高三怎么学才能考上重点大学？家长需扮演4个角色并谨记这六忌六要

　　教书育人楷模，更好地指导自己的学习，让自己不断成长。让我们一起到学习啦学习吧!以下是学习啦小编为大家编辑的各科高考备考复习文章，供考生参考，欢迎大家阅读!

　　高一、高二没认真学，高三怎么拼才能考进重点大学?

　　这是大家在留言中经常会出现的问题。回答是：当然来得及。因为我知道，其实问这个问题的人，并非在寻找这个问题的答案，而是希望通过外在的确认，来告诉自己不要放弃，增强自己的信心。

　　事实也确是如此。有一句话说：种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。无论还来得及来不及，现在能做的只有拼命努力学习，迎头赶上;当然如果你要放弃，那就是再简单不过的一件事了~

　　人生需要努力的时间还很长，高三才努力，不算早，但是并不晚。在一分压倒一批人的高考中，每一分每一秒的努力，都会让你向那个闪闪发光的未来，更近一步。

　　所以你需要做的就是，不管以前怎样，此刻起，耐得住性子，扛得住艰辛，以战士的姿势迎接高考的来临。

　　高三怎么拼才能出效果?

　　以前学校有好些个同学，高三一年突然理科转文科，在短短一年时间内，从零做起，迎头赶上，最后依旧考上很好的学校。这种例子并不少见。或许他们中有的人本身就有过人的聪颖，但是他们的学习方法，却值得我们深思。以下是多名同学总结的几条经验。

　　1.抓住一轮复习

　　高三一整年，都是在做系统的复习。一轮复习，就是将高一高二的内容重新过一遍。第一轮的复习，老师会较为全面地将基础知识再讲一遍。如果高一高二掉下了内容，这次就一定要好好补起来。

　　2.仔细研究高考真题和高考大纲

　　如果仔细研究了真题的同学，应该不难发现：我们高中三年所学的东西，并不是都是高考必考的内容。但是因为每个学生学习能力和要求不一样，因此老师们会事无巨细地全部教一遍，避免万一考到一些较偏僻的知识点，老师没有讲到。对于你来说，可以围绕高考必考题型和重点题型，来下功夫。而那些有可能考到的偏知识点，可以少花一点功夫在上面。

　　有真题和大纲做指导，可以有的放矢，复习起来更有侧重点。

　　3.分知识模块进行攻克

　　其实高考中的题型，无非也就那几个。将每个科目中占据最主要的模块，挑出来进行一段时间的专项训练，相信只要有计划地进行，整体的成绩会有大幅度的提升。

　　4.制定合理的学习科目重心和节奏

　　这个时候，学习也需要结合自己的优势和劣势，来进行自我定位。比如，如果你是理科生，现阶段你的语文和英语是弱科，而理综成绩还不错。可以暂时先将语文英语搁置一边，先强攻理综。总之，就是暂时需要结合自身情况，有重心复习，当然。这个也需要制定对应的节奏。比如花多长时间攻克理综，再花多长时间攻克数学，都要有自己的安排。

　　5.掌握快速提分的技巧

　　高三最后一年要想大幅度提分，除了努力自然是远远不够的，也需要掌握一些能够速学速用的应试技巧，能够快速帮你透析解题的关键点。大家可以跟那些学霸聊聊学习的秘诀，很多时候，我们需要刷100道题才能总结出来的技巧，很可能人家早就在使用了，这也是为什么我们跟他们有很大的差距。当然这也是可以跟着有经验的老师讨教。

　　即使你之前的基础很差，但是通过一些技巧的魔鬼训练，最后还是能完成逆袭。

　　一位学霸分享的高三逆袭经验

　　这是一位学长高三逆袭的经验，希望你们看后有所启发，或许明年的这个时候你就是下一个逆袭者!

　　我是理科生，高考成绩635分，这对曾经高二结束时的我不敢想象。今天，我来说说我的经验，仅供参考!

　　高二下学期开始一轮复习，7、8月补课。我的语文、英语在普通班里数中下水平了，数学、理综三科有上高中的人知道的知识都比我多。我选择了强攻理综，下面说一下我的各科提分经验!

