八年级下册生物《评价自己的健康状况》练习试卷
八年级下册生物《评价自己的健康状况》练习试卷
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人教版八年级下册生物《评价自己的健康状况》练习试卷
选择题
下列几项中关于社会适应方面的描述是( )
A.至少有一种爱好和特长
B.以旺盛的精力参加每天的学习和娱乐活动
C.能自信地与自己不太熟悉的人交谈
D.对自己的外貌很满意
当一位学生有心理障碍时，你认为她采取什么措施才对身心有益 ( )
A.隐瞒不对别人说 B.自己找办法解决
C.请家长、老师帮忙 D.找机会宣泄内心的烦恼
当你遭到好朋友的误解时，你应该怎么做( )
A.向他解释清楚，解除误会
B.不闻不问，随他去
C.很痛苦，无法解脱
D.同他大吵后分手
一个人的体重是120斤，他的体重在正常范围内吗( )
A.在正常范围内 B.不在正常范围内
C.有时在有时不在 D.无法确定
健康是指( )
A.身体健康
B.心理健康
C.在社会适应方面有良好的状态
D.以上三方面都是
当你出现紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁时，下列方式你不能采取的是( )
A.听音乐
B.找个地方痛哭一场
C.找个朋友打架
D.去爬山
填空题
健康生活不仅需要加强__________，搞好__________，还要保持__________，积极向上的__________，同时还应当学会__________，维持良好的__________.
______________和______________，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态.
心理咨询师的主要工作是帮助人们解决______________问题，治疗______________，促进人们的身心健康.
标准体重(千克)=__________-105厘米
综合题
什么是青少年的心理健康标准?
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