足底按摩器的使用方法和注意事项

　　经常足底按摩器能消除人体疲劳，达到舒筋活络、加强血液循环等强身健体作用，而且现在足底按摩器已经很普遍了，但是还是很多人不知道如何使用。以下是小编推荐足底按摩器的使用方法知识，欢迎阅读!

　　足底按摩器的使用方法

　　1、详细阅读产品说明书、了解产品的使用要求。

　　2、检查产品的电源、电路有无破损，确保使用安全。

　　3、确定产品的使用电压，为产品提供独立电源供电。

　　4、将产品的电源接通。

　　5、按下开机键，进入功能选择模式。

　　6、根据自己的身体状态选择适合的按摩模式。

　　7、选定按摩力度与速度。

　　8、设定按摩时间(如有此项功能)，建议将时间设置在15至30分钟之间。

　　9、保持舒适的体态，开始足部按摩。

　　10、根据需要在按摩过程中变换脚位。

　　11、根据需要在按摩的过程中调整产品的功能、力度、角度、速度。

　　12、按摩完成后关机、分离电源。

　　13、让按摩器自然降温、合理收纳。

　　使用足底按摩器时的注意事项

　　1、我们在使用足底按摩器的时候，我们要注意不能在空腹、饱食、酒后和剧烈运动后使用。

　　2、同时患有严峻心脏病、肝病、肺病患者，急性胃十二指肠溃疡、急腹症患者和各种恶性瘤子患者不宜使用。3、同时对于体质虚弱的人我们也是不能使用的。

　　4、当骨折的人和关节脱位的人在身体恢复的初期我建议大家还是最好不要使用。

　　5、在使用的过程中，有的人会出现身体不适的这种症状，出现这种症状的人也不要使用。

　　足底按摩器的功效作用

　　1、加促血液循环、增进新陈代谢，从而改善睡眠，使大脑能得到充分氧份，使人精神焕发、头脑清晰;

　　2、可以预防及改善血压高、风湿痛、项背酸痛;

　　3、可逐渐改善脚患问题。

　　4、对膝盖炎，风湿及关节痛有疗效。

　　5、缓解水肿、腿部静脉曲张以及腿部麻痹。

　　6、促进腿部气血运行，防治痛风症。

　　7、定期使用，更能改善失眠，强化消化系统功能。

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