ab血型人的减肥方法有哪些
AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类，然而你知道ab血型的人适合怎样的减肥方法吗?下面学习啦小编就来告诉你ab血型人有怎样的减肥方法，欢迎阅读。
ab血型人的减肥方法
AB型血女人性格
行事优雅神秘的AB型，具有b型的外在特质，以及AB型的内在性情，讲求客观富决断力;说起话来，常令人不由自主信服但内在矛盾的性格，容易导致焦躁与易怒，往往耐力不足。
AB型血女人饮食习惯
典型的美食家与零食狂热者，再加上对甜点的嗜好，身材不丰腴也难天生体质不适合熬夜，对睡眠时数很讲究的ab型，“吃多睡多”，真是最佳写照。
AB型血女人最佳减肥组合
不必勉强自己从事超出体能的激烈运动，但是一定要有效的控制自己吃零食的习惯，请多喝水抵挡奇佳无比的食欲，并在餐后勤于刷牙;或是自行设计美味低卡低胆固醇的食谱，一样充满了美食情趣又有益身体健康。
各血型减肥成功的概率
第一名：A型
A型偏激，性格急躁，一旦有了减肥的念头便会采取极端的减肥方式，彻底绝食或者抽脂，虽然不健康，但是却是减肥界的一股闪电之流。
瘦身速度：★★★★★
第二名：AB型
AB型比较喜欢周全的减肥方式，重视减肥但更重视健康，会在减肥之前做大量的调研工作，然后选择一项最合理但是掉肉速度可能不怎么明显的减肥方式，默默坚持，打时间战。
瘦身速度：★★★☆☆
第三名：O型
O型的豪言壮语可能是四血型里最响亮的一位，但是坚持的时间却是倒数之流，三天没有看见明显的成效就会把前三天没吃的东西都一次性吃回来，反反复复，时胖时瘦。
瘦身速度：★☆☆☆☆
第四名：B型
如果让她们管住嘴迈开腿，简直比杀了她们更难受，“不吃怎么有力气减肥呢?”
瘦身速度：小编哭晕在厕所……
O型血女人的减肥方法
O型血女人的性格
十足理性择善固执的o型，有着异於常人的执行力体力旺盛待人亲和，在朋友中惯於扮演甘草型的人物;心宽体胖的O型人，“中广”身材十分常见虽是如假包换的健康宝宝，却常疑心自己是否得了不治之症，常令人啼笑皆非。
O型血女人的饮食习惯
营养主义至上，吃饭就像例行功课一样，从不耽误;但是喜欢“打冲锋”，三两口就把饭扒光了常导致消化不良的肠疾。
O型血女人的最佳减肥方法组合
健壮的体魄，最适合上健身房，或从事激烈的户外运动;骑马攀岩，呼!都难不倒你，但是一定要持之以恒，否则结实的肌肉也会消退;如果，再加上运动员的好胃口没有跟着运动量骤减而降低，下一波“增胖”情事可能随之而来，要当心!!!
太麻烦的减肥行动，似乎和直肠子的你太不“速配”，所以多吃高纤低脂食物，午休时间少搭两层电梯，改走楼梯，既简单花费又不多，应该较易接受吧!
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