　　语文

　　1.转变观念。不要总认为语文是文科，认为语文成绩不易提高，认为语文高考不拉分。这其中关键是不要像学初中语文那样学高中语文，把这个道理弄清楚了，高考语文成绩才真正能提高。这意味着，学习语文不能靠“死记硬背”，不是靠掌握那些程式化、固定的答题套路、模板，对有关古诗鉴赏、现代文、古文阅读和作文试题尤其如此。

　　2.【背诵的误区】红色警告，万万不要把学习语文的时间浪费在一再的背诵诗文上，不要以为复习语文就是复习背诵。

　　我当时高考默写占6分，4句选3句，1句中分为2小句，一共6小句，每个一分。这8个句子，都是名句，经典句，而不是偏的，字难写的。非常之容易，是要背，但语文哪里只是背这些。

　　3.【阅读占的分比较多】不过看多了书，你的阅读能力必然超群。剩下就是答题技巧，主动忆答题技巧方法。还是那句，语文的一切技巧，练，要适可而止，有所收获，就行了。

　　4.【作文最大的难度在于审题】审题需要你在高中里琢磨，可以向老师讨教一下。高中生，除非你是大神，不然不要写记叙文。

　　高考改卷，议论文才是王道才是主流。高分议论文要求审题准，中心突出，立意好，逻辑清晰，说理清楚，文笔较好。

　　5.一定要关注时事，多看报、新闻等，提高思辨能力。如果平时不关注这些，作文很难取得高分!

　　复习语文要学会从各种渠道了解世界动态、社会热点。可以通过收看《焦点访谈》《东方时空》《热点追踪》等电视节目，学习如何由表及里地展开分析和探究事件背后的原因，也可以通过阅读《报刊文摘》《作家文摘》《杂文报》等报刊杂志，积累相关素材，了解文化名人对社会热点的分析评论，以形成自己正确的认知能力和是非评判。这方面能力提高了，作文成绩提高相信也不在话下。

　　数学

　　由于我的数学基础基本没有，数学的复习，我主要采取了以下方法!

　　1.回归课本，注重基础，重视预习

　　回归课本，自己先对知识点进行梳理，把教材上的每一个例题、习题再做一遍，确保基本概念、公式等牢固掌握，要扎扎实实，不要盲目攀高，欲速则不达。

　　2.提高课堂听课效率，勤动手，多动脑

　　高三的课只有两种形式：复习课和评讲课，到高三所有课都进入复习阶段，通过复习，学生要能检测出知道什么，哪些还不知道，哪些还不会，因此在复习课之前一定要有自已的思考，听课的目的就明确了。

　　现在学生手中都会有一种复习资料，在老师讲课之前，要把例题做一遍，做题中发现的难点，就是听课的重点;对预习中遇到的没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难;有助于提高思维能力，自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析即可提高自己思维水平;体会分析问题的思路和解决问题的思想方法，坚持下去，提高思维和解决问题的能力。此外还要特别注意老师讲课中的提示。作好笔记，笔记不是记录而是将上述听课中的要点，思维方法等做出简单扼要的记录，以便复习，消化，思考。例习题的解答过程留在课后去完成，没记的地方留点空余的地方，以备自己的感悟。

　　3.以“错”纠错，查漏补缺

　　这里说的“错”，是指把平时做作业中的错误收集起来。高三复习，各类试题要做几十套，甚至上百套。如果平时做题出错较多，就只需在试卷上把错题做上标记，在旁边写上评析，然后把试卷保存好，每过一段时间，就把“错题笔记”或标记错题的试卷看一看。在看参考书时，也可以把精彩之处或做错的题目做上标记，以后再看这本书时就会有所侧重。查漏补缺的过程就是反思的过程。除了把不同的问题弄懂以外，还要学会“举一反三”，及时归纳。

