男女混合现代舞舞蹈教学视频
虽然现代舞在我国只有短暂的发展历程,但是现代舞凭借其表达的思想观念和个性化的思维方式,已成为高校艺术教育中的重要组成部分。下面是学习啦小编为大家整理男女混合现代舞舞蹈教学视频的相关资料，供大家参考!
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现代舞的训练过程
一、主旨
这是生活舞蹈工作室的“空间”计划的其中一项。将要进行的这个工作坊涉及现代舞的训练和方法，身体语言的呈现是基本要素，但如何找到“个人身体语言”的具体表现、以及和其他身体之间的合作、还有和其它媒介(比如声音、某种具体物品、影像等)之间的关联与互动是这个工作坊最终要探询的方法与途径。
简单说，首先找到自己的身体语言，然后开始发展个人身体语言的表达方式。也许你曾经是一个身体条件优秀的专业舞者，但经过工作坊可能你会觉得自己的表达和创作更自由、更有创作的冲动;也许你是一个未经专业训练的人，但可能你会因为发现自己的身体具有某种独特表达能力而激动。
还要强调一点，按照生活舞蹈工作室一贯坚持的表达与创作方式，真实的生活现实是我们进行这个工作坊的基本，工作坊的训练与方法也与此密切相关。这个基础上，你自己真实身体的创造力的发现尤为重要。
工作坊的最终效果也许你会在其中逐渐发现，但可以肯定的是，这个工作坊的最终目的除了你对自己身体的发现之外，作品创作也可能会在这个基础上开始，比如你自己的、比如你和他人的合作、比如生活舞蹈工作室一个未来将要开始的作品，等等。
二、过程
1、训练
训练是工作坊的基本内容。所谓训练并非完全指舞蹈基本功练习(也许会有这一项内容，但不是主要的)，主要指每个人的身体在不同方式的训练中获得放松、展开、释放，比如通过热身、通过瑜加、或者通过游戏等多种途径。方式是多种多样的，其效果对于专业或非专业舞蹈来说，都是愉快和放松地进入并且释放的过程。
2、方法
不同的方法是贯穿在工作坊中的主要内容。它是尝试使用多种多样手段来挖掘、调动每个参与者身体的创造能力，当然也包括属于自己身体的其它部分，比如声音。试图尝试的手段目前计划的大概有：
(1)通过一个有主题的方式寻找“一个人的状态”
(2)在一种发展的游戏活动中寻找和发展自己和他人、和群体的关系
(3)和声音(自己的、他人的、自然的或者来自音乐效果的)的关系与互动
(4)和现实场景中物体的关系，比如和墙、和柱子、和衣服、和香烟、和路过的人等等。这个“现实场景”可能是在排练场，也可能是在户外的某个地方。
(5)在影像中的身体发展与表达，比如和一张照片、和一段来自真实生活的录像片段、和自己或者他人的影像、和现场影像等等。
(6)共同讨论。所有人参与的共同讨论和交流会发生在每项具体活动中或结束后。
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