魏书生松静匀乐心得体会3篇

魏书生松静匀乐心得体会3篇

　　魏书生，当代著名教育改革家。下面是学习啦带来的魏书生松静匀乐心得体会，希望可以帮到大家。

　　篇一：魏书生松静匀乐心得体会

　　今天我有幸在学校领导的带领下，花了近五个小时，在烟台经区初级中学听取著名教育家魏书生老师就班级管理与教育教学这两大模块——让民主与科学走进班级的现场讲座，我感慨万千、收获颇多。

　　魏书生，当代著名教育改革家。 全国中青年有突出贡献的专家，首届中国十大杰出青年等殊荣，中国共产党第十三、十四、十五、十六大代表。曾任盘锦市教育局长、党委书记。若干年前，他的创新教学理念就如一股春风，吹到一个比较闭塞的山里，让还年轻的我一阵心动。本月，有幸亲聆大师的教诲，足慰平生。大师登台，很普通的外观形象，很朴素的穿着打扮，但满脸笑容的深深一鞠躬，便引来了满场的掌声。在讲座里，他首先介绍了自己的坎坷经历，但始终都坚守在教师岗位上。他风趣幽默，不愧是大师风范，长达数个小时的讲座充满着欢快的笑声。

　　给我印象最深的是他的四字方针“松”，“静”，“匀”，“乐”。“松静匀乐”是人生的一种境界，“松”是身心放松;“静”是守住心灵的宁静;“匀”是呼吸调匀，公平做事;“乐”是乐观向上，永不停歇。他所有的学生和老师都时时谨记这四字。不管是教学方面，还是自己的工作，以及自己的生活中，都时时围绕着这四个字。他告诉我们无论什么时候、什么事都要以平常心态来对待。

　　魏老师对“松、静、匀、乐”这四个字讲得诙谐幽默，听者无不颔首点头，脸上洋溢着会心的微笑。“上班松静匀乐，办事松静匀乐，谈话松静匀乐，下班仍是松静匀乐，去买菜松静匀乐，讨价还价还是松静匀乐，到家摘菜松静匀乐，做好了饭，吃时还能不松静匀乐?松者身体放松，静者心情宁静，匀者呼吸均匀，乐者态度乐观„„”。人生如此，岂不快哉!

　　对于班级管理，魏老师也有自己独特的见解。归纳为两大点，一小点。两大点，一是民主，二是科学;小点就是引导学生强身健体。魏老师班的学生能在魏老师这个班主任不在长达一两个月的情况下，自己管理自己的班级。面对众多老师的突然到来，可以人人继续专心地唱课前一支歌;可以自己给自己上语文课，自己给自己组织召开班会;可以一分钟内全班调动完座位;可以每天坚持写500字左右的日记„„这样的例子还有很多，数不胜数。真的要情不自禁地赞叹这些学生的能干与自觉。当然，更敬佩魏老师的科学管理方法如此奏效。这样的感叹当然还来自于自己作为一名班主任，在管理班级上的稚嫩，甚至可以说是拙劣。自己当了两年半的班主任，惭愧的是班级管理方面不尽人意，带的班级没一次评为优胜班级，文明班级。原来是自己的方法不够科学，不够民主。现在的学生不同了，课程不同了，再也不能用老一套了管理方法，应该科学的，民主的管理班级。班主任不能一味地要求学生这样那样，要以朋友的身份和学生多交流沟通，特别是潜能生，要多发现他们的闪光点，让他们坚信，“是金子总会发光的”。农村学校留守儿童比较多，班主任就要给予更多的爱心，有付出总会有回报的。

　　作为一名班主任，我们要时刻牢记魏老师说的一句话“班级管理靠两大点，一小点。两大点，一是民主，二是科学;小点就是引导学生强身健体。学会用科学的方法管理班级，并且相信学生能够成为管理班级的主人!班主任工作是辛苦的，繁杂的，但我们只要按照“松，静，匀，乐”这四字方针去办，那么我们工作起来也会很轻松，很快乐的。