　　每次订正试卷或作业时，在做错的试题旁边要写明做错的原因大致可分为以下几类：

　　找不到解题着手点。

　　概念不清、似懂非懂。

　　概念或原理的应用有问题。

　　知识点之间的迁移和综合有问题。

　　情景设计看不懂。

　　不熟练，时间不够。

　　粗心，或算错。

　　以上方法经过一个阶段自查，建立一份个人补差档案。通过边查边改，重复犯的错误一定会越来越少。同时，随着自我认识的不断完善，也有利于考试时增强自信心，消除紧张情绪。

　　4.做好每一章知识的系统总结

　　(1)做好每一天的复习。上完课的当天，必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记，而是采取回忆式的复习：先把书、笔记合起来回忆上课老师讲的内容，例题：分析问题的思路、方法等(也可边想边在草稿本上写一写)尽量想得完整些。然后打开笔记与书本，对照一下还有哪些没记清的，把它补起来，就使得当天上课内容巩固下来，同时也就检查了当天课堂听课的效果如何，也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。我们可以简记为“一分钟的回忆法”。

　　(2)做好单元复习。学习一个单元后应进行阶段复习，复习方法也同及时复习一样，采取回忆式复习，而后与书、笔记相对照，使其内容完善，而后应做好单元小节。

　　(3)做好单元小结。单元小结内容应包括以下部分。

　　①本单元(章)的知识网络;

　　②本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

　　③自我体会：对本章内，自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　5.适量训练是学好数学的保证

　　学好数学要做大量的题，但反过来做了大量的题，数学不一定好，“不要以做题多少论英雄”，因此要提高解题的效率，做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的欠缺，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习是必要的。

　　(1)要有针对性地做题，典型的题目，应该规范地完成，同时还应了解自己，有选择地做一些课外的题;

　　(2)要循序渐进，由易到难，要对做过了典型题目有一定的体会和变通，即按“学、练、思、结”程序对待典型的问题，这样做能起到事半功倍的效果。

　　(3)无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，这是学好数学的重要问题。

　　(4)尽管复习时间紧张，但我们仍然要注意回归课本。回归课本，不是要强记题型、死背结论，而是要抓纲悟本，对着课本目录回忆和梳理知识，把重点放在掌握例题涵盖的知识及解题方法上，选择一些针对性极强的题目进行强化训练、复习才有实效。

　　(5)独立思考是数学的灵魂，遇到不懂或困难的问题时，要坚持独立思考，不轻易问人，不要一遇到不会的东西就马上去问别人，而是要自己先认真思考，依靠自己的努力克服其中的某些困难，经过很大的努力仍不能解决的问题，再虚心请教别人，请教时，不要把问题问得太透。学会提出问题，提出问题往往比解决问题更难，而且也更重要。

　　6.养成良好的解题习惯

　　如仔细阅读题目，看清数字，规范解题格式，部分同学自己感觉很好，平时做题只是写个答案，不注重解题过程，书写不规范，在正规考试中即使答案对了，由于过程不完整被扣分较多。

　　部分同学平时学习过程中自信心不足，做作业时免不了互相对答案，也不认真找出错误原因并加以改正。这些同学到了考场上常会出现心理性错误，导致“会而不对”，或是为了保证正确率，反复验算，浪费很多时间，影响整体得分。这些问题都很难在短时间得以解决，必须在平时下功夫努力改正。

　　“会而不对”是高三数学学习的大忌，常见的有审题失误、计算错误等，平时都以为是粗心，其实这是一种不良的学习习惯，必须在第一轮复习中逐步克服，否则，后患无穷。

　　可结合平时解题中存在的具体问题，逐题找出原因，看其是行为习惯方面的原因，还是知识方面的缺陷，再有针对性加以解决。必要时作些记录，也就是错题本，每位学生必备的，以便以后查询。

　　英语

　　我高一英语就80来分，有时候还不及格。经过苦苦训练加上适合自己的方法，到了高考，英语122分。

　　后来，我学到了一个学习方法，这才给我的英语有了很大的提高。他告诉我们，要准备一个小本子，把平时做试卷、考试里的生单词记下来，把本子放在桌角。上课没事的时候瞥两眼，下课别人睡觉打闹的时候瞥一眼单词本。

　　告诉你们，高考就是应试的，拿到分数你就是厉害的，没人问你这题为什么要这样做，你要是蒙都能蒙对那更是你的本事了。所以我有个同学，她英语语法呀，语感呀都不懂，但她就是猛背单词，你想想就算英语基础不好，单词量广，遇到一篇阅读理解你会的单词多了，还怕看不懂?敢问现在你们英语书后面的单词表背下来了吗?没有的话你就要给自己布置任务了。

