宝宝落枕怎么办
宝宝也可能会发生落枕,事实上这种情况在生活中比较多见,那宝宝落枕到底应该怎么办宝宝落枕怎么办呢?本文是学习啦小编整理的宝宝落枕怎么办资料，仅供参考
宝宝落枕怎么办
落枕的治疗方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以理筋物法为佳。 家人可帮助落枕宝宝进行按摩、热敷以减轻痛苦，但是具体的缓解方法，还要根据医生的建议来进行，以免伤害到宝宝身体：
1.立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
2.采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
3.正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
4.止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
5.：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
6.：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴;不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
7.去痛片1片，有临时止痛之效。
8.睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
9.颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
10.重者，局部注射0.25%奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
宝宝落枕别走入误区
1.土方法不科学不可靠。
老一辈的人可能会用“端萝卜”等土方法强扳落枕孩子的脖子，这是非常危险的，这种做法极有可能对孩子的颈椎造成严重的伤害。
2.认识偏差。
并不是说睡更低的枕头就不会再落枕了。枕头的高低、软硬、大小等等很多因素，有任意一点不合适，都会造成宝宝落枕。枕头高度过低也是会落枕的。只有用各方面因素都适合宝宝的枕头，落枕的机率才会比较小。
3.提高警惕。
宝宝起床后感到颈部疼痛并不一定都是落枕的原因，疼痛感也可能预示着一些创伤或者是疾病，妈妈们千万不可掉以轻心，不要觉得“落枕”是小事就任其发展，等到事态严重可能后悔都来不及了。
预防宝宝落枕方法
妈妈可以通过选择合适的枕头、正确的睡眠姿势、避免受凉、营养摄入均衡、适当的运动等，来帮助宝宝预防落枕的发生：
1、要为宝宝选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。
2、要注意避免宝宝出现不良的睡眠姿势，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲劳时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过度屈曲或伸展等。
3、要注意避免宝宝受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，尤其是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4、已经不再进行哺乳的宝宝，要注意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新鲜的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5、要经常适量运动，尤其是颈椎的活动操，如做米字操，这是一种操作简便的颈部保健操。
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