拉丁舞恰恰单人教学视频
时间：
芬琪848由 分享
拉丁舞恰恰单人教学视频
具有较高艺术观赏性的拉丁舞是一项艺术性很强的技能,拥有很长时间的发展历程。下面是学习啦小编给大家收集了拉丁舞恰恰单人教学视频，一起来看看吧。
拉丁舞恰恰单人教学视频
拉丁舞旋转的技巧
我认为首先就是你的重心出现了问题。在拉丁舞中，旋转是很多的，但拉丁舞的旋转和普通的旋转是不同的，在民间舞、古典舞等等舞蹈中，用的最多的基本上都是平转，而在拉丁舞蹈中，重点强调的是速度和爆发力，因此，很多选手都用并脚转来完成旋转，就是因为并脚转在速度和爆发力上比平转更胜一筹，所以要求也是很高的。
具体做法是：
1、在旋转时，你的步子不要大，步子大了要影响速度的。
2、眼睛盯住前方的一个目标，留住头让身体先转，头部在身体基本上全部转完后再瞬间转头部。
3、两腿要直立不能弯曲，而且是向上通过身体往上拉伸的。
4、椎骨一定要与地面垂直，绝不能弯曲。
5、要用两只脚掌旋转，绝不能用脚跟。
6、旋转360度后，立刻把脚打开，重心保持在两脚之间。 一开始先练一圈，熟练以后再二圈、三圈、四圈的练习，相信你会成功的。
拉丁舞恰恰单人教学视频相关文章：