　　英语第一关键，单词。单词是硬骨头，不下功夫是不行的。第二，阅读理解。

　　第一步骤，看阅读理解下面的问题，这样对文章大概要说什么有个了解，而且又能有针对性地解题。不要急着看ABCD选项，这样你会看了前面忘了后面的，看题目要快速，因为你本来就对文章不熟，你要是看得慢容易忘记前面看的，这时候考你的瞬时记忆能力了。对了，文章最后一个问题一般是：文章起个合适的题目?本文想告诉我们什么道理?如果是这种概括性的题目就不用看，等文章都看完再做最后一题，因为最后一问看了也白搭，因为只是看提问，所以最后一问一般给不了你有效信息。必须等文章看完再做。

　　然后开始读文章，不要一个字一个字使劲看，笔要跟着眼睛扫过试卷，重点词(跟题目中出现的词一样的)最好作个小记号，看不懂的一定要，跳!

　　考试的时候要百分百投入，千万不能走神。

　　平时怎么训练自己?我也是被老师训练出来的，简单的阅读理解3分钟，难的阅读理解6分钟。记住，平时训练的时候看好手表，计算好时间。我刚开始是这样要求自己的，5分钟内把一篇做完，一定要做完。当你觉得你的眼睛可以一行一行地跟上你的笔扫文章的速度时，你就成功一大半了，这时你要追求准确率了。做错的题先别看答案解析，自己再细细读一遍，知道自己错在哪，为什么要选这个答案而不选那个，这些都要好好斟酌的。我说得简单，却都要靠你们自己去用功去刻苦。记住，阅读理解每天至少两篇，一天不写就会手生，要每天都训练，一天都不能耽搁。

　　训练阅读理解。你可以买一本资料(全是阅读理解加完型填空)，每天晚上一回家什么都别干，先训练两篇再说，当然了，你要用心对待这件事才行的。不过你也可以不买资料，因为高三复习资料多了去了，就怕你做不完。买了的同学持之以恒地训练自己，没效果是不可能的，除非你不用心。

　　在英语学习中，得阅读理解者得天下。高考时阅读理解错一个。速度要快，准确率要高。我高考时候把作文写完还有40分钟检查时间。你想想，这么长的检查时间，我完型填空再做两遍也够了。

　　下面说说完型填空，也是块硬骨头，而且必须在15分钟内搞定，可千万别超过15分钟!完型填空也有方法，先看文章，文章大概说什么自己要心中有数，最忌讳看一个空填一个空了，这样准确率很低。

　　做完型要提高自己的理解能力，不懂要问老师，永远记住，不懂先自己思考，还不懂就问，这是最好的理解办法。总之一句话，做一篇阅读理解你对了答案后要有打破沙锅问到底的精神，为什么是这个答案一定要自己想想，对着文章自己思考，总结。

　　说说语法填空吧!高三听课变得尤为重要了，老师说的语法必须要听，而且很多题目其实就是一个类型的，你掌握了类型，有的答案可以直接勾出来的。不妨做一个错题本，错题本不要多只求精。高三是个精益求精的过程，每个错题要好好研究。

　　好了，再说说我的英语作文吧，不骗你们，我英语作文总分25，平时老师给我15分我能高兴死了。买本作文，就跟作业本一样大小的，提前选几篇有代表性的，英语早读拿出来背，背个滚瓜烂熟。记住，一定要各个类型都要找，一，自我介绍学习方法类型的，二，通知书类型的，三，看图类型的，四，表格类型的。

　　我考英语的前一晚，在宿舍猛背英语作文，当然平时也背熟了。我背了个学习方法的最多了，内容大概是“刻苦，练习，兴趣是成功的三大关键，没有什么事是容易的，只要我们不怕困难，找出解决问题的方法，就能实现我们的梦想”，我们高考的话题可能与我们背的不搭杠，但是你可以套进去嘛。“第一段一定要扣题目。第二段开始套，把我背的全部套进去，我是这么写的。

