白带不正常怎么调理 白带不好怎么调理 白带异常如何调理
正常来说，女性白带应该是乳白色或无色透明，现在很多的女性会有不正常的白带。小编整理了白带不正常的调理方法，希望可以帮助大家!
白带不正常的调理方法
一、脾虚型
主要表现：白带呈蛋清状、量较多。平时有怕冷、尿频等症状。
调理方法：用车前子、人参、柴胡、山药、白术、苍术等中药调理即可。如此之外，如果有阴部瘙痒者感可用花椒、蛇床子、桑寄生、杜仲等。
二、湿热型
主要表现：白带呈现黄稠色、量较多有些还会有血丝。这类患者通常会有大便秘结、小腹疼痛。
调理方法：用当归、白芍、生地、阿胶、丹皮、香附、黄柏等调理，平时切记久坐。
三、肝火旺
主要表现：白带颜色偏黄、量多、有明显的异位。患者月经量多，且经期较长。中医认为这是由于肝火旺而引起的白带异常。
调理方法：建议以清热泻肝法调理。比如食用芡实、山药、龙胆草、黄柏、车前子等可有效的缓解。
四、肾阴虚型
主要表现：长期白带异常、且量多，色泽如水。一些患者还会有腰酸背痛之感。
调理方法：多食用益肾滋阴之食物。建议平时多以知母、黄柏、生地、山药、苓茯、麦冬等食物调理。
五、肾阳虚
主要表现：白带稀薄如水、量多、色白。患者常有尿频、四肢冰冷等之感。
调理方法：建议以杜仲、赤龙脂、缎龙牡等中药材。
当然了中医讲究对症治疗，而现实生活中的我们都是普通之人，因而很少能够真正做到“对症治疗”故建议广大有“带下病”的妇女最好到专业的妇科医院进行调理。
白带不正常的保健
一：良好的生活习惯，避免熬夜。特别是尽量不要到11点之后才入睡。
二：不要盲目服用保健品、补品。
三：不要吃太多的寒凉的食物。比如大白菜、白萝卜等等。特别是冰镇的食物、冷饮、饮品等等。
四：保持私处的卫生、通风、干燥，尽可能的少穿紧身裤。特别是在妊娠期、经期、坐月子期间。
五：平时尽量以淋浴为主。避免以他人共用一套洗漱用品。
六：做好经期保健。
七：节制性生活。特别是要养成洁身自好的好习惯。避免性伴侣过多。
八：养成爱护自己的习惯。日常如果发现身体有什么不适的话，一定要到专业的妇科保健院检查，以够延误治疗。再者女性过了30岁以后，特别是有性生活的女性一定要定期做妇科检查。
调理白带异常的食疗方
芡实莲子荷叶粥
材料：芡实60克，莲子60克，鲜荷叶一张，糯米50克。
做法：将芡实去壳，莲子去皮去芯，把鲜荷叶剪成3公分长、2公分宽的片并洗干净以后，把三者加糯米一起放入砂锅里，加水500—600毫升煮熟，每日分两次服用，一般5—7天即可见效，服用时，亦可加适量砂糖调味。此方适宜于脾虚型白带增多，肠胃实热大便干燥者忌用。
银杏豆浆汤
材料：银杏(去心、去皮)10粒，豆浆。
做法：取银杏(去心、去皮)10粒捣碎，冲入豆浆内，炖熟后内服，每日一次，连服数日可见功效。适宜于带下病初起，白带增多的患者。银杏(银杏食品)有一定毒性，一是要炖熟，二是不宜长期服用。
马齿苋冲蛋白
材料：鲜马齿苋，鸡蛋2只。
做法：取鲜马齿苋，洗净，放入碗中，用棒捣烂，绞汁约60毫升，再拿生鸡蛋2只，打碎、去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅和，开水冲服，每日一次。此方适用于湿热型带下病，脾胃虚弱者不宜服用。
山药莲苡汤
材料：山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。
做法：取山药60克，莲子60克，薏苡仁60克。将山药、莲子(去皮、去芯)，薏苡仁洗净，一起放入砂锅中，加水500毫升，用文火煮熟后即可服用。一般每日一次，服用5—7次见效。此方适宜于脾胃虚型引起的白带异常。
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