瓜，清洗干净，切成小薄片，然而，直接敷在脸上，二十分钟之后，清洗干净即可，这样天然地为肌肤保湿补水，还会令肌肤更加紧致和水嫩。另外，美眉们也可以将西红柿榨成汁，将面膜纸浸泡在西红柿汁当中，当面膜纸完全浸泡透之后，再将面膜纸取出，敷在脸上，不仅会使肌肤非常的水润和细腻，而且还会使肌肤更加充满弹性，同时，还会更加洁白光亮哦!
换季肌肤补水小妙招二：化妆水按摩保湿
换季的时节，肌肤非常容易干燥粗糙，美眉们可以通过用化妆水按摩的方式来为肌肤保湿补水、去除干燥。由于化妆水能够即刻缓解肌肤的干燥和不适，同时，为肌肤注入新鲜的养分和水分，滋润细嫩肌肤，因此，美眉们可以在换季的时节，在脸上涂抹化妆水，并进行充分地按摩，让肌肤充分吸收，美眉们也可以用化妆水来浸泡面膜纸，然后再将面膜纸湿敷在脸上几分钟的时间，但是，美眉们需要注意的是，尽量要选择保湿型的化妆水更加合适哦!
换季肌肤补水小妙招三：室内放置加湿器
一般情况下，如果想要在换季的时节摆脱肌肤干燥粗糙，那么，就必须保证室内环境不干燥，因此，美眉们可以选择在室内放置加湿器，来湿润室内空气，进而让肌肤更加水润透亮。而美眉们平时空闲之余，也可以准备一盆热水，让热水的水蒸气湿熏到脸上，确保肌肤水水润润。
换季季节，美眉们可以为自己的肌肤选择一款水润透亮的保湿面霜，每日早晚涂抹，能够有效缓解肌肤干燥粗糙，为肌肤注入营养与活力，赶紧行动起来吧!
不同肤质补水保湿的方法
一、油性肌肤：
油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。
油性皮肤特别护理
虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水份够，皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。千万不要过度清洁你的肌肤，因为保湿在这个季节里是最重要的。
特别护理要点：
1.就算面部的其它部位都显得油汪汪，但眼部还是同别的人一样，是细薄而脆弱的。将沾上非油性卸妆乳的化妆棉片按在眼部几秒钟，让它吸收，清洁眼妆，然后轻轻拂去眼部周围的睫毛膏、眼影等化妆品的残留物。
2.用温水湿面，选用柔和的皂性洁面液，用指尖轻柔地按摩，然后再用温水清洁。
3.不妨使用紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水份，同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤者来说，还有抑止油脂分泌、消炎等作用。
4.油性皮肤这个时候也需要保湿。水份除了能够让你的肤色柔和，脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤就更易沾灰尘。油性皮肤选择水乳状或乳状的润肤露补充水份已足够。
5.待保湿乳在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
6.深层洁肤面膜与水份面膜交替用。深层清洁面膜常常有去污及控油作用，最好隔天再敷纯水份面膜补充水份。
二、混合型肌肤：
拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
混合性皮肤平安过秋
混合性皮肤的护理关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太了解的话，洁面后过大约半个小时，用面巾纸盖住脸庞，然后看看，纸面上有油点的部位便是爱出油的地方，其他的地方则应该多加补水保湿。
特别护理要点：
1.像干性皮肤那样，用油性的眼部卸妆品清除眼妆，然后用冷水洁面。
2.早上用皂性洁面产品，着重在油性的部位轻轻按摩，稍后冲净。
3.晚上用洁面乳清洁皮肤。着重在干燥部位轻轻按摩，然后用棉片擦净。
4.针对不同部位，使用两种不同的柔肤水。有爽肤作用的轻拍在T字区附近，将保湿滋润的柔肤水用棉片抹在较为干燥的两颊。
5.在干燥的季节里，整个脸部都要使用保湿乳液，尤其是两颊部位，可以着重涂抹。然后再用纸巾擦去油性部位多余的乳液。
三、干性肌肤：
比起油性皮肤和中性皮肤，干性皮肤最需要精心呵护，因为它属于易衰型肌肤，毛孔细小不明显，易产生细小皱纹，对于外界温度和湿度的反应最大，而季节交替时天气变化也较大，所以干性皮肤的朋友一定要未雨绸缪，提前将护肤品准备好，以应不时之需。
干性肌肤细心照料
进入秋季，你一定要遵循如下的护理方法：
1.用化妆棉片或棉球沾上油性的眼部卸妆品轻扫眼部，清洁眼妆。油性产品可以舒缓干燥现象，不会伤害眼部的脆弱皮肤。但用量过多则有可能引起发炎或是脂肪粒。
2.顽固而难以清除的睫毛膏常常在睫毛根部堆积，可以用棉签沾上卸妆乳液来应对这个麻烦。尽量靠近睫毛根部，但要特别小心眼睛!
3.用乳液状的洁面产品。让卸妆乳或是洁面乳停留在皮肤上一会儿，等它们发挥功效。在清水洗脸之前，先用棉片把洁面乳轻轻抹掉。动作一定要轻柔，以免过度的推拉会加重皱纹。
4.用冷水洗脸，清除洁面乳的同时还能让皮肤感到清新，加强刺激面部的血液循环，让肤色显得更加明亮。洗脸后用沾满保湿柔肤水的棉片在面部轻柔地横向擦拭，为皮肤加一层保护膜。
5.保湿霜--这是干性皮肤最重要的一步，最好使用质地厚重，锁住水份功效较强的乳霜产品。抹完以后，等上几分钟，让皮肤好好吸收，然后再化妆。
6.使用含UV指数的日霜。不要小觑秋冬的阳光，为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥，外出时务必涂上含 SPF15的防晒霜。
7.每星期最少做一次补水、保湿面膜以滋养肌肤保湿面膜
8.谢绝含咖啡因饮料，多吃维他命A的食物，如牛奶、香蕉、胡萝卜等，带给皮肤柔软滋润。
四、中性肌肤：
中性皮肤属于百年一见的天生丽质，不干不油，呈现白里透红的美感，肤质细腻，毛孔较小。但天生丽质若不注重保养，皮肤也会问题多多。拥有中性皮肤的朋友要做好肌肤基础的日常保养，生活作息规律，保持最佳的胜利状态。
保持健康中性皮肤
1.仗着肤质好就不卸妆可不是一个好习惯!好在你选用的范围很广，眼部的卸妆品可以根据睫毛膏是否防水而选择。
2.借着洁面的时机按摩一下皮肤，大约30秒钟，以增强血液的循环，让肤色更亮丽。
3.用清水洁肤后，将面部的水轻轻拍入肌肤的表层。不要揉拭皮肤，尤其是眼部，以免给皱纹的产生打下伏笔。
4.用爽肤水，注意避开眼部周围。
5.将保湿液点在面上各个部位，然后用指尖以打圈的方式轻轻按摩。这层保湿品防止水份蒸发，又能帮助上妆。
五、敏感性肌肤：
皮肤较薄，对外界刺激敏感，易出现局部微红、红肿等过敏现象。对治敏感性皮肤可选用微酸性洁面品，多补充维他命C，日霜忌用控油配方。
精心呵护过敏性皮肤
1.注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜;绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
2.在保湿，高水份的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
保湿
3.一般的洁面产品容易带走水份和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
4.洁面后立即用毛巾按干脸上的水份，防止蒸发。
5.选用低敏的保湿霜，不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。
6.选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
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