　　魏书生老师的教育就是在平凡中抓小事，做小事中养习惯。小事、简单事坚持了，做深了，做到了极至就变成伟大了。我想：教育如此，教学也不例外;学生如此，教师也如此;工作如此，做人也如此。 他的培养学生的(记忆习惯、定计划的习惯、预习习惯、适应老师的习惯、写的习惯、大事做不来，小事赶快做的习惯、自己留作业的习惯、错题集的习惯、出考试题的习惯、筛选资料、总结的习惯等)十种习惯，使我受益匪浅，听起来非常简短，但在真正的教学中能真正运用并做到的确实非常困难。同时这些好的习惯对学生的帮助很大，学生要以学习为快乐，而这快乐要就是建立在养成这些良好习惯的基础之上的。

　　最后我们聆听了魏老师的六步教学法，就是帮助学生成为学习的主人。首先营造师生互助的氛围，让学生产生“我要学习，而不是老师要我学”的意识;再以知、情、行、恒相互作用的规律为依据，重点培养学生的自学能力。 知，就是使学生认识求知的重要，唤起求知的欲望。情，就是让学生体验获得知识的欢乐和幸福。 行，是让学生了解自身学习活动的方向和规则，提高效率。最后通过定向(确定这一课的学习重点。)、自学、讨论(前后左右每四人为一组，把自学中不懂的地方提出来，互相讨论)、答题、(由每个学习小组承担回答一部分问题，如第一组回答第一段中的疑难问题，第二组回答第二段，最后由教师回答解决剩下的疑难问题)、自测、总结等六部教学法加以完善、补充，从而有效的完成教育教学任务，提高学生的自学能力。

　　总之、魏老师的教学观和学生观的根本是教师要为学生服务，切实的从实际出发，坚持民主商量的方法，针对学生实际，通过训练过程，达到知识、能力、和智力这三方面的开发。他在教学中把学生看成自己的助手，主张发展学生的个性，学生“为发展长处而学”，他的教育思想都体现在他那些具有规律性，有是很规范化的具体措施之中。例如他的班级管理做到了“事事有人管，人人有事做，时时有人干。”其精心周到，周密的程度令人佩服。 因此在课程改革的今天，我们必须下决心，深入的学习魏书生老师的教育思想，并大胆实践，持之以恒，以他为榜样，不断的认识自我、丰富自我、完善自我，为教育事业奉献自己的一切力量。 很感谢领导给我这一次学习的机会， 经过这场洗礼，让我净化了自己，重新认识了自己，找到了自己人生的坐标。我会以积极乐观的心态来不断充实自我，磨练自我，超越自我!

　　篇二：魏书生松静匀乐心得体会

　　7月16日在北京星光梅地亚大酒店，我有幸聆听了当代教育家魏书生先生的演讲，魏先生用轻松幽默的语言阐述了人生真谛，赢得在场的我们阵阵热烈的掌声，让我们在场的听众佩服之至，受益终生。时间已经过去20天了，但魏书生的精彩演讲还在耳边回荡，我反复的回味，他的人生真谛概括为四个字：松、静、匀、乐。放松的松，宁静的静;均匀的匀，快乐的乐。什么是松，身体松;什么是静，心灵静;什么是匀，呼吸匀;什么是乐，情绪乐。 魏书生先生用简单通俗幽默的语言系统阐述了“松静匀乐”的表意和内涵。

　　松：什么松，身体松。学生来到学校无非就是看看书、写写字、算算题、想想事，哪有一件是让你崩紧肌肉的?越崩紧肌肉，心情越紧张，思路越不流畅，效率越低。让我们把自己身体的各个器官都放松，让二百多块骨头都放松，让一百四十亿个大脑细胞，全身五十多万亿个各种细胞全都松下来。

　　静：什么静，心灵静。守住心灵的宁静，想自己心灵世界里有一汪湖泊，您站在湖泊的边上，想人是什么。我觉得马克思说得有道理，他说：“人是一切社会关系的总和”。这既有现实意义，又有历史生命活力。人是发展的变化的一切社会关系的总和。就算是全校倒数第

　　一、倒数第二的同学也绝不允许瞧不起自己，因为你是一个极其宏大的世界。守住自己内心世界的真善美，积极的、向上的、乐观的真谛，坚守、坚守、再坚守，拓展、拓展、再拓展，你就能找到了你自己发展的空间，能找到你尽到生存责任的阵地，你就活得有价值，也容易快乐起来。守住内心深处那汪宁静的湖泊对现代社会的人而言，尤其需要守住心灵深处宁静的能力。