　　理综

　　整个高三，我从未在家中学习一分钟。八月，每天，我都强硬地把自习课扯出20来分钟去专注理解记忆生物书的内容，速度很慢，从必修一开始，努力往第一轮正在复习的进度靠拢。用了两三个星期，所强攻的章节，跟上了复习的进度，而后也一直都有拼生物。之后测了一次必修一，从40分变成80多分接近90分。生物，课本，就是王道。

　　物理没有做过一次笔记和错题，上课时，别人做笔记的时间，我就抓紧时间，非常努力地用心思考、理解记忆原理规律，为什么它会这样它会那样。就这样，物理越来越强大，之后一直没有考低过班前五。

　　化学一开始真心弱，真心累，内容太繁杂，但必须啃，没办法。最重要的是那本绿色的厚厚的备考，前面的内容，就是基础，非常很重要，我做满了，有些章节，每一个选项每一行字都自己去思考推敲拓展。市调研之前，复习了三分之一多点的备考，一考，全市20几名。理综，在学习的时候，核心就是思考，记忆反而次之。

　　不少人问到化学，再说说化学吧。四个字：规律、类比。化学是分一块一块的，无机金属、非金属，有机，化学原理，方程式，元素周期表等。每一块都有其独特的规律，其中又有很多典型的例子，通过这些例子去理解规律，然后类比，其他相似的东西也同样含有一样的规律。比如升温会提高化学反应速率，这就是一个规律。更重要的要思考这规律的原理，化学反应有个活化能，微观上，分子有活化分子和未活化的，升温就分子获得能量，使一部分分子变成活化分子，活化分子之间的碰撞，就会形成新的分子，也就是宏观上发生了化学反应，这就是他的原理。

　　这样思考，是不是发现能把规律记得很牢固而且运用得很爽呢?绿的备考和课本是核心，课本的课后习题要做，大部分要做，做完了理解到了规律和类比，你就神了。化学学习的核心还是思考啊，其他5科也是。化学的规律思考起来，特别符合逻辑，也特别有意思，有了兴趣，学起来更加给力。如果觉得没劲，也咬咬牙学吧，为了好大学。

　　是的，我就是这样实现逆袭的，加油吧!学弟学妹们!

　　最后：

　　不管怎么说，高一高二的时光如果已经荒废，我们已经没有时间再去遗憾，唯有追赶和改变。也很喜欢胡适的一句话：怕什么真理无穷，进一寸有进一寸的欢喜。其实努力的意义，更多时候，是让自己成为越来越好的自己。

　　高三家长需扮演4个角色并谨记这六忌六要

　　有人认为，高三考学生也考家长。的确，对于家有高三生的家长来说，这一年是特殊时期，从照顾孩子的身心到饮食，从关注孩子的学习成绩到专业兴趣等都是对家长们的考验。

　　家长要当个多面手，扮演好多个角色，要做好考生学习方法上的助手、学习过程的秘书，时间安排的管家，危机管理的专家、饮食上的营养师等。

　　根据相关资料整理的高三家长注意事项，希望可以对新一届的“考爸”“考妈”有所帮助。也欢迎更多的“过来人”家长与我们分享你跟孩子一起度过高三这一年的心得体会。

　　需要扮演好的几个角色

　　学习督导员

　　考生进入高三后，随着学习、复习及各类测试节奏的日益加快，课业负担必然比以往加重不少。如何在学习方面助孩子一臂之力成为不少父母的难题。

　　在某高校就读本科的小王回忆说，在高三备考中，父亲为她整理出错题集。在备考进入最后三个月时，错题集在学业漏洞的梳理、弥补方面给了她巨大的帮助。小王回忆，父亲是在参加首次月考后的父母会上，从班主任那里了解到督促孩子建立错题集的必要性。考虑到她每天都有新的学习任务，全家经过商量后，决定由父亲担负起每周汇总、归纳并腾挪她各科目考试错题的任务。“不要小看这项工作，在老爸的辛苦付出下，我可以比其他同学更早、更清楚地通过错题集掌握自己学业上的薄弱地带，更有针对性地弥补疏漏。”

