11个月宝宝的辅食食谱_11个月宝宝的辅食食谱及做法

　　一般11个月的婴儿牙齿大概有5-7颗，宝宝可以吃些吃碎菜或颗粒状的食物。下面是学习啦小编给大家整理的11个月宝宝的辅食食谱，供大家阅读!

　　11个月宝宝的辅食食谱：虾菇油菜心

　　原料：香菇、鲜虾仁、油菜心、油适量、淀粉、蒜末

　　做法：

　　1)香菇、虾仁、油菜心切碎;

　　2)起锅，入油加热，放蒜末炒香;然后倒入香菇】虾仁、油菜心迅速翻炒;最后勾芡即可。

　　11个月宝宝的辅食食谱：清蒸豆腐丸子

　　原料：豆腐50克、生蛋黄半个;葱末、盐各少许

　　做法：

　　1)豆腐压成豆腐泥;生蛋黄打到碗里拌均匀。

　　2)蛋黄液混入豆腐泥，加葱末、盐拌匀，揉成豆腐丸子，然后上锅蒸熟即可。

　　11个月宝宝的辅食食谱：营养香菇豆花

　　原料：香菇、豆花(或者嫩豆腐)、水发黑木耳、高汤

　　做法：

　　1)香菇用热水焯好，剁成碎末;木耳泡发好，洗净、切碎;

　　2)锅内放橄榄油，热后煸香葱姜末;然后下香菇末、木耳末，煸炒;接着下高汤烧沸;最后下豆花，转中小火焖煮3-5分钟即可。

　　11个月宝宝的辅食食谱：土豆胡萝卜肉末羹

　　原料：土豆20克、胡萝卜1根、肉末30克、生抽、香油各适量

　　做法：

　　1)胡萝卜洗净、切块，放搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。

　　2)将三合一的土豆胡萝卜肉末糊在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。

　　11个月宝宝的辅食食谱：莲藕酥汁丸

　　原料：猪肉末50克、藕末30克、肉汤10克;老抽、盐、淀粉各少许

　　做法：

　　1)藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。

　　2)将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟即可。

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