　　现代人类在这个阶段，处于不正常发展的阶段，现在有一句挺好听的话是：“力争超常规发展”。大家想一想，超常规发展翻译过来是什么?是不正常发展!不正常的阶段必然会伤害很多人内心深处的东西，破坏本不应该破坏的文明，伤害本不应该伤害的传统。所以，许多人在这个历史阶段感到灵魂流浪、心情飘忽、思想没有家园。于是浮躁成为社会流行病。那怎么办呢?只能训练自己闹中求静、苦中求乐、忙中求闲、失中求得的能力，以不变应万变，以我心应万物，还世界以本来面目，守住心灵的宁静，让自己心灵的湖泊平静得不仅没有波澜，而且没有一丝涟漪都没有。湖泊的边上长满了花草树木，花草树木的影子倒映在心灵的湖泊里。花枝、花蔓、花叶、花瓣、花蕊、花粉的影子都能倒映出来，这就是最佳状态。在现代社会中要经常训练自己闹中求静的能力，这是现代生存的必备本领之一，这样你就找准了自己应该坚守的阵地，风吹浪打不动摇，咬定青山不放松。守住宁静，还万事万物于本来面目。

　　匀：呼吸匀畅。我问学生：“人世间对生命来说最宝贵的是什么?”学生说：“权力。”我说：“这是开玩笑”。成千成万的老百姓都处于没有权力的位置，但他们却活得非常快乐。我敢保证一万年以后，还是老百姓多，当官的少;小官多，大官少。把这个事想通了，对生命来说最宝贵的就不是权利。那是不是金钱吗?过去是，但现在也不是了。因为社会保障体系更健全，最穷的人家都有社会救济了。去年年底，咱们已经人均两千美元了。所以，这个问题已经不存在了。那么接下来，最宝贵的是什么呢?我说是两字：“呼吸”。最要紧、最宝贵的真的是最廉价的，当你感觉到一呼一吸得来不易的时候，当你怀着感恩之心对待一呼一吸的时候，我敢保证你天天都生活在感恩之中、快乐之中。深吸一口气，感受它给自己的心肝脾胃带来的欢愉，您是何等的幸福。同学们，当你走进考场，心情紧张，惴惴不安时，请静下心来，深呼吸五口，紧张情绪保证缓解。当老师的，看到两个学生吵架，使你心情不愉快，请深呼吸五口，我敢保证，你火气顿消。

　　乐：什么乐，情绪乐。何谓乐观主义者，不是一个人一辈子一帆风顺、不断发财、经常升官，所以快乐。如果这样，谁不会快乐?真正的乐观主义者在面对人生的挫折、磨难、打击时，面对别人的误会、指责、毁谤时，还能够坚守住内心深处追真向美的阵地，坚定不移、乐观进取，那才是乐观主义者。人这一辈子，其实是教育一辈子，最要紧的是教会受教育者守住内心深处乐观进取的阵地，这是第一要素。大家想想看，有时候成绩不好，你痛苦;先进没评上，你难过。你再想想成千上万的先烈，为了人民的利益，背叛了剥削阶级的家庭，抛弃了国民党的高官厚禄，投身革命，陷身囹圄，在监牢里，仍然学习、讨论、思考、研究、办《挺进报》，人家失去的比我们多多了，但人家坚守住内心深处乐观进取的阵地。

　　有人求佛保佑升官发财，这很可笑。佛主自己都不升官发财，他把王子的位置扔了，家财不要了，去出家。晚年的释迦牟尼是拿着碗到四面八方，佛教叫化缘，老百姓叫要饭，但他仍然快乐。到了晚年他也不省心，他的一个弟子想把他弄死，取而代之，在他讲经的路上，从山上滚下个块大石头，想把释迦牟尼害死，佛祖是何等智慧的人啊，早早预知，清风化解，一笑置之，不慎、不怒、不怨、不恨。这个弟子又在他讲经的路上安排一头大象，想把他踩踏至死，佛祖又轻松地化解，仍然一笑置之，不慎、不怒、不怨、不恨。我说如果咱们能坚守住这样乐观进取、积极向上、追真向善求美的阵地，你说一辈子哪里还有不快乐的时候呢?哪里还有不笑的时候呢?大家想想看，内心深处事事洞明，什么都看清了，你能拿他有什么办法，他快乐起来了，坚守了自己应该坚守的，追求了自己应该追求的，不受这些层次的干扰，这不是一个人的大自在吗?

