保湿面膜敷多长时间比较好
很多情况下我们的皮肤都会处于缺水状态，我们可以敷保湿的面膜，给肌肤补充水分。以下是小编整理的资料，仅供参考，欢迎阅读。
保湿面膜敷多久
不管你敷的是什么面膜，都不是敷的时间越长效果就越好，不过，睡眠面膜除外，有些免洗面膜是可以敷一个晚上的，但如果你敷的是保湿类面膜，通常敷十到十五分钟即可，就算再长也不能超过二十分钟。因为时间敷的太长，不仅起不到保湿的效果，肌肤的水分反过来还会被蒸发掉，另外，在取下面膜后，要马上涂抹有锁水功效的乳液。
虽然效果不是很明显，但每天都敷下成分简单的补水保湿面膜，还是可以的，可以暂时提高肌肤的水润度，如果你要真正深层改善肌肤干燥，还是要靠后面使用的保湿精华或者晚霜。事实上我觉得如果面膜中的营养成分太高反而会很浪费，而且每天这样敷的话，很容易刺激脸部肌肤，导致肌肤营养过剩。所以就不如敷成分简单的面膜产品了。敷过之后面膜上剩余的精华可以涂在手上，给手部也做个面膜滋润一下。
大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。面膜敷的时间过长此时的面膜就会倒吸你面部的水分，不但之前的功夫白费，还会令肤质变得更糟。那么一般面膜的正常使用频率在一周2次左右，它可以快速修复肌肤给肌肤补充水分，但是想要调理好肌肤还需要长期坚持。 推荐阅读：黛颐兰质植物颐养高丽菜嫩白柔肤水，蕴含植物萃取高丽菜的有效成份、滋养柔软肌肤、赋予肌肤活力、安抚之效，恢复肌肤的保护功能。
肌肤补水的方法
1、彻底卸妆后的保湿要做到位
我们平时卸妆一定要卸得彻底干净，彻底卸妆是让肌肤透气和恢复嫩白的首要条件。在卸妆之后，肌肤是很需要水分滋润的，此时补水效果会非常不错，保湿一定要做到位，可以使用保湿度较高的化妆水轻轻拍打肌肤，并充分按摩至其吸收，这样不仅可以帮助肌肤补充水分，更能够促进肌肤的血液循环，有效淡化黑眼圈、赶走皱纹。
2、每周用补水面膜敷脸一次
美眉们可以经常用补水面膜敷脸来为肌肤补充水分，尤其是肌肤本身就干燥的美眉，可以选择每周用补水面膜来敷脸一次，可以有效改善肌肤暗沉的肤色，给肌肤更水嫩的质感，每周一次补水面膜，这个频率刚刚好，千万不要敷得过于频繁，否则会给肌肤造成更严重的干燥感。
3、由内而外补水不能忽略
美眉们若想要皮肤变得光滑水嫩细腻，那么，不能够光靠外在的肌肤护理保养，内在的补充水分也很重要。所以，平时需要多喝水、多吃水果蔬菜，有许多的果蔬当中所富含的水分都非常高，例如黄瓜、苹果、梨等等，都可以由内而外滋养肌肤。当人体内的水分减少的时候，皮肤也会出现干燥粗糙的现象，就会令肌肤失去弹性、出现皱纹，美眉们应每天保证水分的充足摄入，八杯水要喝足哦。
4、健康规律的生活方式很重要
实际上，很多的肌肤问题都是因为生活作息的不规律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用电脑等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康肤质，你就得从根本的生活作息上改变自己，生活作息要规律，才能够彻底令肤质变得更好，重拾光彩水润的好皮肤。饮食上拒绝辛辣刺激的食物，同时也应加强有氧运动哦。
5、保湿喷雾时刻准备着
为肌肤时时刻刻补充水分，就属保湿喷雾了。我们的肌肤难免会偶尔干燥起皮，这时，使用保湿喷雾在脸上喷一喷，及时给皮肤补充水分，可以令干燥的肌肤得到舒缓，从而避免肌肤因为干燥缺水而滋生皱纹或变得油腻腻。所以，你的保湿喷雾别躲在梳妆台睡大觉了，赶紧放在包包里随身携带吧，时刻准备着为肌肤补补水，让你的肌肤水水嫩嫩一整天。
冬季皮肤补水妙招
一、洗澡前先喝水
美眉们不要只重视外在的肌肤补水护理，而忽视了身体内在的补水，实际上，美眉们若是身体内不缺水，皮肤也自然是水润光滑的，其内在与外在是相辅相成的。那么，说到身体内在的补水，美眉们所想到的也就是多喝水了，没错，多喝水可以为身体和肌肤同时补充水分，而关键是要在正确的时间喝对水。由于，我们每晚淋浴或者是泡澡的过程中会蒸发掉身体内非常多的水分，那么，美眉们可以在洗澡前喝上一大杯水，来为肌肤补充水分，每天坚持如此，你便会发现肌肤没那么容易缺水了。
二、睡前喝上一杯红酒
红酒有着非常强的美容功效，有条件的美眉们可以在睡前喝上一小杯红酒，不仅能够加速肌肤的血液循环，而且还能够令肌肤更好地吸收护肤品中的营养，这便是由于红酒本身具有非常强的帮助肌肤抗氧化的功效，坚持每晚睡前喝上一小杯红酒，不仅帮助美眉们的肌肤保湿水润，而且还能够延缓肌肤衰老，益处多多。
三、坚持每天敷面膜
实际上，肌肤想要锁住水分，留住细嫩，最直接的补水方式就是敷面膜了，更何况在冬季如此干燥的季节里，又怎么能少得了保湿面膜的护理呢?敷面膜贵在坚持，美眉们要坚持每天都敷面膜，用滋润的保湿面膜来对抗肌肤的干燥和缺水，肌肤便会水水润润的。然而，很多美眉会有一个错误的概念，那就是面膜一定在睡前敷，美眉们要知道，面膜要敷在恰当的时候，敷面膜不一定非要在睡前敷，如果白天肌肤已经非常干燥了，就可以敷上面膜，立即补水。
四、基础的保湿补水工作要做到位
美眉们多半情况下会忽视最基础的肌肤保湿工作，美眉们要做到每次清洁面部肌肤之后，要立即涂抹上补水功效强的化妆水，轻柔拍打至肌肤吸收后，再涂抹上滋润的保湿面霜，让水分叠加，滋润保湿肌肤的效果会更好。只有做足了基础的补水工作，才不担心肌肤会越发干燥。
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