　　相关专家表示，对于绝大多数父母而言，直接在备考复习中帮孩子解决课业难题不易实现，但也不是仅能在一旁干着急。父母可通过与孩子任课老师的沟通，了解孩子的学习动态，配合老师做好课下的督导工作。此外，在孩子备考时间紧张的情况下，父母可协助孩子做一些简单而费时的资料梳理工作，这样既可帮孩子节省时间和精力，也可让孩子感受到父母的关心和陪伴，一举两得。

　　信息采集员

　　由于高三生在这一年学习时间比较紧张，花大量时间关注招生政策不太现实，这项重任就落在了家长的身上。曾出现过一些高三生家长未能及时就位，直到来年的四、五月份才开始“恶补”高考的相关政策的现象。

　　孩子刚刚步入大一的家长许先生在这方面颇有经验：“作为高三家长们的‘学长’，建议大家从平时就多注意孩子的报考意向，早点了解高校招生政策。像高校录取情况、专业情况以及录取时间等等，这些都可以提前收集到的。提前做好收集工作，到时才会做到心中有数，不会慌了阵脚。”

　　专家建议，一定要从正规渠道获得高校招生政策，并且在收集大量信息后，做好筛选工作，把孩子需要的信息提供给他们。

　　心理疏导师

　　“心理导师”近些年逐渐成了考生父母的一个头衔，但成为一名称职的“心理导师”却不是件容易事。

　　身处高考压力下的孩子难免在情绪上出现波动或是焦虑，导致心理失衡，整体状态受到影响。有专家表示，无论学习成绩如何，高三生都可能会在大考之年产生或大或小的挫败感和无力感。当孩子出现此类情况时，父母要结合其性格，分情况进行疏导。如果孩子性格外向，父母可尝试采取较直接的方式，与孩子分享受挫后的感受，在孩子“一吐为快”后，再以过来人的身份与孩子一起找出解决办法。如果孩子性格较内向，父母不妨考虑引导孩子尽快找到比较信赖的长辈或是朋友，帮孩子打开心结，以积极、乐观的心态克服困难，平稳完成后续备考任务。

　　此外，“考爸考妈”在关注孩子情绪、心理的同时，也要调整好自己的情绪。父母淡定的处世态度会以正能量的形式传递给孩子。

　　生活保障员

　　相较于前两个角色，“生活保障员”的角色听起来似乎寻常些，“考爸考妈”往往会忽视其重要性。殊不知，小角色要想演出彩更要多费心思。

　　刚卸任“考妈”头衔的刘女士表示，自己和丈夫最初也因用力错位给孩子造成了困扰。刘女士夫妇都是医生，工作较忙，孩子自小由老人照顾起居。去年孩子临开学前，刘女士与爱人出于过往对孩子疏于照顾的愧疚心理，商量后决定搬回父母家打理孩子每天的起居。结果却是好心办坏事，一家五口的正常作息被打乱。开学不到一个月，一家老小都疲惫不堪。

　　科学、规律的作息是具备良好精神面貌的前提。对于高三生而言，稳定的家庭氛围、父母给予的适度关注是保持平常心的基础。专家表示，父母最好不要在孩子大考之年随意改变以往的起居规律。另外，在生活方面也无需刻意提高孩子的待遇。维持正常的生活习惯，在季节更替时提醒孩子注意穿着，一日三餐在兼顾孩子口味的同时做到按时令、按能量供应即可。

　　六忌

　　一忌贪多求全

　　有些家长看到孩子的练习卷上有空白，就十分紧张，认为孩子“消极怠工”。一味求全，制订不切合实际的复习计划，只能让孩子变得焦虑和沮丧。备考的“题海战术”其实于事无补，应该指导孩子有选择地做习题，找准孩子的薄弱环节，进行针对性的训练。

　　二忌督促过头

　　孩子迎考，家长比孩子还着急。有些家长没有辅导能力，只能无休止地督促孩子，成天逼着孩子学习。把孩子关在屋里，不准出去玩，不准看电视，甚至采取陪读的方式。其实这么做反而会给孩子造成太大的压力，更不利于孩子以平常心参加高考，其负作用是影响孩子安心复习和考场发挥。