　　当人在“松静匀乐”的状态时，注意力、理解力、记忆力都处于最佳状态，当然接受的效果就好。大家要在日常生活，从早到晚，行走坐卧都不离这个“松静匀乐”，老师走进校园，“松静匀乐”;和同事们打招呼，“松静匀乐”;打开教材备课，“松静匀乐”;拿起笔写备课笔记，“松静匀乐”;老师们想想看，常常你在写备课笔记时，多支付了许多无效的成本，按照有效学校的要求，许多都是无效劳动，为什么呢?因为你一边写一边生气，这个课文有什么写的，都不知道写了多少遍，不写还不行，校长还检查，糊弄糊弄也不行，抄袭也不好，于是就一边写、一边恨，一边写，一边烦，这样会有效吗?反过来，如果你用“松静匀乐”的态度去写，你就会想这是多便宜的事呀，在和平的环境里，用公家时间练字，用公家时间搞科研，用公家时间研究学生，用公家时间提高自己写作的素质。你这么想，不就是占便宜了吗?这就是有效思维呀，这就是有益思维啊。走进教室，“松静匀乐”;走出教室，“松静匀乐”;处理同学吵架，“松静匀乐”;和后进学生谈心，“松静匀乐”;开口讲课，“松静匀乐”;回身板书，“松静匀乐”;一天工作，“松静匀乐”;下班回家，“松静匀乐”;市场买菜，“松静匀乐”;讨价还价，“松静匀乐”;回家洗菜炒菜，“松静匀乐”;那么一天下来，“松静匀乐”加“松静匀乐”等于什么?还是“松静匀乐”。这就大大降低了生活成本，提高了生活质量;降低了劳动成本，提高了劳动效率。符合“有效”这个词。

　　“松匀”调整我们的身体，“静乐”净化我们的心灵。身体好是做好工作的前提，心情好又是身体好的前提。因此，无论我们做人还是做事，首先有一个好心情，那么好心情从何而来?靠别人给予吗?这是靠不住的。好心情必须自己去创造，好心情是自己给的。永远不要和别人过不去，永远不要和客观世界过不去，不然苦恼的是自己。魏先生讲：一个人的一生多数事情是自己做不了主的，比如：什么时候来到这个世界，自己说了不算;什么时候离开这个世界自己还说了不算;生在什么家庭自己说了不算，如果你生在家，一生可能荣华富贵，不用自己奋斗，如果你生在一个贫民家庭，你奋斗一生也可能一贫如洗。面对我们自己做不了主的事情，我们不要怨天忧人，要学会乐观对待，当你困苦时，看看比你还困难的人，当你烦恼时，看看比你还沮丧的人。

　　看事物要看光明的一面，不要只盯着阴暗的一面。月有圆缺，天有阴晴。魏先生曾举例说：当我们用手举起一本书，你若看上面，总是亮的，你若看下面，总是暗的。有些人看问题习惯看光明的一面，总有一个好心情，总能逢凶化吉，相反有些人看问题习惯看阴暗的一面，心情沉重，处事消极，整天闷闷不乐，抑郁寡欢。

　　下面这个故事值得我们深思：

　　从前，有个老太太，她有两个儿子。大儿子在海边晒盐，做食盐生意;二儿子做雨伞生意。两个儿子都很孝顺，老太太也很疼爱自己的儿子。所以每逢晴天，老太太总是愁眉不展，叹息道：“唉，这样的大晴天，二儿子的雨伞可怎么卖哟!”

