怎么让宝宝远离感冒的侵袭 让宝宝远离感冒的侵袭的方法
眼下正好是流行性感冒的多发季节，那么我们应该如何让宝宝远离感冒呢?怎么让宝宝远离感冒的侵袭？让宝宝远离感冒的侵袭的方法有哪些呢?下面是学习啦小编整理让宝宝远离感冒的侵袭的方法的资料，欢迎阅读。
让宝宝远离感冒的侵袭的方法
1、感冒流行期间少带宝宝外出
在感冒后的前两天到后三天，病毒的传染性是最强的。因此，感冒流行期间最好不要带宝宝外出，尤其是别去人少的公共场所。家里有人感冒时，也要注意减少和宝宝的直接接触。
2、全家人都要洗手
感冒病毒在手帕上的存活时间只有1小时，在手上却能存活70个小时。宝宝又喜欢到处乱摸，所以手上感染上病菌的机会就会很多。家里人由于生活圈子大等原因，极易将病菌带回家里。为了减少宝宝感染病菌的几率，大人外出回家或者抱宝宝之前最好都要先洗手。
3、鼓励宝宝多喝白开水
多喝水可以保持口腔黏膜的湿润，增强机体的新陈代谢，有效阻挡感冒侵扰。
4、保持室内空气的新鲜
新鲜的居室空气能够减少病菌的密度，降低宝宝被感染的几率。因此，早晨开窗换气不应该少于15分钟。
5、适当活动，冷热要均衡
鼓励宝宝多进行户外的活动，多晒太阳，这样不仅能够有效提高耐寒能力，还可以增强抵抗力。
6、均衡饮食
均衡饮食是健康的基础，要从小养成宝宝不偏食、不挑食的习惯，少吃油炸食品。
7、生活有规律
良好的情绪、规律的生活和充足的睡眠，都能够提高人体的免疫力，减少宝宝生病的次数。
当然，正常的流感疫苗注射也是必不可少的。只是要注意，接种流感疫苗也不是终身有效和一劳永逸的，平时也要多多注意孩子的其他方面。
感冒危害
感冒不可怕，可怕的是感冒引起的并发症。许多小儿传染病都是以感冒症状为“序曲”的，不及时治疗严重时可导致病毒性心肌炎、肺炎、急性喉炎或诱发急性肾炎等。孩子患感冒后，因抵抗力下降、其它细菌很易侵入呼吸道，如咽部细菌侵入耳咽管进入耳朵，会发生中耳炎;细菌再向下侵入肺部，会并发肺炎。细菌入血液后，可发生“菌血症”、关节炎、心肌炎或脑膜炎，这些病可能危及孩子生命。经常感冒也易并发慢性扁桃腺炎，当人体抵抗力差时，还会发生肾炎或风湿病，严重损害孩子健康。在这向家长提个醒：感冒虽小病，后患可不轻!
因此，孩子得了感冒应该及早吃药。只要注意安全选药就可以。现在的小孩感冒药主要分两种抗病毒和不抗病毒的，抗病毒就和抗生素一样，小孩子还是少用的好，因为是药都有副作用。选那些安全一点的。信韦林的主要成份是利巴韦林，利巴韦林作为广谱的抗病毒药可以杀灭多种病毒，包括EV71病毒，同时信韦林为独特的喷雾剂剂型，可以直接作用与口、鼻咽喉处，因此起效迅速，同时局部药物浓度高，因此疗效也更确切，对儿童副作用小。一般的儿童都比较害怕吃药打针，而信韦林喷雾剂独特的喷剂设计可以使儿童免受吃药打针的痛苦。
让宝宝远离感冒的生活细节
1、让他养成从外面回来就洗手的好习惯
由于感冒病毒常附着在某些东西上，所以洗手对于预防感冒很有作用。
2、小孩出汗之后要给他擦干身体，换掉内衣
浸湿的内衣会使身体发冷，这样容易感冒。如果小孩出了汗，就要马上给他擦干身体，并换掉内衣。
3、不要让小孩偏食
偏食的小孩身体比较弱，也容易感冒。母亲做饭时要多想办法，使正处于发育阶段的孩有食欲。
4、避免穿得过多
人的皮肤对寒冷的气候有自然的抵御能力，为了锻炼和提高皮肤的抵御能力，尽量避免穿得太多。
5、多让小孩到室外活动
现代社会中，因上学等原因，小孩大多在室内集体活动，皮肤得不到锻炼。与其让小孩玩游戏机，还不如让他到室外活动，还能预防感冒。
6、洗澡后马上穿上衣服
小孩洗澡后，应让他马上穿衣服并养成习惯。洗头后要尽量擦干，然后让他睡觉，这样最安全。
7、要避免小孩熬夜
小孩子熬夜会缩短睡眠时间，这是破坏身体状况的元凶。要避免小孩因看电视或玩游戏而熬夜的情况。
8、家里人患了感冒，请不要接近小孩
小孩患感冒比大人容易恶化。如果家里有人患了感冒，应注意不要感染小孩，这一点非常重要。
9、避免小孩在睡觉时着凉
睡觉着凉很容易引发感冒，要时时注意小孩是否把被子踢开了，避免睡觉时着凉。
10、如果学校里流行感冒，必须特别注意
像学校这种场所，室内人数众多，感冒特别容易传染。如果幼儿园、小学校等地方流行感冒，就得让小孩保持充足的睡眠，并准备营养丰富的饭菜，这一点非常重要
让宝宝远离感冒的要点
1.首先要保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。
2.维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。
3.给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。
4.在感冒易发的季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
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