女性美白的方法，做对这件事让你白的发光
美女要拥有一张洁白无斑点的脸庞，才够吸引人。但是随着年纪越来越大，肤色暗沉，斑点多多的问题时刻困扰着你。怎么调理呢，不妨和小编一起来了解下女人美白祛斑小窍门，欢迎大家的阅读!
女性美白的方法，做对这件事让你白的发光
1、防晒
说到防晒，大家要知道的是，一定要每天都防晒，不管什么样式的防晒，请把软防晒和硬防晒一起用起来吧，这一点也不必过多的强调，想要知道效果试一试就知道。
2、医美
想要美白选择医美是最快最省事的，唯一的缺点就是费钱了，当然前提是一定要选择安全有保障的正规医院。对于各种肌肤问题都可以改善，什么水光针、光子嫩肤，总之医美的项目越来越多，最好是选择适合自己的美白预算。
3、美白产品
对于想要美白的小伙伴，如果觉得医美太贵，在做好日常防晒的基础上，选择美白产品也是不错的，但是选择美白产品可不是跟风，因为一不小心就可能会烂脸的。
比如说我们经常说刷酸可以美白，但是有的人还没有意识到自己的皮肤到底合不合适就去做，那么就会导致肌肤过敏了。所以，选对成分适合自己的皮肤很关键。
(1) 曲酸
干性的肌肤建议选择含有这种成分的面霜，这样就可以在保湿的同时又能美白了。而油性皮肤建议是选择不油腻、质地轻薄的含有曲酸的精华，这样就可以改善肤质了。
(2) 果酸
一样的，干性皮肤选择含有这种成分的面霜或是乳液，油性的就选择精华，这样都可以避免让皮肤更油，但是要注意的是，敏感肌肤不建议使用，而且果酸也是不建议长期使用的，它对皮肤并不是很温和。
(3) 维C
不管是何种肤质都可以用，选择维C刺激性不会很大，一样适合敏感肌肤。
美白祛斑的民间妙招
1、鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
3、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
坚持使用可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
4、苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，10分钟后用洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
5、牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
6、金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7、柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，有效祛斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意：柠檬一定要去皮，因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
8、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。
9、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
美白祛斑的日常食物
茄子祛斑
茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。
做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!
黄瓜粥
现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分，对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一，取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥，用食盐调味，一日两次温服即可。
柠檬冰糖汁
将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外，柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分，经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白，而且还能防止皮肤血管老化，消化面部色素斑。
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