　　每逢下雨，老太太又担心大儿子的盐没法晒，急得坐立不安，甚至连饭都吃不下。就这样，老太太晴天也愁，雨天也愁，脸上从没有笑容。天长日久，积郁成疾，直到卧床不起。于是，两个儿子就给老太太请大夫看病。请了不少大夫，也吃了不少药。可就是没什么效果。 这一天，两个儿子又给老太太请了个大夫。大夫问明了病因，对老太太说：遇到晴天你应该高兴才对，你想啊，你儿子可以好好晒盐了，自然也就多挣钱了。遇到雨天你也应该高兴呀，因为你二儿子的雨伞好卖了!他也可以多挣钱了呀!老太太听了大夫的话，身体一天天好了起来，精神也好起来了。

　　身为教育工，面对不同背景下长大的来自不同地区的学生，在教育过程中难免会遇到各种困难和困惑。我们要运用好魏先生的“松静匀乐”，放松身体，保持健康的体魄，精力充沛地投入到教育工作中去。要均匀地呼吸，无论在清闲时还是在忙时，无论在高兴时还是在生气时，都要学会均匀地呼吸，遇到非常气愤的事，要先深呼吸5次，等心平气和后再处理。守住心灵的宁静，对我们教育者来说更为重要，在经济高速发展的今天，人们的世界观、人生观、是非观都发生了很大的变，当教师的要耐得住清贫，耐得住无权无势，耐得住寂寞，时刻守住心灵的宁静。要做到情绪乐，首先要爱岗敬业，忠诚党的教育事业，以苦为荣，以苦为乐，要有奉献精神，乐观向上。

　　让我们学会“松静匀乐”，领悟魏书生的人生真谛。每天、每时、每事都做到“松静匀乐”，在身心愉悦中做好我们的工作，走好我们的人生。

　　聆听了魏书生的演讲，颇有感触，那简直就是一种享受。

　　篇三：魏书生松静匀乐心得体会

　　静地坐在体育馆会场里，花了近三个小时，听取著名教师魏书生就班级管理这一模块让民主与科学走进班级的现场讲座，我感慨万千。

　　魏书生，当代著名教育改革家。全国中青年有突出贡献的专家，首届中国十大杰出青年等殊荣，中国共产党第十三、十四、十五、十六大代表。曾任盘锦市教育局长、党委书记。若干年前，他的创新教学理念就如一股春风，吹到一个比较闭塞的山里，让还年轻的我一阵心动。本月，有幸亲聆大师的教诲，足慰平生。大师登台，很普通的外观形象，很朴素的穿着打扮，但满脸笑容的深深一鞠躬，便引来了满场的掌声。在讲座里，他首先介绍了自己的坎坷经历，但始终都坚守在教师岗位上。他风趣幽默，不愧是大师风范。长达三个小时的讲座充满着欢快的笑声。

　　给我印象最深的是他的四字方针“松”，“静”，“匀”，“乐”。不管是教学方面，还是自己的工作，以及自己的生活中，都时时围绕着这四个字。他告诉我们无论什么时候都要以平常心态来对待。 魏老师班的学生能在魏老师这个班主任不在长达一两个月的情况下，自己管理自己的班级。面对众多老师的突然到来，可以人人继续专心地唱课前一支歌;可以自己给自己上语文课，自己给自己组织召开班会;可以一分钟内全班调动完座位;可以每天坚持写500字左右的日记„„这样的例子还有很多，数不胜数。真的要情不自禁地赞叹这些学生的能干与自觉。当然，更敬佩魏老师的科学管理方法如此奏效。这样的感叹当然还来自于自己作为一名班主任，在管理班级上的稚嫩，甚至可以说是拙劣。自己当了两年半的班主任，惭愧的是班级管理方面不尽人意，带的班级没一次评为优胜班级，文明班级。原来是自己的方法不够科学，不够民主。现在的学生不同了，课程不同了，再也不能用老一套了管理方法，应该科学的，民主的管理班级。班主任不能一味地要求学生这样那样，要以朋友的身份和学生多交流沟通，特别是潜能生，要多发现他们的闪光点，让他们坚信，“是金子总会发光的”。农村学校留守儿童比较多，班主任就要给予更多的爱心，有付出总会有回报的。

　　作为一名老师，我们要时刻牢记魏老师说的一句话“班级管理靠两大点，一小点。两大点，一是民主，二是科学;小点就是引导学生强身健体。”学会用科学的方法管理班级，并且相信学生能够成为管理班级的主人!班主任工作是辛苦的，繁杂的，但我们只要按照“松，静，匀，乐”这四字方针去办，那么我们工作起来也会很轻松，很快乐的。