　　三忌白昼颠倒

　　孩子考前复习，作息安排相对比较自由。为求清静，许多家长采取疲劳战术，将孩子的复习时间拖延长到深夜以至于凌晨，白天让孩子适当睡觉。这种做法非常错误，容易颠倒孩子的身体“生物钟”。应该尽量同高考当天的时间靠拢，让兴奋时段集中在白天，只有步调一致才能考得好。

　　四忌期望太高

　　有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实成绩和智力差别，总想着让孩子出类拔萃、进名牌高校。超过孩子的实际水平，实际是一种负面暗示，让孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成极大的心理压力，挫伤孩子的自信心。

　　五忌刺激施压

　　有些家长担心孩子成绩不够优秀，考不上理想的大学，总是把亲友同事家的“学习尖子”，拿来“刺激”自己的孩子。有些家长整天把高考挂嘴上，无休止地唠叨，有意无意地给孩子造成了压力，使孩子从内心对高考产生恐惧，更不利于复习和考试。

　　六忌过分干预

　　许多家长认为，到了高三，特别是考前几个月，孩子惟一的事就是复习功课，给孩子诸多限制，不准做这、不准做那，取消了娱乐，取消了锻炼，甚至连电视新闻都不让看，把孩子当成读书机器人，这样做既无助于提高复习效率和质量，更容易使脑子疲劳和思维僵硬。

　　六要

　　一要心平气和

　　高三阶段，考试会多一些，家长要正确看待孩子考试的分数。有时考试成绩不好，家长也不要大惊小怪，更不能责骂，应心平气和地和孩子分析考不好的原因。成绩下滑是由于情绪紧张，是考试题目过难，是复习计划有偏差，还是基础知识不到位?还是考试技巧不掌握?还是学习没有努力?并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。你越自然，孩子也越放松，越有利于孩子的复习和在考试中正常发挥。

　　二要家庭和谐

　　家庭应是孩子学习和生活的一个平静的港湾，家长应千方百计地给孩子营造一个宽松愉悦的家庭环境，使孩子能有一个健康的心理进行复习备考。这个阶段家里客人要少些，应酬也要适当减少。作为家长，一定要保持家庭气氛的和谐，即使有了矛盾也应该放一放，以免影响孩子的情绪，耽误复习。多和孩子共进晚餐，谈论愉快的话题，忙里偷闲，抽出一点时间陪孩子走进大自然，带孩子到户外踢踢球，散散步，听听音乐，以此来缓解孩子的压力和疲劳。另外，应讲究家庭民主，尽量用孩子的眼光看问题，尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法，在孩子冷静下来之后，再沟通解决。

　　三要缓解放松

　　有些家长不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫扫地、洗洗碗，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。因此，呼吁家长们把焦虑的心情转化成有效行动，帮助孩子切实提高成绩。

　　四要杜绝唠叨

　　给孩子创造一个宽松的学习环境非常重要。对孩子的每一个优点、每一次进步，家长都应给予鼓励和赞扬，以增强孩子的自信心。家长不要按照自己的想法去安排孩子的生活学习，表达关心也要看好时机，适时适度，可以在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。家长嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，那样既没有实际效果，又带给孩子不被信任的感觉。平时要有意识地杜绝唠叨之举，给孩子充分的信任。

　　五要经常交流

　　现在的家长和学校接触与联系较少，传统的家访活动基本没有了。因此父母了解孩子在学校的表现情况的机会和途径也少了，家长要经常和班主任、任课老师进行沟通，看看孩子的成绩在哪个层次，把握和分析孩子的各科成绩，给孩子一个可行而可靠的建议。对孩子心中的烦恼，家长应和老师配合，给予及时的疏导和消除。

　　六要赏识信任

　　好孩子是夸出来的。要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。试想，当一个孩子认识到自己也同样很优秀，当他内心成才成功的欲望被激起时，能学不好吗?要理解他们，尊重信任他们，要对孩子说你能行，你是好样的。事实上，孩子们并不在乎家长给自己买了多少好吃的，多少好穿的，有时候一句鼓励的话语，一个慈爱的眼神就会使他们很满足，从而充满学习的动力。