冬季diy保湿面膜的方法
冬季的主题就是保湿，保湿，再保湿，市面上卖的面膜是五花八门，保湿的，美白的，祛斑的等等，应有尽有，这时你又再想该买哪个才好呢?其实冬季不防自制保湿面膜，接下来学习啦小编为你分享一下冬季diy保湿面膜的方法，一起来看看吧。
冬季diy保湿面膜的方法
香蕉蜂蜜保湿滋润面膜
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：计量匙、金属汤匙、碗一个
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法: 清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
适用肌肤：干燥缺水肌肤
功效：保湿滋润。香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
西瓜蛋黄保湿面膜
材料：西瓜一片，蛋黄半个，面粉适量
轻松DIY：
1、西瓜取其西瓜肉捣碎，加入蛋黄半个拌匀。
2、慢慢加入少许面粉，使其成膏状。
3、敷于脸上10分钟后洗净。
特点：西瓜清凉、蛋黄滋润效果佳，两者配合制成补水面膜，保湿效果很好。西瓜在夏季都可以买到，一个鸡蛋除去蛋黄，蛋清还可以敷脖子和手，既实惠效果也不错，赶快试试吧。
苦瓜滋润保湿面膜
材料：白苦瓜1条
轻松DIY：
1、将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2、拿出洗净后切成薄片。
3、用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
特点：苦瓜汁要喝，苦瓜面膜也要勤敷哦!苦瓜对皮肤有滋润、美白、镇静、保湿等功效，特别是夏季肌肤水分流失多，容易变黑，此时用苦瓜美白保湿，简单方便又有明显的效果。晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，这时拿冰苦瓜来冰镇退热，效果很好呢。
苹果鸡蛋保湿面膜
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上 蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可 ，可天天使用。
功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮有光泽。
需要根据自己的肤质选择适合自己的保湿方法，才能给自己的肌肤以一个水嫩、光滑的环境。
芦荟蛋白面膜
材料：芦荟叶子一枝，蛋白、蜂蜜少许。
方法：将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。
功效：芦荟可以有消炎镇定的功能，蛋白可以清热解毒，其中丰富的蛋白质还可以促进皮肤生长，蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖、果糖则能滋润、美白肌肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。
黄瓜面膜
材料：小黄瓜 2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
方法：
1.小黄瓜用打果汁机打碎。
2.鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。
3.徐徐加入面粉调呈糊状。
提醒：此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位，如手臂、脖子、肩头等等。
绿豆粉面膜
材料： 绿豆粉、养乐多。
方法： 绿豆粉三小匙加少许养乐多调成泥 A用指腹由里向外打圈，全脸按摩5至8分钟即可。
功效：此法不但可去角质、消炎、平衡油脂及镇定肌肤，也可以改善暗沉肤色。对于青春痘的朋友们有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
冬季肌肤补水保湿的技巧
1、多喝水，以补充身体流失的水分，增加皮肤水分的供应;
2、多吃富含维生素新鲜蔬果，比如猕猴桃、木瓜、苹果、菠菜等;
3、多吃奶制品和豆制品，补充蛋白质和各种矿物质元素;
4、多吃坚果，比如花生、核桃、芝麻，补充不饱和脂肪酸(亚油酸);
5、适当的吃吃猪蹄，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以帮助修复细胞，提升细胞的活力;
皮肤干燥饮食禁忌：忌食辛辣上火的食物;忌烟熏、腌制或者霉变食物;
冬季室内保湿的小妙招
养植物
绿色植物是室内天然加湿器，能调节温度和湿度。建议选择一些体积小巧、晚上也能释放氧气的植物，如吊兰、芦荟、虎尾兰等。卧室里不宜摆放太多绿植，一两盆就好，可以经常给植物叶片上喷水，或养一些水培植物。
养观赏鱼
可以在客厅摆放一只开口较大的鱼缸，不仅怡情养性，还能调节湿度。鱼缸潮湿，容易滋生霉菌，最好别放在卧室。
放湿毛巾
将一块湿毛巾放在暖气片上，也可以在暖气下放置一盆水，将一条毛巾或吸水性强的棉布一头放在水盆里，一头搭在暖气上，使水汽蒸发，增加空气湿度。用吸水性好的拖把多擦几次地，也能起到同样效果。需要注意的是，暖气上放置物品，要以不影响正常供暖为前提。
多拖地
不管是家里还是办公室，多拖几遍地，也能让水分蒸发，增加室内湿度。
使用加湿器
室内太过干燥，可以使用加湿器。需要提醒的是，自来水中一般含有氯，最好不要直接注入加湿器中，可使用凉白开、纯净水或蒸馏水;为避免加湿器内壁滋生的真菌或细菌随蒸汽喷出，最好每天换水，每两周彻底清洗一次;不要往加湿器的水中随意添加消毒杀菌剂、醋、精油等，以免其进入人体后，刺激肺部和支气管的上皮细胞;加湿器会在一定程度上降低局部空气温度，使用时不要离孩子、老人太近，以免着凉;开启时间不宜过长，用几小时即可关掉。
放一盆水
有些特殊人群，如关节炎、糖尿病患者不宜使用加湿器，可以用一盆水来代替。每晚睡前，可将一盆清水放置在卧室的暖气片下面，让空气变得温润，避免晨起后口鼻干燥，还能减少静电产生。如果家里空气过于干燥，也可以将一小盆清水放置在暖气片上。如果是老式(铸铁式)暖气，可以取几只矿泉水瓶，把上半部剪去，稍微压扁，挤放在暖气片的缝隙中，加入水，也可以起到加湿作用。盆或瓶中的水最好每天更换。
小贴士：
冬天室内温度以18℃~22℃为宜，湿度应控制在40%~60%，既能避免室内外温差过大，也能避免室内空气太干燥。在墙上挂一支温湿度计，方便及时调整。另外，每天最好通风半小时，最佳时段为10点至15点之间。每天保证2000毫升的饮水量，皮肤较干的人多吃韭菜、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物。
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